昨今では連日のように仲の良い友達と一緒に楽しそうな雰囲気の自撮り画像をSNSにアップして、ウェーイ！感満載のリア充っぷりを執拗にアピールする人たちが増えているようですが、一方、その影では友達関係さえうまくいかず、一人悶々と頭を抱える人たちがいるのも事実です。 「普通友達っていえば、思ったことを素直に何でも打ち明けられて、喜びも悲しみもともに分かち合える存在なのに、どうして私は･･･？」 と悩むほど、実は友達関係って簡単なものではないのかもしれませんね？ かつての私もそんな悩みを抱えて一人悶々としていた時期がありました。 身近な人に相談するにしても、「本当に何でも話せて喜びも悲しみも分かち合える友達がいない。」と打ち明けるのが恥ずかしいという気持ちも正直ありました。 一番身近な存在で大切な友達とでさえも良い関係性を築くことができない自分に嫌気が差しました。 当時の私と同じように一人悶々として

こんにちは。カルメンです！今回は、オーストラリアのブリスベンから、西オーストラリア州の州都、パースに来たのでその情報を少し書いてみます。飛行機で6時間の旅でした。 備忘録・雑記ランキング 西オーストラリアの州都、パースに来ました！ ブリスベン夜景↑ 6時間後、パース到着。東端のブリスベンと、オーストラリア南端パースでは、7月現在、2時間の時差があります。オーストラリアは、南半球なので、ただ今冬ですが、パースの気温12℃で、ブリスベンより寒いです～。 そして、タクシーで、B&Bに。B&Bというのは、Bed & Breakfastのことで、朝食付き民宿といったものです。夜遅く出迎えてくれたオーナーのおばさん、気さくな台湾人の女性でした！もう30年パースに住んでいるとか、ご主人はイギリス人だとか、息子さんは23才ですごくハンサムだとかしゃべる、しゃべる・・・ 翌日、朝早く、タクシーに迎えに来ても

こんばんは♡ 今日は アスクレピオス製薬株式会社様より AYA先生監修の女性向け筋肉サプリ 【BBB（トリプルビー）】 をいただきましたので ご紹介させてもらいます♡ BBB（トリプルビー） 「食べてもスリムを維持できる」 のが、人間が本来持っている美しさ✨ スタイルキープのために 筋力アップ が大事です (๑•̀ㅂ•́)و✧ 食事制限に頼るダイエットには 限界があり それによって 栄養の偏りがあったり 体に支障をきたす場合があります ( ;ﾟ; ౪ ;ﾟ;) ダイエットといえば 食事制限をされる方が 多いのはないでしょうか (｡•ㅅ•｡) 空腹時に運動をすると 脂肪よりも筋肉の方が 分解されやすく ( ;ﾟ; ౪ ;ﾟ;) 落としたい脂肪より 筋肉の方が 先に落ちてしまうのです (°0°)‼ 食事制限だけでは 筋肉量が減り 代謝が低下して 逆に、どんどん ぽっちゃり体質に なってしまうの

7月7 フィリピン人妻との非日常的日常！フィリピンに移住したら何するの？ 連日の雨でゲンナリ、嫁の顔見てげっそりのpopeどすえ！ 関東甲信は早々と梅雨明けしたそうですが、東海から西は雨雨雨でうんざりです！梅雨明けして欲しいは欲しいのですが、今度は熱帯夜で眠れず昼間は熱中症に気を付けなければならず、昔ならいいですわね～日本の夏！でよかったかも知れませんが、フィリピンの暑さの方がはるかにマシです！ さて、そのフィリピンに将来移住を計画しておりますアンポンタン、かの国に行ったら何をするのか？を考えて見たいと思います。 一般的に老後の海外移住は、その国にデポジット、つまり預かり金ですね。預貯金がいくら以上あれば長期滞在ヴィザがもらえるという、いわゆるリタイアメント・ヴィザが申請できますよ！というのを利用するのが普通です。 今こういったリタイアメント・プログラムを実施している国は、なんと！４３カ国