バナナとスポーツドリンク、運動中に良いのはどっち？
【5月31日 Relaxnews】運動中のエネルギー補給源として、バナナとスポーツドリンクではどちらに軍配が上がるだろうか？ 膨満感が気にならなければバナナで十分だという最近の研究結果が、今月の米科学誌「プロスワン（PLoS ONE）」に発表された。 この調査では14人のベテランサイクリストに75キロのタイムトライアルをしてもらい、一般的な6％の炭水化物を含むスポーツドリンクとバナナを摂取した場合を比較した。 サイクリストは走行中、15分ごとに自分の体重1キログラムにつき0.2グラムの炭水化物を摂取。走行は2回行い、1回はバナナから、もう1回はスポーツドリンクから炭水化物を摂取した。バナナを食べたサイクリストたちは腹部の膨満感を訴えたものの、血糖値や走行スピードはスポーツドリンク摂取時と変わらなかった。 ランナー向け雑誌「Runners World」によると、安価なエネルギー補給源としては
朝日新聞デジタル：学研の「科学」書籍で復活 第１弾は水溶液実験キット - 社会
７月発売の「科学脳」の「水よう液実験キット」＝学研教育出版提供「科学脳」の表紙イメージ＝学研教育出版提供 小学生向け学年別雑誌で、２００９年度３月号（１０年２月発売）で休刊した「科学」（学研教育出版）が、７月１０日に書籍として復活する。 かつては宅配される付録つきの雑誌だったが、教材（科学実験キット）をメーンにして付属の冊子と一緒に販売する（税込み１５７５円）。対象は小学校３、４年生。「科学脳」というシリーズ名で書店に並ぶ。７月発売の第１弾の教材は、水溶液の酸性、アルカリ性を調べる「水よう液実験キット」になる。 １９５７年に創刊された「科学」は、家庭に直接届く便利さと、手軽な実験などができる付録の人気に支えられて部数を伸ばしたが、少子化や主婦の在宅率低下などの影響で部数が低迷。休刊になっていた。 続きを読むこの記事の続きをお読みいただくには、会員登録が必要です。登録申し込みログインす
朝日新聞デジタル：風力発電か野鳥保護か 北海道、衝突相次ぎ議論に - 社会
風力発電所建設が計画されているフレシマ＝北海道根室市、日本野鳥の会提供根室市内にある風力発電所の風車に衝突死したとみられるオジロワシ＝２００４年、日本野鳥の会提供風力発電所の建設予定地 風力発電所新設の是非について、北海道根室市で議論が起こっている。建設が計画される大規模な風力発電所に対し、日本野鳥の会（東京）が「オジロワシなど絶滅が心配される野鳥への悪影響が懸念される」と待ったをかけたからだ。人口減で税収不足に悩む一方で、野鳥観光にも力を入れる市のジレンマものぞく。 海に突き出した地形の根室市は高い山もなく、冬は猛烈な風が吹き抜ける。この風を利用して、すでに５カ所で計１０基の風力発電が稼働中だ。一方、オジロワシやオオワシ、タンチョウなど絶滅危惧種を含む多くの鳥が飛来し、全国から観光客が訪れる野鳥観察の適地でもある。 電源開発（Ｊパワー、東京）の計画では、太平洋に面した「フレシマ」と
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