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下記の文章を比較してください。 Betty Botter bought some butter, But, she said, this butter's bitter; If I put it in my batter, It will make my batter bitter, But a bit of better butter Will make my batter better. So she bought a bit of butter Better than her bitter butter, And she put it in her batter, And it made her batter better, So 'twas better Betty Botter Bought a bit of better butter. 下記の文章を,ヒヒ較してくだちい. Be
最近寝つきが悪い、睡眠時間はたくさんとっているのに眠い、眠っていても日中眠気が襲ってくる、妻に「いびきがうるさい!」と迷惑がられる……このような経験はないだろうか? これらは睡眠障害と言われるものと少なからず関係しているという。今回は、いびきから起こしうる病気や睡眠障害への対策について、千葉大学医学部付属病院耳鼻咽喉科科長の岡本 美孝先生に話を伺った。 千葉大学医学部付属病院耳鼻咽喉科科長の岡本 美孝先生 --一般的に、睡眠障害とはどんなものがありますか? 岡本先生「睡眠障害には色んなタイプがあります。まず布団に入って20〜30分もなかなか眠れないというタイプ、目が覚めると眠れなくなる中途覚醒タイプ、眠りが浅く、睡眠時間は足りているのに十分寝た感じがしないタイプなどがあり、最近そういった症状を訴える患者さんが多くなっています。また、いびきがひどくなり、呼吸の通り道(気道)が狭くなりすぎて、
太った人やダイエットに失敗した人の中には「太りやすい体質だから」「やせにくい体質だから」というような事を言い、何だか言い訳がましいと感じる事もあると思いますが、まんざら間違いではないそうです。 アメリカの食事専門家によると、脂肪のつきかたは遺伝子によって決定されているらしく、それぞれの遺伝によって対処法が異なってくるとのこと。記事によると6つのタイプに分けられており、自分の遺伝子がどのタイプに当てはまっているのか把握し正しい対策を知ると、容易に体形を維持できるそうです。本当なのでしょうか? では、どのようなタイプのものがあるのか見てみましょう。 詳細は以下より。 How to beat genes that make you gain weight | The Sun |Woman|Health|Health ■ハンタータイプ 背が高く、やせており、運動神経抜群。血液型がO型の人が多い。人
脂肪を燃焼するには30分以上の適度な運動が必要と言われていますが、実際にはもっと運動しないと減量には結びつかないようです。どの程度運動しなければならないのか見てみましょう。 詳細は以下より。The Myth of Moderate Exercise - TIME ピッツバーグ大学の「Physical Activity and Weight Management Research Cente」で、太っている女性200名を集めて、2年間かけて実験を行ったとのこと。内容は、一日の摂取カロリーを1200キロカロリーから1500キロカロリーに制限し、運動による消費カロリー数を制限したグループに分けてどれだけ減量できるか調査したものです。 その結果、推奨している運動量より2倍程度運動している女性たちが、平均して体重が10%落ちており、あまり体重が変わっていない女性たちよりも運動を通じた消費カロリーが2
What is the Mosquito Ringtone? The short version, A tone outside the audible range of hearing for most people over the age of 30. This means that you can get phone calls and receive text messages in class or school without teachers hearing it. For more in-depth information on how the mosquito ringtone works, please see the Mosquito RingTone FAQ. For information on how to get the ringtone on to you
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