菊地麻衣子 さん著書の『「イヤ! 」と言ってもこじれない、嫌われない! ちょうどいい「言い回し」と「振る舞い」』を読みました(*^-^*)📚 ホスピタリティマインドトレーナーの著者さんが、我慢をすることなく、「イヤ!」と言っても関係がこじれない、嫌われない、心地よい「言い回し」や「振る舞い」の秘訣を伝授してくださる一冊です。 相手を思った我慢から、自分を解放しよう★ なにかを言いたいとき。 自分の意見より、他人の意見を優先していませんか? 本書は、「No」を言っても人間関係を崩さず、自分の言いたいことを素直に表現できるようになる方法を、 心理面と技術面の両面から書かれています。 相手に焦点を合わせて行動や言動をしていると、ストレスがどんどん溜まってしまいます。 例えるなら、振り子のように、相手の気分次第で右に左に大きく揺さぶられている状態です。 これでは、自分で状態をコントロールできませ