こんばんは。そして、お疲れ様です。 とうとう「10月」の到来です!秋が深まります! 皆さんは、野菜を買ったり食べたりするときに「旬の野菜」を選んでいますか~? 実は、旬の野菜は健康と美容に効果抜群なのです♪ 秋に美味しい旬の野菜 ・春菊…ビタミン類、カルシウム、カリウム、鉄、カロテンが豊富!...
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お疲れ様です。 二足のわらじで骨が折れそうな今日この頃 身体は限界を感じている 足が、腰が、肩が、ココロが。 誰かと冗談いって話している自分がいる。 誰にも解らないだろう、この気持ち。 もう、鬱になりそうな状態に。 自分が今、どういった状態にあるか、 自己分析出来るから怖い。...
お疲れ様です。 (9月13日土曜日夜の声) 今すぐ、やりましょう! 『Do It Now! 』 この言葉は最高のセルフスターターです。 1日延ばしの気持ちが沸いたときにに思い出す言葉です。1日延ばしの気持ちにとらわれてしまったら、その時点であなたは行き詰まった状態にあるのです。...
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