相手の潜在意識を味方につける！三浦将 さん著書の「相手を変える習慣力」 - イザちゃんの気まぐれ日記 - 仕事も恋愛も頑張る人を応援したい♪
三浦将 さん著書の「相手を変える習慣力」を読みました(*^-^*)📚 エグゼクティブコーチの著者さんが、『相手を変える習慣力』と題して、 潜在意識と習慣化を味方につけた”3つのステップ”で、アナタが変わり相手も変える方法を指南してくださる一冊です。 変わるのは、相手ではなくアナタ★ 関係性や関わり方を変えたいとき。 相手”だけ”を変えようとしていませんか？ 本書は、相手を変えるには自分が変わることが先であると提起し、 アドラー心理学と最新のメンタルコーチングを取り入れた「相手を変える方法」が書かれています。 『相手を変える力とは、人を動かす力であり、影響力を与える力である。』 著者さんは、多くの人がこの意味を思い違いしていると指摘します。 人を動かすために、”説得”したり”強制”したりする力ばかりを磨いてしまう。 結果、磨くほどにコミュニケーションが破綻していく場面が多いと嘆きます。 こ
【お悩み相談】片思いに疲れた！そんなときに知っておきたい自分との向き合い方とは？ - イザちゃんの気まぐれ日記 - 仕事も恋愛も頑張る人を応援したい♪
大好きな人に片想いをしている時、相手の振る舞いに心を動かされて空回りしてしまったり、なかなか思うように発展しないことに凹んで苦しいと感じた経験がある女性もいるのでは？ 片思い中は気持ちが一方通行なため、常に不安定な気持ちと向き合う時間が多くて疲れてしまいますよね。 そこで今回は、片思いに疲れたと感じたときに、どう自分の心と向き合うのが良いのかについて、 考えていきたいと思います。 自分がどう行動すれば良いか分からないという方や気持ちの整理がしたいという方にぜひ参考にしてもらいたいです★ ■片思いに疲れたと感じる原因って？ 片想いに疲れたと感じる瞬間はどんなことが原因となっているのでしょうか。女性の色んな意見がある中で、多く寄せられた意見を下記にまとめてみました。 ○報われない期間が長く続いたとき 相手の反応が薄かったり、自分がどれだけ頑張っていても発展していかない時。 そんな時はどんなに自
【オトナ女子】「人として好き」が効く♡もしかして俺のこと…意識させる５つのテク★ - イザちゃんの気まぐれ日記 - 仕事も恋愛も頑張る人を応援したい♪
好きな人に意識されたいけれど、好きバレするのは恥ずかしいですよね。 きっと、積極的にアピールすることに抵抗感がある人も少なくないはずです。 そこでおすすめなのが、「人間的に好き」とアピールする方法。 好きバレせず、彼に好印象を与えることができる言動で、 さりげなく彼に意識される女性を目指しましょう。 ■「人として好き」 「人として好き」と、人間的に好きと言う言葉は、相手の人間性や性格を認めているという印象があり、 言われて嬉しいと感じる男性も多いもの。 好意を素直に伝えられない人も伝えやすいはず。 彼に感謝を伝えたり助けてもらったりしたときに、「そういうところ人として好き」と添えると、 きっと彼をドキッとさせられるはずです。 ■「〇〇くんはどう思う？」 意見を聞いたり、彼の考えを参考にしたりすると、人として尊敬していることを示せます。 自分を尊敬してくれる相手に好印象を持つことは明らかです
きっと十年後はこのことで悩んでたりしない！堀田秀吾 さん著書の「いじめのことばから子どもの心を守るレッスン」 - イザちゃんの気まぐれ日記 - 仕事も恋愛も頑張る人を応援したい♪
堀田秀吾 さん著書の「いじめのことばから子どもの心を守るレッスン」を読みました(o^^o)📚 明治大学教授（言語学博士）の著者さんが、『いじめのことばから子どもの心を守るレッスン』と題して、 遭遇しがちなシーンを題材に、いじめのことばへの対処法を解説してくださる一冊です。 ことばの大事さ。自分の心を守り、相手の心も守る★ 人が誰かをいじめる目的。 なんだと考えますか？ 本書は、学術研究からあきらかになってきた、いじめのことばを発さない・いじめのことばから心を守るなど、 いじめのことばへの対処法が書かれています。 人が誰かをいじめる目的は、考えた人の数だけあるとおもいます。 ただ、研究によると大きく3つに分類されるといいます。 ■いじめの目的”3つの分類” ①人より優位に立つため ②ものを得るため ③子孫を増やすため しかし、いじめが悪いことであると、ほとんどの人は認識しています。 にも関
理想を叶える強力なスキル！DaiGo さん著書の「一瞬でYESを引き出す心理戦略。」 - イザちゃんの気まぐれ日記 - 仕事も恋愛も頑張る人を応援したい♪
DaiGo さん著書の「一瞬でYESを引き出す心理戦略。」を読みました(*^-^*)📚 メンタリスト・DaiGoさんが、『一瞬でYESを引き出す心理戦略。』と題して、 相手の心理を読み解き、望む方向に誘導する技術＝メンタリズムを、仕事への活用方法を解説してくださる一冊です。 喜んで人が動く心理戦略。とても気になる内容です★ 相手の心理がわかったら・・・。 仕事をしていて、こう思った経験がありませんか？ 本書は、「相手の喜び」と「自分のメリット」を結びつけてWin-Winの関係を築く、 ビジネスに活かせる”メンタリズムの手法”が書かれています。 メンタリズムとは、 行動や態度、言葉などから相手の心理を読み解き、思うままに誘導する技術です。 相手の心を読み、心をつかむスキルはとても大切なことです。 なぜなら、相手にとっても大きなメリットになるからです。 この理想を叶える強力なツールが、メンタ
ムダに悩まない理想の自分になれる！DaiGo さん著書の「超客観力」 - イザちゃんの気まぐれ日記 - 仕事も恋愛も頑張る人を応援したい♪
DaiGo さん著書の「超客観力」を読みました(o^^o)📚 メンタリスト・DaiGoさんが、『超客観力』と題して、人生の充実度が高い人ほど客観力に優れると提起し、 客観力につながる「自己省察」と「知的謙遜」を磨く方法を指南してくださる一冊です。 自分を知るほど、自分ができる★ 自分の客観力のレベル。 1〜10で測った場合、いくつだとおもいますか？ 本書は、人生が充実するかは「客観力」の高さに左右されると提起し、 客観力につながる「自己省察」と「知的謙遜」を磨く方法が書かれています。 端的に言えば、自分が何者で何ができるのかを、自分で理解しておく力。 これが客観力です。 この客観力につながるのが、「自己省察」と「知的謙遜」という2つのスキルです。 聞き慣れない用語ですね。 自己省察とは、本当の自分を客観的に知る能力。 知的謙遜とは、自分の能力を客観的に見つめる能力。 2つのスキルを詳細に
甘え上手は愛され上手♡甘え上手さんが実践している愛されテクとは？ - イザちゃんの気まぐれ日記 - 仕事も恋愛も頑張る人を応援したい♪
好きな人に上手に甘えることができなくて、ついついツンツンして、なかなか距離を縮めることができないことありますよね。 甘えることも、1つのコミュニケーション。 上手に甘えることができると、彼との関係も自然と上手くいくものですよ。 そこで今回は、甘え上手な人の甘え方について、 考えていきたいと思います。 ■彼がしてくれたことを自慢する まずは代表的なテクニックを1つご紹介します。 それが「彼がしてくれたことを自慢する」こと。 例えば、「彼がこんなことしてくれたの！」と周りに自慢してあげましょう。 「私にはこの人が必要です！」と宣言しているようなものなので、彼の承認欲求が満たされますよ。 ポイントは「彼にこんなことされちゃった！」と自慢すると周りの人に嫌味っぽく聞こえるので……。 「こんなことしてくれた人はじめて」とか、「こういうこと言ってくれたときは本当に優しい人なんだなって見直しちゃった」な
どっちの意味合いなの！？付き合ってからしばらく経っての『落ち着き』が「冷め」か「成熟」かを確かめるコツ★ - イザちゃんの気まぐれ日記 - 仕事も恋愛も頑張る人を応援したい♪
カップルによって個人差はありますが、付き合ってだいたい数か月から1年ほどが経つと、ふたりの間に自然と「落ち着いた雰囲気」が生まれてくると思います。 これは、付き合ってすぐの燃えるような「大好き！」の気持ちがお互いに少し落ち着いてくることによるものですが、それがふたりにとってよいものなのか、よくないのかは、結局、「成熟」なのか「冷め」なのかによるところが大きいでしょう。 みなさんも、「最近、彼となんだか落ち着いてきたな～」と感じたときには、今回ご紹介するコツを使って、それがどっちの意味合いを持つものなのか確かめてくださればと思います。 では、「落ち着き」の表れるシチュエーションごとに見ていきましょう。 ■愛情表現の回数が減ってきた 付き合ったばかりのころは、あんなに毎回会うたびに「好き、好き」言ったり、キスやハグをしていたのに、いまではそんなことを言ったりしたりはめったにないし、というかなん
男女の違いを理解♡男性が、女子のことを恋愛対象として意識し始めるのはいつ？ - イザちゃんの気まぐれ日記 - 仕事も恋愛も頑張る人を応援したい♪
「出会ったばかりで」「ある日突然」のように、急に恋愛感情を出してくる男性の態度に、不安を感じたことはありませんか？ 「遊びなのかな？」と警戒してしまう人もいるのでは？ ゆっくり人を好きになることも多い女子に対し、男性が、女子のことをいつ恋愛対象として意識し始めるの？ そこで今回は、「男性が、女子のことを恋愛対象として意識し始める瞬間」について、 考えていきたいと思います。 ■出会ってすぐ！「最初から」 「気になる彼とはゆっくり仲良くなっていこう」と考える女子も多いですが、 男性からは「好きになるかならないか、ある程度最初の段階で決まってる」という声が多いようです。 一瞬で心を奪われることや一目ぼれは少ないにしても、飲み会や初デートでの数時間で印象に残らない女子が、 大逆転で本命の彼女に……ということもないのだそう。 よほどの美人でもない限り、「今日は全然話せなかったけど、あとで誘ってみよう
ワガママではない自分ファースト論！積田美也子 さん著書の「「つい自分を後回しにしてしまう」が変わる本」 - イザちゃんの気まぐれ日記 - 仕事も恋愛も頑張る人を応援したい♪
積田美也子 さん著書の「「つい自分を後回しにしてしまう」が変わる本」を読みました(*^-^*)📚 心理カウンセラーの著者さんが、『「つい自分を後回しにしてしまう」が変わる本』と題して、 自分を後回しにする「思考の癖」を取り除く、7つのステップを解説してくださる一冊です。 ついつい自分を後回しにしちゃう…。 こんな溜息をついた経験ありませんか？ 本書は、自分を後回しにするのは「思考の癖」が原因だと提起し、 自分を優先できるようになるための”7つのステップ”が書かれています。 ◎Give&Takeではなく、Give&Give ◎相手のことをもっと観察しよう ◎相手の幸せが自分の幸せにつながる このように、ビジネス書や自己啓発書を読んでいると、”他人”にフォーカスする重要性を説いた教えにあたります。 もちろん、それ自体、重要であることは間違いありません。 しかし、何事もバランスが大切です。 他
正しい知識で人間関係が円満になる！清水建二 さん著書の「「顔」と「しぐさ」で相手を見抜く」 - イザちゃんの気まぐれ日記 - 仕事も恋愛も頑張る人を応援したい♪
清水建二 さん著書の「「顔」と「しぐさ」で相手を見抜く」を読みました(*^-^*)📚 空気を読むを科学する研究所の著者さんが、最新科学により証明された理論に基づき、 「顔」「しぐさ」「声」「質問」の4つを使い、ほぼ完璧に相手を見抜く方法を解説してくださる一冊です。 一瞬の表情と動作に本音は漏れ出ます★ 相手の本音がよく分からない。 今、こんな悩みを抱えていませんか？ 本書は、相手の心を可視化する最強のコミュニケーション技法を、「顔」「しぐさ」「声」＋「質問」の最新テクニックを使って、徹底解説した内容が書かれています。 紹介されている知識は、厳選されている上にコンパクトにまとめられているので、 心理学初学者でもスラスラと読むことができます。 「相手を見抜く」と聞くと、「ウソ発見」「ウソを暴く」といった後ろめたい印象をもちますが、 この本が目指すのは「適切に相手の本音を知り、人間関係を円
その感受性は天からの贈り物！ジュディス・オルロフ さん著書の「共感力が高すぎて疲れてしまうがなくなる本」 - イザちゃんの気まぐれ日記 - 仕事も恋愛も頑張る人を応援したい♪
ジュディス・オルロフ さん著書の「共感力が高すぎて疲れてしまうがなくなる本」を読みました(*^-^*)📚 精神科医の著者さんが、『共感力が高すぎて疲れてしまうがなくなる本』と題して、 共感力の高すぎるエンパスで苦しむ人を救うべく、実用的な対処法を解説してくださる一冊です。 繊細さと強さを兼ね備えたエンパスは、新しいリーダー像を体現する存在です★ 周りの反応が気になって人に会いたくない。 そんな悩みを抱えていませんか？ 本書は、5人に1人はいるといわれる、共感力の高過ぎる「エンパス」の人に向けて、 共感力をコントロールし克服するための対処法が書かれています。 エンパスとは、主な特徴を持った人を指します。 ・神経系が極端に敏感で、反応する力が人よりも強い人たち ・HSPをさらに敏感にした人たち ・まるでスポンジのように、他人の喜びもストレスも吸収してしまう ・極度に感受性の強い人は、人口全体
長続きの秘訣は「安心感」♡「一緒にいると落ち着く」を引き出す！魔法の言葉5つ - イザちゃんの気まぐれ日記 - 仕事も恋愛も頑張る人を応援したい♪
言葉の力は案外強く、よっぽど自分の気持ちとかけ離れている言葉でない限り、そう言われるとそんな気がしてくるものです。 長続きするカップルに必要なのは「安心感」。 そこで今回は、一緒にいるとホッとできる相手だと、彼に意識してもらえるための、 5つの魔法の言葉について、考えていきたいと思います。 ■「まったりするね」 このセリフは、コーヒーを飲んだときや、ほっと一息ついたときなど、本当に「まったり」している瞬間に使うのが効果的。 その瞬間にまったりしていることは事実なので、あなたとリラックスできる時間を共有した、ということを彼が意識します。 そして、機会があるたびにこのセリフを口にすると「この子といると、リラックスできる時間が多いな」という実感に。 たった一言の繰り返しが、彼の「落ち着く」という気持ちに繋がるのです。 ■「同じだね」「お揃いだね」 自分と同じ趣味の人や、同じものを持っている人とは
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