ジューズフィットヨガ・Julz Fit Yoga
先日、新聞を読んでいると・・・ 「運動不足や、慢性疲労からくる体の硬さ？不調に・・ またメタボなどの体の悩みに効果的・・・中高年にも・・？」 「一日１ポーズ！昼休みヨガ！」 こんな・フレーズや見出しに・・ ついつい読みふけってしまうのですが・・ その内容を読んでみると・・・なるほど!!って感じかな？ 今までのヨガって考えると・・結構、きつそうなイメージ！ そこでアメリカのカリスマインストラクター ジュリアン・アーニー氏＋東急スポーツシステムが・・ 関節などへの負担を軽減した構成を機能解剖学をはじめとした 科学的な裏付けのもと開発・考えられたヨガ!! ジューズフィットヨガ・「Julz Fit Yoga」 運動不足の人でも、ちょっと空いた時間に簡単に安心して 取り組めるのが・・このジューズフィットヨガ!! 筋持久力・柔軟性・バランス感覚・集中力などに・・ とっても効果的なんだそうです。 これか
Hang Loose Santa Catarina Pro 2008 Final Day
ブラジルはSanta Catarinaで開催されていたASP World Tourも Finalまで終わりましたね！ 同じブラジルではＦ－１ワールドチャンピオンシップの 最終戦が行われ・・かなり盛り上がってましたね！ 最終戦までルイス.ハミルトンとアイルトン.セナ以来の ワールドチャンピオンと期待のかかる・・・ フェリッペ.マッサ！！ このレースも最後の最後・・ ラスト１周でドラマが待っていましたね！ フェリッペ.マッサがチェッカーを受けた時点では ルイス.ハミルトンは６位のポジション・・・ 最終コーナー手前で５位になり・・最終的に ワールドチャンピオンシップの栄冠は、わずか１ポイント差で ルイス.ハミルトンの手に・・・ って事でＦ－１に夢中になりすぎて・・・ ASP World Tour のlive中継をネットで観戦しようと思ったら・・ すでに・Hang Loose Santa Cata
Hang Loose Santa Catarina Pro 2008
３月１１日・今朝、内房の波 by スマイル８ (03/23) 南房総だって綺麗な、もみじ by Morning Glory (12/07) 南房総だって綺麗な、もみじ by 杏 (12/06) BILLABONG PRO JEFFREYS BAY 2009 FINAL by (07/24) 今朝の波・家の下のビーチ！ by Morning Glory (02/01) 今朝の波・家の下のビーチ！ by エリ子 (01/30) 今朝の波・家の下のビーチ！ by Morning Glory (01/29) 今朝の波・家の下のビーチ！ by レジェ (01/26) リバウンドをマジで検証？ by Morning Glory (01/23) リバウンドをマジで検証？ by 【男のダイエット】グータラ仙人です (01/23) 2014年11月(2) 2014年10月(1) 2014年09月(5) 20
エンジョイしながら理想のスタイルを！
９月は会社の決算月で大忙し・・・ やっと１０月になったと思ったらNewOdysseyの発表！！ 展示会の準備や・・・やっぱり忙しい毎日です。 やっと落ち着いて、久々のブログの更新・・・ ・・・で最近Surfingの記事ばかりになちゃてるんで・・ それで・・ダイエットの話し・・・ 楽しみながら・・エンジョイしながら出来るダイエットを 考えてみました。 女の人も・・男の人も・・・ 凄くいいスタイル！カッコイイ・スタイルは憧れですよね！ モデルの様な、素敵なスタイル！ そんなスタイルを目指して日々、ダイエットにチャレンジ している・・・痩せるため・・？ ・・・でも、ただ痩せている＝スタイルがいい！ では、ないはずですよね！ 無理なダイエットのせいで、痩せたのは、いいけど・・ 健康な体のバランスや気持ち的・？心のバランスが崩れ・・ 見た目には、いいスタイルだねぇ～！なんて言えないように、 やつれた
My Surfing Art
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仕事もSurfingもダイエットもエンジョイしないと・・
新車発表で忙しく！ブログの更新もなかなかできず・・・ しかも公開するのを忘れ！久々になってしまいました。 月末～月初にかけては自動車ディーラーの店長さんは 皆さん・忙しいですよね・・月次の報告やら・・ 来月の営業戦略やら営業施策やら・・月末の会議で決め 月初の営業会議で各営業マンへ落とし込み・・ その後・拠点会議でサービス＋事務スタッフにも報告 計画台数の必達？売上計画？経常利益？経費削減？ｅｔｃ・・ 色々頭を悩ませ・・スタッフにどう説明し「やる気」を 出させるのか？皆さんもこんな経験ありますよね！ ここ数年は自動車業界・国内販売はかなりの苦戦状況が 続き・・・何をするにもマイナス思考に考えがち・・ 自分への言い訳や質問も 売れない・・売れない・・ 何が原因？メーカー？車？営業スタッフ？このように 達成できない原因、やれない原因にばっかり焦点をあて 考え悩み・・しかも原因を他に求めがち・・
速報!!Billabong Pro Mundaka 2008 Final!
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Billabong Pro Mundaka Round2 結果
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Billabong Pro Mundaka Round1 結果
Billabong Pro Mundaka 2008！！ 現地時間の1日！いよいよスタートしましたね！ 今日は、仕事が休みなので・・台風１５のウネリを求め！ Enjoy Surfing！ 自宅下のビーチでは、ウネリは有るものの・・膝下サイズ！ 先週よかった平砂浦も・・イマイチのサイズらしい・・ 結局は、千歳へ直行！！ 風は北東よりかと思ったら・・北よりのゆるい風・・・ 早速・ウェットに着替えて10時30分ごろ入水！ 3時頃まで・・・セットで、たまに頭位の・・イイ波で おもいっきり！サーフィン・エンジョイしちゃいました。 今日は結構・長い時間Surfingしていたんで・・・ 体重、減ったかな？ でもビール３本＋チューハイ２本！ 飲んじゃったんで・・・また、太とちゃうかなぁ～？ ＜ASP World Tour ホームページより＞ Billabong Pro Mundaka 2008 Round
Billabong Pro Mundaka！Round1対戦表
ASP World Tourも９戦目！ Billabong Pro Mundaka 2008 が９月２９日から開幕！ ・・・ただ・・２９日・３０日とコンディションは悪く 今日・現地時間１日 8:00am コンテスト・スタートの コール待ち！ ASP World TourもKelly.Slaterの独走状態だけど・・ トップ・プロのライディング！ 早く見たいですね！ 当然・今大会もインターネットでLIVE観戦！ いや～便利な世の中です！ でも・・台風１５号のウネリが南房総にも入ってきてるし・・ 今日、水曜日は休みなんで当然・Enjoy Surfing!! 日本時間では今日の3:30PM位が・現地の8:00位かな？ 少し早めにサーフィンやめて家に帰ってこないとね！ 先週の水曜日は平砂浦がGOOD･WAVEだったけど・・今日は？ 風は東～北東！ やっぱ平砂浦方面ですかね！ では、波乗り！行ってき
太る原因も？エンジョイしなきゃ？
先日は、自分のダイエット自体に取り組む考え方を書きましたが・・ 今日は太る原因になる・・事！ これを少し考えてみましょう！ カロリーとか動物性のたんぱく質？甘いもの？うんぬん・・？ そんなのは全然詳しくないので・・食べ過ぎたらいけない物！ 皆さんも・だいたい知ってますよね！ でもダイエットするにおいて『いけない物』それって・・ 皆さん大好きな食べ物・飲み物・だったりしませんか？ それって食べる事のエンジョイかも・・・？ 自分の場合は・肉！特に『焼肉』それに欠かせないのがビール！ この組み合わせがＧＯＯＤ・ＢＥＳＴ！ 大好物なんです・・そうエンジョイしてる！ 焼肉を毎日食べることは・・まずないのですが・・・ ビールは二日に一度は飲んじゃうかなぁ～？ それじゃ～なかなか痩せることは困難？ ここで考えたのが美味しいもの・・大好物をより美味しく食べる・・ 考え方・・『自分流』なんですが・・ 『我慢
エンジョイしながらダイエットを続けるために？
さ～今日から三日間・自動車ディーラーは全社展示会ですね～！ ・・でもこの時期は運動会シーズン！自宅近くの小学校も・・ 会社の近くの小学校も・・運動会！ 親にとっては一大イベントですからねぇ～！本当は子供が主役なのに お客さん沢山・来場してくれるかなぁ～？心配！ ・・ちょっと話外れてしまいましたね・・ では本題に・・ ダイエットと言えば・その方法！数知れずとも沢山有りますよねぇ！ ランニング！ウォーキング！スィミング！エアロビ！隊長と一緒に？ サプリ？○○○○クッキー？絶対痩せる○○茶？ 動かずに痩せる？イッパイ食べても痩せる？・・・・・？ でもすべての人が悩む第一の原因は？ ・・・続かない・・続けられない・・・・・ですよね！ だったら続けられる方法・・！やり方を最初から選べば？ 毎日とか・・３日に１度とか・・・週一回とか・・・？ 自分のＬＩＦＥスタイルの中に取り入れられる・・ 無理なく・・
９・１１忘れちゃいけない日・・
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Quiksilver Pro France 2008 Final Day !
昨日・水曜日は、久しぶりのGOOD・WAVE!! 台風１４号のウネリが千葉県は南房総・南～南西側にもHIT!! 自宅下のビーチでもSurfing・サーフィンは出来たのですが・・ 朝一で、後輩からのTEL!! 平砂浦が・イイ波っすよォ～!!・・・でも二日酔いで、まだ ベッドの中！ 今日は、いつもの先輩＋２５年ほど前に一緒にアメリカに サーフトリップに出かけた先輩と半年ぶり？のSurfingに 行く約束をしていたんです。 早起きして行きましょうなんて・・自分で言いながら・・ 自分が結局・朝寝坊←反省!!です。 １０時３０分頃に平砂浦に到着！ ポイントを２～３カ所チェックしながら・・・ １１時に入水！ サイズはセットでオーバーヘッド！ 潮の干満で波のポイントが変化・・でも良い波でした！ ３時には海から上がって・少し遅い昼飯！ それから自宅下のビーチでも・波あるよ～！の電話！ ５時過ぎに・自分だけ
Quiksilver Pro France Round１～３
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ＳＲＳ－Ｋ終了式
今日は、息子が２年間通ったレーシングスクールの終了式！ 今年になって公式戦に何回か出場したんで・応援がてらレースを 見にサーキットに足を運びたかったんですが・・・・・ 二年目は何かと都合が会わず・・鈴鹿サーキットも今年初めて！ 本人は２０日に鈴鹿サーキット入り！二日間の練習走行・・・ そして今日はスクールで本当に最後の走りとなる卒業レース！ あいにくの雨で・コースはウエット状態・・・ 予選のタイムアッタク？でも・かなりのカートがスピンしたり・・ 泥だらけ！びしょ濡れ状態！でも大きなアクシデントもなく終了！ ・・・・で予選結果は？３番グリッド！・・・・ 決勝スタート前のミーティング？なのかなぁ～？ みんな真剣な眼差しで話を聞いてる様子・・・そしてスタート！ あとで息子に聞いた話ですが金曜・土曜とエンジンの調子が悪く タイムは最低だったらしい・・でもウェットコンディション！ もともと路面が濡れ
初めてのブログです！
初めてのブログです。 こんにちは！ まずは、簡単に自己紹介させてください。 私は、１９６？年生まれ・４？才 海と山に囲まれた環境の中で育ち中学１年の時にサーフィン と出会い夢中に・・・ それからプロサーファーを夢見て２１才までサーフィン業界で それなりに活躍？２３年ほど前の話ですが・・ 全日本選手権３年連続出場・最高位は３位・プロアマ選手権 最高位９位・とりあえずＡＳＰ（世界プロサーフィン選手権）に 出場・・ここまでなので・・とりあえず活躍かな？ ・・でそれなりに恋愛もしていたので結婚・引退！ その後・○○○自動車会社ディーラーに入社・その年に営業に！ 営業チーフ・営業主任を経て・６年前に店を任され店長職に・・ ・・営業マン時代に売った台数は１５４６台！ それなりに？売ったんですね～ 現在は妻一人（当たり前？）長女１８才＋長男１６才 ＋親父とおふくろで生活。 それなりに幸せ？なんでしょうね
Surfingとダイエット？
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波乗り＋筋トレ＋ウォーキング（有酸素運動）
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続いてますよ～！筋トレ＋ウォーキング！
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