夫の家への貸金を夫に言えないまま１年半。板挟みでしんどいです。 | 生活・身近な話題 | 発言小町
30代後半の既婚女性です。 夫（30代後半）子（幼児と乳幼児）が２人います。 義母（夫の母）に、夫に内緒で600万貸しています。 夫には絶対に内緒にしてほしいと言われており、600万のうちの500万は私の実家からの又貸しです。 夫の実家は自営業で、私たちが結婚した当時から経営は苦しく、結婚前からずっと夫は毎月定額で５万円の仕送りをしています。 ボーナス月は10万円です。これは借金とは別で、返してもらう予定はありません。 最初の借金の額は50万でした。 「100万要るけど50万でもいい。どうしても今日中に要る。」と言われて50万にしました。 高速で４時間かけて私が届けに行きました。 ２回目は25万円です。「また50万円お願いできないか」と言われましたが、「どこにも無いんです」と言って25万にしました。 また今日中と言われましたが、「どうしても届ける時間がない」と言って振り込みました。 義母は
ポッコリおなかを解消! 体幹と背中を鍛える足上げ - 間違った筋トレを正す
整体師の大山奏です。体幹トレーニングは順調ですか? 体幹を鍛えることは、基礎代謝を上げ脂肪燃焼を助けたり、スポーツのパフォーマンスをあげることにもつながります。今回はポッコリおなかを解消する、体幹と背中を鍛えるトレーニングを紹介します。 仰向けに寝て、足を上げ膝を床と90度にした姿勢からスタートします。上半身を丸め、両手を前に出して上下させます。 手首を曲げるのはNG ポイントは手首を曲げないことです。手首を曲げてしまうと、腕自体の動きが分かりづらくなります。腕は肩から上げ下げするのが重要です。手首は真っすぐに伸ばして、膝下は床と水平になるように注意しましょう。途中で腹筋の力が抜けることがないようにします。背中全体を丸めるイメージをするといいですよ。 おなかをのぞき込めていればOK 腹部の体幹へ意識を集中させながら、腕を素早く上下に動かします。筋肉が疲れてくると背中が伸びてしまいがちですが
SONY α7R にマウントアダプターでキヤノンEF50mm F1.8II を装着してみた
鳴物入りで登場した α7R ではありますが、とにかくレンズがない。1月までは1本しかない。 じゃあどうするかといえばマウントアダプターで遊ぶしかないわけです。 うはあ、まったく違和感がない。 今回導入したのは、安物マウントアダプター。 FOTGA キャノンEFマウントレンズ-Sony NEX Eマウントマウントアダプター 【ネットショップ ロガリズム】EF-NEX とりあえずキヤノンEFマウントをEマウントに変換するものを購入。他にもいろいろありますので、検索してみると良いでしょう。 ▼Amazonで「マウントアダプター」を検索する ただし、α7Rで使えるかどうか、つまりフルサイズセンサー対応かは要確認ですよ。 Metabone社から販売されてるような高級マウントアダプターですと、コントラストAFや絞りリングなども使えるようですけども、私が購入した製品では電気接点がなく、ピント合わせはMF
SONY α7R 初日の感想
もうずいぶん経過してますが、SONY α7R 初日の感想を。 じつは発売日が北九州AUGMに出発する日とかぶっていたので、荷物が受け取れるかどうかヒヤヒヤものだったのですが、どうにか受け取って羽田に直行！フライトに間に合いました。 で、北九州に来てみれば、私以外にもユーザが。 北九州AUGM 末松さんのオールドレンズ装着α7 ケント白石さんもα7Rを携え参戦。 小倉ではイルミネーションなどもあり、いろいろと作例を撮影して来ました。 やっぱフルサイズセンサー活きてくるのはこういうガラスとか水面だよねえ。ガラス最高！ 残念ながら発売日時点では 35mm f2.8のレンズしか発売されてないもので、ジレンマを多々抱えながら撮影しておりましたが、まずまずの物が撮影できるので良しとします。 なにはともあれ、レンズが一本だけではレンズ交換式カメラとしてはお話にならないので、本格的に活躍するのは来年1月以
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