宇宙刑事ギャバン＝大葉健二から熱きメッセージ！30周年のメモリアルイヤーに復活!!｜シネマトゥデイ
すべての世代のファンへメッセージを贈った大葉健二 よろしく勇気！ 誕生30周年となる今年、映画『海賊戦隊ゴーカイジャーVS宇宙刑事ギャバン THE MOVIE』で復活を果たすギャバンこと、一条寺烈を演じる大葉健二が、当時の撮影秘話と共にゴーカイジャー世代の子どもたちと、宇宙刑事に胸を躍らせていたかつての大人たちに向けた熱いメッセージを送った。 映画『海賊戦隊ゴーカイジャーVS宇宙刑事ギャバン THE MOVIE』場面写真 メタルヒーローシリーズ第1作であり、ロボコップのデザインソースになるなど世界的ファンを持つ「宇宙刑事ギャバン」。当時27歳で主演を務めた大葉は、「この映画を上映している間に、僕ももう57歳になります。体重は当時とそんなに変わっていないんですけど、余計な肉がついてしまって……」と笑うが、スクリーンで見せるアクションの切れ、そしてエネルギッシュな様は30年前と変わらない。 A
夜ぐっすり眠るためには、日中に「本物」の休憩をとりましょう | ライフハッカー・ジャパン
ライフハッカーでは、これまで「適切な休憩をとることが仕事の生産性につながる」ということをお伝えしてきましたが、適切な休憩は生産性の向上だけでなく、安眠のカギにもなります。ストレスを減らして張りつめすぎずに一日を過ごすためには、「本物」の休憩をとるようにしてください。そこで、いったん仕事から完全に離れ、リラックスして英気を養うようにしましょう。その効果は終日続き、一日を通じてストレスレベルを低く保つことができます。 不眠症や寝つきの悪さの一番の原因は、ベッドに入った後でもうまくリラックスできず、脳をオフにできないこと。目をつぶり眠ろうと努力しても、その日あった気がかりなことが一晩中頭をかけ巡り、緊張を緩めることができないと、そういったことが起こります。昼間のうちにストレスレベルを低くしておけば、就寝直前になって「さあ、リラックスしなければ...」と焦る必要もありません。 もし、仕事中に少し席
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