飲みたくなるのは、以下の4つの時です。 「仕事で疲れて家についた時」 「かなりの空腹時」 「運動をして汗をかいた時」 「精神的に大きく落ち込んだ時」 いうなればこれらは”以前の飲酒習慣”が抜け切れてないだけです。 以前は上記のシチュエーションで飲んでいた時の習慣が残っているがために、同じ状況になると飲みたくなるわけです。 飲酒習慣については以前記事にいたしました。 飲酒習慣は脳と体に刻み込まれている。アルコール依存症の有効な対策は「一生飲まない事」。◆お酒を止める薬レグテクト"を使った感想|飲酒欲求を抑える効果と特徴 ◆酒の代わりに飲むおすすめの炭酸水!断酒や禁酒の苦しみを和らげる...
![【断酒523日目】断酒をして得られた精神的・肉体的変化について|魂を揺さぶるヨ!](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/72290f6597dab1e0585b8cbcf9eb16bad4780804/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Ftamashii-yusaburuyo.work%2Fwordpress%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F02%2F20170607214858.jpg)