五百田達成さん、堀田秀吾さん著書の「特定の人としかうまく付き合えないのは、結局、あなたの心が冷めているからだ」を読みました(*^-^*)📚 コミュニケーション・作家・カウンセラーのお二人の著者さんが、人間関係において、 「特定の人としかうまく付き合えないのは、結局、あなたの心が冷めているからだ」と題し、 人への接し方やものの見方をより良いものにするために、心理学や脳科学などのエッセンスを指南してくださる一冊です。 「うわっ、嫌なやつだなぁ」 「何を考えているかわからない」 「接し方がわからない」 そんな不満を感じたことはありませんか？ 本書は、人間関係や物事がうまくいかない根本的な原因は、性格や価値観などではなく 「結局、あなたの心が冷めているからだ」と提起し、 冷めてしまった心を温め直す、そして、人生を100倍楽しむ方法が書かれています。 人間の悩みのほとんどは。「人」にまつわることで

植木理恵 さん著書の「図解 使える心理学大全」を読みました(o^^o)📚 心理カウンセラーの著者さんが、「図解 使える心理学大全」と題し、 すぐに使える一生使えるをテーマに、 毎日の生活で役立てることのできる心理学を指南してくださる一冊です。 仕事や家庭、恋愛のことで悩んだときに、 「相手の心がわかったら？」 と思ったことはありませんか？ 本書は、仕事からプライベートまで、毎日の生活を少しでも楽しく豊かにするために、 心理学の知識を役立てることを目的として、 図解を豊富に交えつつ、心理学のテクニックが書かれています。 人の心を推し量ることができる心理学は、現代社会においてコミュニケーションを円滑にするだけでなく、 より良い選択をし、人生を豊かにするためのツールである。 「なぜ、心理学を学ぶのか？」 冒頭の内容から、とても興味を惹かれます。 もちろん100%ではありませんが、心理学を学ぶこ

三浦将 さん著書の「相手を変える習慣力」を読みました(*^-^*)📚 エグゼクティブコーチの著者さんが、『相手を変える習慣力』と題して、 潜在意識と習慣化を味方につけた”3つのステップ”で、アナタが変わり相手も変える方法を指南してくださる一冊です。 変わるのは、相手ではなくアナタ★ 関係性や関わり方を変えたいとき。 相手”だけ”を変えようとしていませんか？ 本書は、相手を変えるには自分が変わることが先であると提起し、 アドラー心理学と最新のメンタルコーチングを取り入れた「相手を変える方法」が書かれています。 『相手を変える力とは、人を動かす力であり、影響力を与える力である。』 著者さんは、多くの人がこの意味を思い違いしていると指摘します。 人を動かすために、”説得”したり”強制”したりする力ばかりを磨いてしまう。 結果、磨くほどにコミュニケーションが破綻していく場面が多いと嘆きます。 こ

五十嵐康雄 さん著書の「稼げる講師、稼げない講師どこが違うか」を読みました(o^^o)📚 人づくりの講師の著者さんが、『稼げる講師、稼げない講師どこが違うか』と題して、 講師を続けていくために理解すべきことを、稼げる人と稼げない人を比較しながら指南してくださる一冊です。 稼ぎたいなら在り方を磨け★ 稼げる講師と稼げない講師。 どんな違いがあるとおもいますか？ 本書は、年間200日の研修を各地で行う著者さんが、自身の仕事術と経験を棚卸ししながら、 講師を続けていくために理解すべきことが書かれています。 ①だれのために講師をやるのか ②なんのために講師をやるのか ③なぜ自分が講師をやる必要があるのか この3つがきちんと定まっている人が、稼げる講師になっていく。 本書を読んで、このように感じます。 先生先生といわれてニヤニヤすることでも、稼ぎの多さを喧伝することでもありません。 愚直に講師とし

堀田秀吾 さん著書の「いじめのことばから子どもの心を守るレッスン」を読みました(o^^o)📚 明治大学教授（言語学博士）の著者さんが、『いじめのことばから子どもの心を守るレッスン』と題して、 遭遇しがちなシーンを題材に、いじめのことばへの対処法を解説してくださる一冊です。 ことばの大事さ。自分の心を守り、相手の心も守る★ 人が誰かをいじめる目的。 なんだと考えますか？ 本書は、学術研究からあきらかになってきた、いじめのことばを発さない・いじめのことばから心を守るなど、 いじめのことばへの対処法が書かれています。 人が誰かをいじめる目的は、考えた人の数だけあるとおもいます。 ただ、研究によると大きく3つに分類されるといいます。 ■いじめの目的”3つの分類” ①人より優位に立つため ②ものを得るため ③子孫を増やすため しかし、いじめが悪いことであると、ほとんどの人は認識しています。 にも関

DaiGo さん著書の「一瞬でYESを引き出す心理戦略。」を読みました(*^-^*)📚 メンタリスト・DaiGoさんが、『一瞬でYESを引き出す心理戦略。』と題して、 相手の心理を読み解き、望む方向に誘導する技術＝メンタリズムを、仕事への活用方法を解説してくださる一冊です。 喜んで人が動く心理戦略。とても気になる内容です★ 相手の心理がわかったら・・・。 仕事をしていて、こう思った経験がありませんか？ 本書は、「相手の喜び」と「自分のメリット」を結びつけてWin-Winの関係を築く、 ビジネスに活かせる”メンタリズムの手法”が書かれています。 メンタリズムとは、 行動や態度、言葉などから相手の心理を読み解き、思うままに誘導する技術です。 相手の心を読み、心をつかむスキルはとても大切なことです。 なぜなら、相手にとっても大きなメリットになるからです。 この理想を叶える強力なツールが、メンタ

佐々木康裕 さん著書の「感性思考」を読みました(*^-^*)📚 ビジネスデザイナーの著者さんが、『感性思考』と題して、米国デザイン系大学院の1年間のプログラムのエッセンスを紹介しながら、 感性ベースの思考法を指南してくださる一冊です。 計画実行ではなく実験修正をベースに★ 仕事を進めるとき。 計画どおりに進んだことはありますか？ 本書は、時代の要求は、MBA（経営学博士）からMFA（美術学博士）へと変化していると提起し、 論理思考では決して成し得ない「感性ベースの思考法」が書かれています。 VUCAと呼ばれるほど、変化の激しい時代。 モノゴトを当初の計画どおりに進めることは難しくなる一方です。 このとき、計画どおりに推し進めようとすると問題はこじれます。 変化に合わせて、実験的なアプローチをしながら修正をすることが求められます。 つまり、「計画→実行」ではなく「実験→修正」へと、マインド

DaiGo さん著書の「超客観力」を読みました(o^^o)📚 メンタリスト・DaiGoさんが、『超客観力』と題して、人生の充実度が高い人ほど客観力に優れると提起し、 客観力につながる「自己省察」と「知的謙遜」を磨く方法を指南してくださる一冊です。 自分を知るほど、自分ができる★ 自分の客観力のレベル。 1〜10で測った場合、いくつだとおもいますか？ 本書は、人生が充実するかは「客観力」の高さに左右されると提起し、 客観力につながる「自己省察」と「知的謙遜」を磨く方法が書かれています。 端的に言えば、自分が何者で何ができるのかを、自分で理解しておく力。 これが客観力です。 この客観力につながるのが、「自己省察」と「知的謙遜」という2つのスキルです。 聞き慣れない用語ですね。 自己省察とは、本当の自分を客観的に知る能力。 知的謙遜とは、自分の能力を客観的に見つめる能力。 2つのスキルを詳細に

岸正龍 さん著書の「一瞬で印象を操る ズルい話し方」を読みました(*^-^*)📚 日本マインドリーディング協会理事の著者さんが、『ズルい話し方』と題して、 3つの武器を使いこなすことで実現する、一瞬で印象を操る「話し方」を解説してくださる一冊です。 「ズルい」では済まないキケンな香り漂う一冊です★ もっと良い印象を相手に与えられたらな・・・。 こんな風に悩んだ経験がありませんか？ 本書は、話し方を変えるだけで与える印象は変えられると提起し、心理学に基づく”本当に使える3つの武器”を通して、 あらゆるシーンで絶大な効果を発揮する「話し方」が書かれています。 人は、事実よりも、印象に強く引っ張られる。 それも、人が思っている以上に。 この、心理学で「バイアス（偏り）」と呼ばれるものがテーマの本。 「事実よりも印象に強く引っ張られる」人間の特性をうまく利用した「話し方」が身につけられます。 で

積田美也子 さん著書の「「つい自分を後回しにしてしまう」が変わる本」を読みました(*^-^*)📚 心理カウンセラーの著者さんが、『「つい自分を後回しにしてしまう」が変わる本』と題して、 自分を後回しにする「思考の癖」を取り除く、7つのステップを解説してくださる一冊です。 ついつい自分を後回しにしちゃう…。 こんな溜息をついた経験ありませんか？ 本書は、自分を後回しにするのは「思考の癖」が原因だと提起し、 自分を優先できるようになるための”7つのステップ”が書かれています。 ◎Give&Takeではなく、Give&Give ◎相手のことをもっと観察しよう ◎相手の幸せが自分の幸せにつながる このように、ビジネス書や自己啓発書を読んでいると、”他人”にフォーカスする重要性を説いた教えにあたります。 もちろん、それ自体、重要であることは間違いありません。 しかし、何事もバランスが大切です。 他

清水建二 さん著書の「「顔」と「しぐさ」で相手を見抜く」を読みました(*^-^*)📚 空気を読むを科学する研究所の著者さんが、最新科学により証明された理論に基づき、 「顔」「しぐさ」「声」「質問」の4つを使い、ほぼ完璧に相手を見抜く方法を解説してくださる一冊です。 一瞬の表情と動作に本音は漏れ出ます★ 相手の本音がよく分からない。 今、こんな悩みを抱えていませんか？ 本書は、相手の心を可視化する最強のコミュニケーション技法を、「顔」「しぐさ」「声」＋「質問」の最新テクニックを使って、徹底解説した内容が書かれています。 紹介されている知識は、厳選されている上にコンパクトにまとめられているので、 心理学初学者でもスラスラと読むことができます。 「相手を見抜く」と聞くと、「ウソ発見」「ウソを暴く」といった後ろめたい印象をもちますが、 この本が目指すのは「適切に相手の本音を知り、人間関係を円

ダニエル・ネトル さん著書の「幸福の意外な正体」を読みました(o^^o)📚 英国ニューカッスル大学心理学助教授の著者さんが、『幸福の意外な正体』と題して、 幸せに関する心理学や社会学などの研究を紐解きながら、幸福とは何か？を考察してくださる一冊です。 欲しいものを手に入れても満たされないワケとは？その真髄に迫ります★ あなたは幸せですか？ こう聞かれたら、なんと答えますか。 本書は、世界各国の学術的研究データを紐解きながら、「幸福とは何か？」という普遍的なテーマが書かれています。 幸せかと聞かれると、幸せですと答える。 にも関わらず、充分な幸せは手に入れていないとも答える。 とかく、幸せとは抽象的であり、人々を惑わせます。 幸せとは、手にしたとおもったら、スルッと脇を抜けて、また離れてしまうようなものです。 では、どうすれば幸せを手に入れられるのか。 それは、自分にとってちょうどいい”幸

ジュディス・オルロフ さん著書の「共感力が高すぎて疲れてしまうがなくなる本」を読みました(*^-^*)📚 精神科医の著者さんが、『共感力が高すぎて疲れてしまうがなくなる本』と題して、 共感力の高すぎるエンパスで苦しむ人を救うべく、実用的な対処法を解説してくださる一冊です。 繊細さと強さを兼ね備えたエンパスは、新しいリーダー像を体現する存在です★ 周りの反応が気になって人に会いたくない。 そんな悩みを抱えていませんか？ 本書は、5人に1人はいるといわれる、共感力の高過ぎる「エンパス」の人に向けて、 共感力をコントロールし克服するための対処法が書かれています。 エンパスとは、主な特徴を持った人を指します。 ・神経系が極端に敏感で、反応する力が人よりも強い人たち ・HSPをさらに敏感にした人たち ・まるでスポンジのように、他人の喜びもストレスも吸収してしまう ・極度に感受性の強い人は、人口全体

堀田秀吾 さん著書の「科学的に自分を変える39の方法」を読みました(*^-^*)📚 明治大学教授の著者さんが、『科学的に自分を変える39の方法』と題して、 「緊張しやすい」などの欠点を、科学的に効果のある行動を通じて改善する方法を解説してくださる一冊です。 欠点は科学的に克服できます★ 克服したいとおもっている欠点。 あなたは、どんなものを抱えていますか？ 本書は、世界中の膨大な研究論文をベースに、「緊張しやすい」「行動力がない」などの欠点を克服するのに効果を発揮する行動を、 欠点別に39個に分けて書かれています。 「諦めたら、そこで試合終了ですよ」 漫画スラムダンクにでてくる、安西先生の有名な名言です。 本書を読んでみて、欠点の克服についても、まったく同じことがいえると感じます。 諦めてしまったら、生涯にわたり欠点は欠点であり続けるのです。 とは言っても、長年苦しみもがいても克服できな

小川孔輔 さん著書の『「値づけ」の思考法』を読みました(o^^o)📚 法政大学経営大学院教授の著者さんが、『「値づけ」の思考法』と題して、 成功している企業の価格戦略を紐解きながら、価格設定の基本から実践法までを解説してくださる一冊です。 価格設定の舞台裏でくり広げられる攻防戦！、とても気になります★ 商品やサービスの価格。 なぜ、その価格に設定されているのでしょうか？ 本書は、利益を得るためには価格設定がなによりも重要だと提起し、 最新の企業事例を分析しながら、価格設定の基本から実践法までの内容が書かれています。 「値ごろ感」をつくる。 これが、価格戦略を駆使して目指すゴールです。 つまり、ゴールを目指すには駆使できる戦略（兵法）を身につける必要があります。 そのためには、高収益を上げている企業の価格戦略の実例をたくさん学ぶことです。 本書では、ユニクロ・吉野家・マクドナルドなど、身近

大嶋信頼 さん著書の「片づけられない自分がいますぐ変わる本」を読みました(o^^o)📚 心理カウンセラーの著者さんが、『片づけられない自分がいますぐ変わる本』と題して、 心理学に基づく”部屋”と”心”が整う片づけメソッドを解説してくださる一冊です。 毎日がラクになる25の整理術。片づけなきゃ！を捨てることからはじめよう！ 片づけなきゃ！ 気合いを入れるほど、気合いが抜けていきませんか？ 本書は、片づけがうまくできない原因を心理学をベースに紐解きながら、 片づけが楽しくなり、片づいた状態が気持ちいい！と感じられる片づけメソッドが書かれています。 片づけられるようになるには、片づけようという気持ちをまず捨てること。 ここが、とても印象的な一冊です。 片づけようとおもうのに、片づけられない。 片づけなさい！といわれるほど、意欲がなくなる。 いま現在だけでなく、こどものときを振り返っても覚