初回 1.　種菌と牛乳を瓶に入れて、混ぜ合わせます。 注）牛乳と種菌の量は、種菌のパッケージに従って入れますが、そこまで気にしなくてもできます。 2.　瓶の蓋を閉めて、常温の涼しい日陰で丸１日放置。 3.　粘りがでてきたら完成。上澄みのだいたい50〜100ccを次の作成用にとっておく。（冷蔵） 2回目以降 初回の種菌の代わりに、取っておいたヨーグルトを加える。 終わり。笑 こんなに簡単じゃなかったら続きませんでした。笑 クレモリス菌FC株の繁殖能力はすごいです。 ！！注意！！ ・繁殖にある程度の気温が必要なため、冬場はレンジで人肌ぐらいに温めると良い。 ・長期間作らないときは種菌を冷凍保存しましょう。冷凍可能です。 ・2,3ヶ月に一回ぐらい新しい種菌で作りましょう。 でないと、味が酸っぱくなります。 定期便は便利ですね。買い忘れ防止になります。 アレンジレシピもあるみたいです！！ →　レシ

香り付き柔軟剤の中でも大人気のランドリン。 洗濯しなくてもあの香りを楽しみたい私のような人に・・・ 朗報です。笑 ルームフレグランスです。 ランドリン：クラシックフローラルがルームフレグンスになりました ランドリン 部屋用フレグランス クラシックフローラル いつも気になるのは買って後悔しないのか。 ランドリンの柔軟剤は好きだけどで、ルームフレグランスはどうなのか。 やっぱり使った人の口コミが参考になります。 気になるところです。 気になる口コミをまとめてみました。 ランドリン、ルームフレグランス！！口コミ、まとめてみた。 amazon 柔軟剤で使用している製品「ランドリン 柔軟剤 大容量 クラシックフローラル 詰め替え 960ml」の消臭剤が発売されていたので、迷わず購入しました。 香りは柔軟剤と同じでいい感じです。 流石に部屋全体に香りが行き渡る程ではありませんが、ある程度近づけばはっき

近年、香り付きの柔軟剤が人気です。 中でもずば抜けて流行しているのがこちら。 ランドリン 柔軟剤 クラシックフローラル ランドリンからは現在、５種類の柔軟剤が出ています。（以下、その他４種類） ランドリン 柔軟剤 フラワーテラス ランドリン 柔軟剤 ロマンティックフラワー ランドリン 柔軟剤 エレガントフローラル ランドリン 柔軟剤 No.7 しかし、ランドリンの知名度を飛躍的に向上させて、 今でも不動の人気を誇る香りがやはりクラシックフローラルの香り。 その人気の秘密は宣伝力だけでなく、実際の使用感から得られるハズ。 口コミから探っていきます。 使える口コミまとめ！！ランドリン 柔軟剤 クラシックフローラル amazon ネットでの評判を見て気になり、購入。 他にない香りで気に入っています。 ボトルが角ばっていてアンティークのコロンの様な容器で素敵です。 お値段高めですが、柔軟剤は日常的

今、ネット上で密かに人気のあるシャンプーがあります。 それは… 熊野油脂 馬油シャンプー 馬油は人の皮脂とよく似た性質を持つため、皮膚を健康に保つために用いられています。 中国最古の医学書にもその記載があるそうです。 そんな馬油のシャンプー… 数多くある中で、なぜこの熊野油脂：馬油シャンプーが人気なのでしょうか。 第一に価格でしょう。 馬油シャンプーは高いものというイメージが定着しています。 しかし、熊野油脂：馬油シャンプーはプチプラと呼べるほど安い！！！ 1,000円以下で手に入るこれだけ大容量のシャンプーは中々ないと思います。 第二に、強く広告を打っていない事が挙げられます。 宣伝文句はこれだけ。 ・ノンシリコンで髪と頭皮に負担をかけにくい。 ・馬油成分が傷みがちな髪の隅々まで行きわたり、なめらかな指通りに洗い上げます。 ・ノンシリコンで、髪や地肌に負担をかけにくい成分配合で、自然なツ

この記事の冒頭にあるラビリンをAmazonで購入しようとしたら、 関連商品検索から偶然発見しました。 ものすごい良いレビューが多いですね。 グランズレメディ ついにウチにもきた。 ポチッとAmazonで購入ボタンを押してしましましたよ。 色々なものを試してきた私としては、少し効果を疑っていました。 実物がこちら。 手のひらサイズです。 こんなパッケージ。 １９８８年に特許を取得しているんですね！！！ 私よりも年上だなんて。笑 原産国ニュージーランド！！！ ニュージーランド人は足が臭いんでしょうか。 成分：天然成分等！！！ 怪しすぎる！！！ 蓋を開けてみます。 蓋が２つあって、１つ目の蓋と２つ目の蓋の間に、小さなスプーンが入っています。 こんな感じの白い粉が入っています。 （もうかなり使った後なので、実際は写真より内容量が多いです。） ベーキングパウダー状です。 靴にこのようにふりかけて使う

乾燥の気になる季節、 加湿空気清浄機が気になるところです。 やはり、最大手といえばシャープでしょうか。 その中でも、お手頃価格で不動の人気を誇る加湿空気清浄機 シャープ：プラズマクラスター搭載　加湿空気清浄機　KC-E50 不動の人気を誇る理由は ・最低限の機能を持っている ・プラズマクラスター搭載 ・旧モデルのため、安価 といったところでしょうか。 それでも、やっぱり気になるのはシャープ：KC-E50を実際に使用した人の感想です。 その中でも、質の高い使える口コミだけを集めてみました。 シャープ：KC-E50を購入する判断材料に使っていただければ幸いです。 使える口コミまとめ！加湿空気清浄機シャープ：KC-E50 amazon 良い 秋から断続的に喘息の発作がおきてて明け方には苦しくて目が覚める状態でした。 猫も多数いるのとで空気清浄機を置く、という選択肢に今頃気がつきまして、大好きなシ

ブラウン　シルクエキスパート　BD-5001 今、ちまたで大人気の光美容器です。 美容器具のメーカーとして、信頼の高いブラウンがついに新作発表です。 様々な効果がメーカーの商品紹介では広告されています。 ・フラッシュ自動調整システム ・連続フラッシュモード ・医療機関テスト済み ・３ヶ月の実験で９４％の人が実感した等々 しかし、どれだけ便利さや、効果を宣伝されても、信用できるのは使った人の実際の感想ですよね。 amazon、楽天、価格コムと使えると思った口コミを私なりにまとめてみました。 シルクエキスパート BD-5001の購入を検討している人のお力になれれば、幸いです。 使える！！口コミまとめ　シルクエキスパート BD-5001：ブラウン amazon 良い これが日本でも発売されると聞いて楽しみにしていました。ドイツでは３ヶ月使用後の満足度が７−８０％だったということで、（ドイツ人はケ

ナノケア EH-NA98の発売に伴い、旧作のナノケア EH-NA97の人気がさらにアップしたようですね。 WEBには様々な効果があるように書かれています。 価格コムプロダクトアワード２０１５金賞受賞 ナノイーによるキューティクル密着効果 ナノイーによる地肌うるおい効果 枝毛発生率の減少 UVケア　etc… しかし、実際はどうなのでしょうか。 良い口コミも悪い口コミも参考になるものだけまとめてみます。 購入の参考になれば幸いです。 ナノケア EH-NA97良質口コミまとめ amazon 良い 髪質は細くて柔らかく、若干くせ毛ですが、今までは朝、アイロンで伸ばしてもすぐにうねりが出て、凄く絡まっていましたが、こちらを使うとアイロンで伸ばさなくても良いぐらいにくせ毛がまとまり、しかも絡まなくなりました。今までオイルや流さないトリートメントなどを使っていましたが、このドライヤーを使うとトリートメン

ランニング初心者の僕が ミズノ：ウェーブライダー を選んだ理由 デザイン ミズノウェーブライダー１９は５色展開です。 スカイブルー×シルバー×フラッシュイエロー ブラック×ブラック ブルー×シルバー ブルー×ホワイト ホワイト×シルバー 私が以前の投稿で提示した条件を満たしていました。 高いランニングシューズが必要か – SPISAGE 簡単にまとめるとこちら。 デザイン＞クッション性,安定性 ＋ 安さ そうです。 まずデザインがかっこいいんですよね。 私はランニングウェアでオシャレしたいので、あまり派手すぎないブルー×ホワイトを選びました。 クッション性 求められるクッション性として、ミズノウェーブを搭載していることにより、柔らかすぎず、硬すぎず、良い反発性を保ったまま、高機能を発揮しています。 さまざまな導入モデルを履き比べてみて、クッション性だけを取り上げるとアシックスのGT-200

サブ５をめざす僕がランニングジューズを選ぶ 先日の投稿に引き続き、 趣味で続けているランニングのシューズ選びについて書いていきます。 私のような趣味程度（多くて週30km）のランナーには高いシューズは必要ないと先日の投稿でお伝えしました。 詳細はこちら 高いランニングシューズが必要か – SPISAGE それを元に様々なメーカーのランニングシューズを調べてみました。 メーカーはこの４つ絞る ランニングシューズといえば、少しシューズショップに足を運べば分かりますが多くのメーカーがしのぎを削っています。 ナイキ、アディダス、プーマ、アシックス、ミズノ、ニューバランス、ブルックス、リーボック等 国で分けると… 国内系：ミズノ,アシックス,ニューバランス等 海外系：ナイキ,アディダス,プーマ,ブルックス,リーボック等 全てから選択するとキリがないので メーカーを絞ってみました。 選択理由は、デザイ

これは、最大の理由です。 スマホの連絡先をウェブに同期して、完璧に管理している人ってそれほど多くない気がします。 連絡先が端末に依存してしまうことになります。 連絡先が端末に依存するリスク 1.　落とした時、連絡先ごと失う。 2.　PCやスマホでそれぞれ連絡先の管理をしなくてはいけない。 →　スマホにしか連絡先の登録がない人とPCからメールを送りたいとき、面倒ではありませんか。 移行が面倒 私がGmailで連絡先を管理しはじめた理由がここにあります。 移行が本当に面倒なんです。 auのiPhoneからSoftBankのiPhoneに機種変更したことがあります。 連絡先移行アプリを使ったり、 分かりにくいAppleのiCloudの機能を用いたり、 もっと一発でスマートにできたらいいのにと思っていました。 連絡先をGmailで管理することで… 新しいスマホを手に入れた時、Gmailのアカウント

ランニングを始めて一年弱。 ランニングはほとんどお金のかからないスポーツです。 そして、始めるのにあたってまず必要なのは「ランニングシューズ」です。 私はランニングを始めたとき、長続きする趣味か分からなかったため某有名シューズ店に出向き、二番目に安いシューズを選びました。 定価で5,000円もしないようなナイキのランニングシューズです。 その5,000円シューズで 約600km以上練習のために走り、 ハーフマラソンにも一度出場しました。 正直に申し上げて、不満はありませんでした。 膝を壊したり、デザインがイマイチということもありません。 高いランニングシューズが良いという先入観もありません。 しかし、ランニング仲間にはいつかひざを壊すから壊す前に、良いシューズを選んだほうがよいと言われました。 そして、冬の大会に向けて、３ヶ月を切ったため、新しいシューズに慣れるには 今しかないと思い、購入

京都・十輪寺（なりひらでら）を人はまだ知らない。 京都、西京区大原野にある十輪寺（通称：なりひらでら）をご存知ですか。 ２０１４年春、そうだ、京都へ行こう。 それを知っている方がいたら、かなりの京都マニアかもしれません。 そう、見上げる桜で有名な地です。 またまた、一眼レフをもって旅してきたので、まとめます。 在原業平（ありわらのなりひら）終焉の地 在原業平。 平安初期、西暦８２５−８６０まで生きた歌人です。 古今和歌集や伊勢物語でご存知な方も多いハズ。 その歌人が最期を迎えたのがこの十輪寺（：なりひらでら）です。 なりひら寺には塩釜があります。 大阪方面から海水を持ってこさせて、塩を作るのが趣味だったとか。 また、想い人に位置を知らせるために煙たてたとか。 平安時代の有名人はやること全ておしゃれですね。笑 その全貌と、入り口のギャップ 山下から歩いて向かうとこの看板があります。 あれ…思

macでキャリアのWi-Fiを使う方法 Wi-Fiどうしていますか 今日もスタバでmac開いてタスクをこなしている人を多く見かけます。 スタバに行くと必ずmacユーザーがいるなんて統計分析をしている面白い記事をこの前見かけたりしました。 もちろん、私もその一員です。笑 突然ですが… Wi-Fiってどうしていますか。 macを購入当初、フリーのWi-Fiがあまりにも少なくて困りました。 そして、キャリアiPhoneはキャリアのWi-Fiが使えるのに、キャリアのWi-Fiに繋がっている状態でテザリングができません。 フリーのWi-Fiが増えてきたと言っても、 登録が面倒な上に、時間制限ありだと！？ メールアドレスなんて気軽に教えませんよ。笑 どこもかしこもロックだらけのキャリアWi-Fiなら飛んでいるのに… もう、WiMAXやWi2を契約するしかなのか。 試行錯誤の末に見つかりました。 無料で

京都、善峯寺にある不思議なお守り 京都、大原野小塩町にある善峯寺（よしみねでら）。 その魅力については前回のこちらの投稿でお伝えしました。 京都、一望！！善峯寺の魅力 – SPISAGE 実は善峯寺はあるお守りで大変有名です。 このニュースを覚えている方はいらっしゃるでしょうか。 創刊28周年企画　重大事件、事故、天災「九死に一生」生存者たちの秘話15 part1（フライデー） | 現代ビジネス | 講談社（6/7） 阪神淡路大震災のバス運転手さんが強運すぎる… – NAVER まとめ 阪神淡路大震災の時、高速道路ギリギリで落ちなかったバスの運転手さん。 福本良夫さんという方です。 私も幼い時の記憶ながら鮮明に覚えています。 当時を思い出して、ご本人はこのようにおっしゃっています。 道路が波打ち、車体が跳ねるんです。前も見えません。 揺れが止まった途端、道路前方が「ドシャーッ」と落ち、前に

素晴らしい景色ですね。 京都には素晴らしい神社・寺院が数多く存在します。 しかし、まだまだその魅力を知らない場所が多いハズ。 今回は、京都・大原野小塩町にある善峯寺（よしみねでら）をご紹介します。 その十輪寺（なりひらでら）から徒歩１５分ほど。 そこに善峯寺があります。 私は歩いて向かいましたが、普通は車かバスでないと行くことができないところのようです。 これは善峯寺に向かう途中に見つけて写真に収めました。 七曲がり坂 善峯寺に向かうには有名な坂道があります。 それは・・・ 七曲がり坂 地元の人からはそう呼ばれているようです。 善峯寺、境内下の駐車場に車を停車します。 こんな地元のお店も存在します。 ここから、門まで歩いて登ることになります。 善峯寺の入り口にはこのような綺麗な橋がかかっています。 ここから急坂が続いています。 上から見下ろした風景です。 なんて急な坂道でしょうか。 すでに

長岡天満宮から徒歩で行ける！光明寺がおすすめ！ 京都って観光名所がありすぎて、プランに困りませんか。 たまには少し人気の少ない寺でのんびりしてみては？ 今回、オススメするのは、光明寺です。 以前の以下の投稿の続きでもあります。 長岡天満宮をめぐる。ー　長岡京　ー – SPISAGE 京都駅から有名な長岡天満宮まで、JRで１０分ほど。 「せっかく長岡天神駅まで来て、そのまま戻ってしまうのはもったいない。」 そうは思っても、意外と他に行くところがないのが、長岡天満宮に行く人の悩みです。 そんなときはぜひ光明寺に行ってみてください。 歩いて行くのが、良い。 光明寺の場所はココ！！ 長岡天満宮からのんびり歩いて、３０分ほど。 長岡天神駅から、バスなら１５分ほど。 でもおすすめは歩いて行くことです。 途中、小さな寺や神社もありますし、田舎道の素敵な景色も見ることができます。 人が少なくて、良い 京都

京都駅前、徒歩１０分！渉成園に行こう！ 京都駅、烏丸中央口から徒歩１０分。 東本願寺の飛地として、その庭園はあります。 渉成園 | 東本願寺 超穴場スポットなので今回ご紹介します！！！ 場所はココ！ なぜなら、京都駅の喧騒からあまり遠く離れていないのにもかかわらず、あまり知られていないからです。 園内はこんな感じ 園内には大きな池があり、その周りを歩いて散策するタイプの池泉回遊式庭園と呼ばれる庭園です。 その大きな池は印月池と呼ばれ、月面を映し出すことからその名がついたようです。 園内に入りまず私を出迎えてくれたのがこの高石垣。 石のサイズがバラバラなのが珍しいようです。 この門が私を園内へと誘ってくれます。 最初にある構造物がこの臨池亭 すばらしい眺めです。 そして、道を進むとこの眺め。 奥に見える橋は侵月橋と呼ばれ、その奥には京都タワーを望みます。 すごく浅い池ながら鯉が頑張って泳いで