もうヘトヘトです 今日は配属の営業所に直接出勤しみんなの前で挨拶してスタートしました 転職で1からのスタートなので経験の有無に関わらずまずは現場での作業研修です 所長曰くは2ヶ月くらいは現場で作業の研修をしてもらうとのことでした そんで今日は指示された持ち場について作業してたんだけどこれが本当に辛い。単純作業の繰り返し、明細書見てオリコンから品物ピッキングして数合わせてそれぞれを棚入れしていくだけ ひたすらこれの繰り返し。マジで頭狂いそうになった 前職の1年目も同じような研修してた時「何やってんだろう俺・・・」なんて思ってたなぁと懐かしい気持ちになりました これから働いていく上で現場での経験は必須なのでやるしかないですが2ヶ月このままだと心折れそう ていうかパートのおばちゃんらこええし直属の上司になった人は自分の仕事で一杯一杯っぽいし自分でなんとかやっていくしかねえなぁ 明日も頑張ってきま

2017 - 06 - 19 毎日上司から飲みに誘われるんだけど、カドを立てずに断る方法を考えてみたよ ストレスフリーな生き方 やあ、いちもくだよ。 職場の上司は、10年以上単身赴任しているんだ。 仕事の上ではとっても頼りになる上司だから好きなんだけど、毎日のように飲みに誘ってくれるんだよね。 僕も1人で食事するのはあまり好きじゃないから、時々は一緒に飲みに行くんだ。 でも、さすがに毎日となると、お金が続かないし、家族に悪いし、体にも悪いから断りたくなる時があるんだよね。 だからカドを立てずに断る方法を、この間考えてみたんだ。 人のせいにしない 嘘はつかない カドが立たない程度に、正直に話をしてみた 人のせいにしない 飲みに誘われて断りたいときに、人のせいにするのは好きじゃないんだ。 「妻の体調が悪いから、今日は早めに帰りたいんです」 「今日は子どもの面倒を見なきゃいけないから、早めに帰り

カウンセリング受けました ストレスで体に変調をきたしているため、会社でカウンセリングを受けてきました。 最初はこんなことして何に意味があるのかと思いながら話をしていましたが、カウンセリングを受けるうちにストレスの原因となっている業務が判明しました。 カウンセラーからは、その業務を外せないか上司と相談することを勧められました。 相談するというのもなかなか勇気がいることで、躊躇してしまいますが、そうこうしているうちに、ストレスがさらにたまるのも不味いので、なんとか頑張って相談したいと思います！ 音楽と自分 しかし、仕事を続ける限りストレスからは逃れられないというのも事実です。 逃れるためには、本当にやりたいことで生きていくしかない、そしてそれは自分にとっては音楽なのです。 そう、自身の存亡をかけて魂の音楽を奏でるしかないのです！ 音楽とは、音波。 音波とは振動。 振動はエネルギー。 私が放った

今晩は、鶏肉とピーマンのオイスターソース炒めを作ってみました。 左上の謎の食べ物は、オクラと長芋です。 白米は今日も食べてないのですが… 体重64.2㎏！ 増えてますやん💦 やっぱコーヒーゼリーパフェとカロリーメイトのせいか…。 間食はダメですね💦 さてさて、タイトルにもあるようにダイエットのルール作り その②ですが… 『18時以降は食べない！』と言いたいところですが、私は0時過ぎに就寝することが多いので、18時前に夕飯を済ませてしまうと、寝る前にお腹が空いて絶対何か食べてしまうと思うんですよね💦 ですので…『19時以降は食べない！』 これでどうでしょう？ ちょうど息子の夕食の時間も18時〜19時の間なので、実行しやすいですし。 やはり無理なくダイエット！が望ましいので、ルールもちょっとだけゆるめにしようと思います。 それでは、ルール作り その③はまた明日にでも！

2017 - 06 - 19 【AKB48総選挙事件】これは歴史に残るだろ笑 AKB48事件 わたしはAKB48は恋愛がバレて坊主にした子までしか知りませんが、これはやらかしたなと歴史に残るなと感じたので、記事にしました。 AKB48 第9回選抜総選挙 AKB48の第9回選抜総選挙が先日ありましたが、なんととんでもない爆弾を落とした奴がいました← NMB48の須藤凜々花 通称りりぽん（当時20歳）です。 可愛い顔をしている子で人気があったようで20位にランクインしたところが突然ステージで結婚発表しました！笑←どういうこと？ あれアイドルだよね？恋愛禁止だよね？そういうのってどうなの？ファンを舐めてるの？ とわたしは思いましたが、ネットの声でもとんでもないことになっているようです。←そりゃそうだよね ネットの声はものすごかった 少しネットでの声をあげてみたいと思います。 『自分のこと応援して

news.yahoo.co.jp 人によって睡眠時間の必要量が違うと聞いたことがあります。 僕もそう思います。 知り合いで24時間いつ連絡しても すぐに返信が返ってくるような化け物もいますが 個人的には8時間睡眠は欲しいです。 そして、僕にとって都合の良い記事を 発見することができました。 先に挙げたリンクから元の記事は見ることができますが 14日間にわたり、睡眠時間別のグループで脳の反応速度を測るテストを実施。徹夜時の脳の働きの衰えが最も大きい（図表：EJIMA DESIGN）※Van Dongen HP et al. Sleep(2003)より改変 横軸が実験開始からの時間を示し、縦軸は、注意力や集中力を調べるテストに対する被験者の反応速度を表している。たとえば徹夜したグループでは、初日、2日目と成績が急激に下降した。蓄積した疲労などの影響で、脳の働きが急激に衰えたからだ。 これです。

子どもの成長を見守るのは面白い！ どうも、大学生時代に塾講師バイトを3年経験したはろーぐっばいです。 このバイトについて一言感想を言うなら、「決して楽に稼げるバイトではない」ということです。 やっぱり、巷に溢れるブラックな面がないわけではありませんし、そこまでたくさん稼げるわけではありません。 大学生でも出来る稼げるアルバイトは探せばいくらでもあります。 1ヶ月で20万円貯金 リゾートバイトで短期集中型でお金を稼ぐすすめ ただ、塾講師バイトは大学生時代、社会人になってからも活かせる様々なことを学べるアルバイトです。 プレゼンスキルの上昇、お客様の要望をくみ取る力、知識の向上などなど。 挙げればきりがないほど多くのメリットがあります。 ようは塾講師をやるメリットがデメリットを上回れるかが塾講師の向き・不向き、ひいては塾講師を楽しめるか、良いものにできるかに関係してきます。 そこで今日は塾講師

こんにちはユレオです。 皆さん小説等を今まで読まれたことはあるかと思いますが、最近流行りのライトノベルは読まれますか？ ライトノベルの定義についてはさまざまな説がありますが、一般的にはライトノベルを発行している出版社がその旨を宣言したり、イラストレーションや挿絵を多用し、登場人物のキャラクターイメージや世界観設定を予め固定化するなど、キャラクターを中心とした作品などがライトノベルと呼ばれています。 ライトノベルといってもピンからキリまで様々な作品が存在し、中にはハードＳＦの大変読み応えのある大作もあり、そうした作品の中にはハリウッド映画化されたものもあります。 本日ご紹介する漫画は初めてライトノベルが原作でハリウッド映画化された作品で話題となった「タイムリープ」をテーマにしたＳＦ漫画です。 タイトル：All You Need Is Kill 作者　　：原作.桜坂洋　漫画.小畑健 連載期間：

40年近く生きて今更気が付いたことですが、世の中はけっこういい加減で、そのいい加減な状況でも世の中や会社組織が成り立つようになっているということです。 私はいい加減な仕事をするのが嫌いで、私自身はきっちり仕事こなさないと、落ち着かない性分なのですが、同僚がいい加減な仕事をしているのを見て、

おはようございます hahaです🐷 プチ断捨離しようと決めてから、毎日少しずつ要らない物見つけて捨ててます。 先週捨てた物です ･私の服 3枚、 ･旦那の服 2枚（黙って捨てました） ･スマホを買った時もらった冊子他色々 ･段ボール箱 ･もう使ってない敷きパット ･もう使わない毛布 捨てたと言っても、まとめて納戸に入れただけです(^^; ある程度たまったらゴミ処理場に持って行くつもりです。 敷きパットや毛布は“緊急時に使えるかも”とか思って取っておいたけど、やめました。 緊急時に本当に必要か分からないし、必要なら今使ってる物でいいじゃん、と思ったからです。 今のところ断捨離と言うより、ゴミ捨てですね 家の中に要らないゴミいっぱいです(^^; 毎日最低1個はゴミ袋にポイしていきたいです。 💠ダイエット 43日目💠 昨日の体重 73.1キロ （前日比 ＋200g） 🍴昨日食べた物🍴

梅雨とは思えないほど晴天が続いておりました。 今回は六甲縦走西起点の塩屋方面から、高取山を目指してスタート。 山頂手前の須磨浦山上遊園？にて。 山頂からは明石海峡方面と、大阪湾方面、両方が望めます。 大阪湾方面 明石海峡方面 旗振山を後にして… 鉄拐山へ。山頂の木が伐採され、見渡せるように。 高倉台方面へ抜けるまでは、楽しい楽しい山歩き。 が、そのあとの階段地獄でヘトヘトに…。写真を撮る元気すらなかった。 縦走のわずか4分の1とはいえ、ゴールまでは長い。 栂尾山にて。振り返ると、旗振山と地獄だった高倉台の街並みが左端に望めます。 そして今回のハイライト（と勝手に思った）馬の背。 階段もあったけど、なんだかアスレチックみたいだし、眺めも良くて楽しかった。 また住宅街を抜けて…高取山を目指す。 高取神社にて。神戸の街を見下ろして守ってくださっているんですね。 丸山方面へ抜けて、今回はここまで！

2017 - 06 - 12 「アフィカス○ね」という人たちへ　〜アフィカス論争について思うこと〜 考え事 Twitter Google Pocket この辺記事を書いた方々の文章を見て感じたことを書いていきます。 ブログでお金を稼ぐことは悪じゃない - ポジ熊の人生記 【PR】ポジ熊さん、僕の職業(アフィカス)や生き様を完全否定すんじゃねー！ - ヨシダのブログ講座 参考としてリンクを張っているだけで、言及するとかそういう類の話ではありません。よかったら見てください。 そんでね、はじめに言うと、基本的に資本主義社会というのは 稼いでナンボの世界 です。今現代がそういう構造である以上それを否定するなら洞窟に篭るしかありません。 なぜ人はアフィカスに怒りを感じるのか？ もっともここで問題なのは、 あなたが金銭的に不利をこうむったの？ ってこと。誰かが稼いで自分の身銭が減ればムキキィ！ってな

2017 - 05 - 08 アルコール依存症になる前に、断酒生活をはじめます 断酒日記 Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket まえに断酒生活をやっていたんですが、 そのときはめちゃめちゃ体調がよかったんです。 断酒日記 の記事一覧 - おとうさんは工夫した が、最近GWもあったし飲みまくっていました。昼間っから飲みたいとかじゃないので、アル中ではないと自分で自分に言い聞かせているんですが。w   深酒ぎみの毎日です。 このままじゃいかんなということで、ノンアルライフをはじめたいと思います。 断酒生活を再開します 夕方になって仕事が終わるとプシュっとやりたくなります。 もともとビールが大好きです。 はじめはしんどいのは承知の上、「とりあえず３日」を乗り切れば楽勝だったことを前の断酒生活で学んでいます。 断酒１日目の効果はいかに - おとうさんは

スーパーのお肉売り場で、いつも見かける豚しゃぶしゃぶ用の薄切り肉。 しゃぶしゃぶの他、炒め物にしたり、ソテーしたり、 いろいろな用途に大活躍ですが、 それもちょっと飽きたかも・・・。 そんな時に、ひと手間でちょっとオシャレな一品の出来上がり！ 今日は、「豚肉のロールステーキ」のご紹介です。 新玉葱のソテーの上にのせて、カイワレで飾りました。 近寄ってみるとこんな感じ ソースがよくからんで、照りも良く仕上がりました(*^-^*) ソースは、ハチミツとお醤油ベースにウスターソースが隠し味。 生姜の香りもアクセントになっています。 新玉葱の甘みとお肉の旨味、そしてソースが合わさって、ご飯がすすみますよ～(^^♪ それでは、早速レシピのご紹介です。 材料　４人分 豚肉（しゃぶしゃ用または豚ロース切り落とし）　250～300ｇ 粒マスタード　小匙４ 小麦粉、塩・こしょう　適宜 玉葱　大２個 ソース

いつもブログのご訪問ありがとうございます。 優しいブックマークコメント等、有り難うございます。 (父の入院は、定期的なものなので心配はないのですが) 父の入院で、私まで倒れる結果にならないように注意して。 父の退院まで、頑張りたいと思います。感謝・感謝です。 ブログの更新が、いつも遅くなってすみません。 バタバタのため、6月も週１回のペースでのブログの更新で、宜しくお願い致します。 本当にすみません。 画像の絵、九州・東北応援という事で、”くまもん”さんの小物と一緒です。 九州東北クマモンで、岩手・中尊寺金色堂クマモンさんだった感じです。 ～今日は絵（少しネタバレあり）～ 上手く絵が描けるように、ひたすら練習・・・という事で（私の住んでいる所では、本編を見る事が出来なかったので）友人が録画した物を借りて見た。 1月からスタートして続いているアニメ「リトルウィッチアカデミア」から。 主人公(

投資をするなら勉強が必要世の中多くの投資詐欺や、詐欺ではないにしても投資会社の養分に されている人がたくさんいるのではないでしょうか。 いや、正確に言えば騙されたのではなく、 私が勉強不足で投資会社の養分にされただけです。 今のところ、致命傷にはいたっていませんが、 これまでの行った投資でトータルではプラスになっているかは怪しいです。 いいところプラスマイナス0はないかと思う・・・　そう信じたい。 今回は原油先物取引で痛い目にあった経験をお伝えできればと思います。 こうやってブログでユレオの経験をお話することで、 投資をこれから行おうと考えている方に、 投資をするなら勉強が必要であることを喚起できればと思います。

飲みたくなるのは、以下の4つの時です。 「仕事で疲れて家についた時」 「かなりの空腹時」 「運動をして汗をかいた時」 「精神的に大きく落ち込んだ時」 いうなればこれらは”以前の飲酒習慣”が抜け切れてないだけです。 以前は上記のシチュエーションで飲んでいた時の習慣が残っているがために、同じ状況になると飲みたくなるわけです。 飲酒習慣については以前記事にいたしました。 飲酒習慣は脳と体に刻み込まれている。アルコール依存症の有効な対策は「一生飲まない事」。◆お酒を止める薬レグテクト"を使った感想｜飲酒欲求を抑える効果と特徴 ◆酒の代わりに飲むおすすめの炭酸水！断酒や禁酒の苦しみを和らげる...

大きく利益を出せたはずの取引でマイナスなるという 理解できない状況が起きたことで目が覚めたユレオは、 先物取引から足を洗おうと動き出します。 はたして無事に業者の魔の手から逃れることはできるのでしょうか。 すでにユレオの含み損は40万円を超えていました。 追証は発生していない状況ですが、追証が発生したらジエンドの状態です。 なので、何とか手持ちの口数を減らしていかないといけないわけですが、 どういうわけかこの業者では「買い」と「売り」注文を 同時に出すことが出来ませんでした。 なので口数を減らすための処分は、値動きがある程度安定している時期を見て 処分していく必要があります。 そうしたユレオの取引に業者側も気が付いたのか、様々な妨害がありました。 「買い」10口を今の価格の51万で処分してください。 ユレオ様、ご注文承りました。 数日後・・ 今値が下がってきているようだけど、10口分を51