2021-05-10 憎しみを手放す方法 人を憎むというのは、大きな苦しみの一つです。 人を憎むのも、嫌うのも、とても辛いです。 相手を嫌っている位自分が一番苦しんでいるのはなぜでしょう。 心がくすんでいき、あまりに深まると、コントロール不能になって、 どんどん闇のように黒ずんでいく。 私は以前、とても人を憎んだことがあります。 膨らんだ憎しみに振り回されて、苦しくて仕方なくなった時に、憎むことをやめることにしました。 その時のことを書きます。 憎しみを手放す方法 私が人を憎んだきっかけ 人を憎むということ 憎しみは、自らを焦がす 憎しみは、際限なく増幅する 憎しみは、さらなる苦しみをもたらす 憎しみを手放す方法 『違い』を、受け入れる 憎しみで、さらに苦しむ人生を受け入れない 苦しい経験は人を憎むためにあったのではない 憎むことをやめる さいごに 私が人を憎んだきっかけ あまり気持ちのい