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spooky-haevyesのブックマーク (338)

  • 朝は内房・OFFショアだったのに・・・

    昨日・今日と自分は休み! 昨日は外房・千歳で入水!・・朝は風は弱かったんですが・・ 昼前から南西の風が強くなりサイドON! サイズも腰腹くらいで・・・チョット満足できないSurfingでした。 夕方に自分の家のビーチに帰ってくると・・・ 物凄いONショア! グチャグチャな波だけど・・サイズは、すでにオーバーヘッド! それにしてもチョット風が強すぎ! 水曜日の朝に風がおさまれば・・ひょっとして家の下のビーチで サーフィンできるかも・・? ・・て事で早く寝て早起きするつもりが・・・ 火曜日の夜は後輩のサーファーと波乗り話しで盛り上がり・・ ついついビールを3杯かなぁ~4杯? また、飲んじゃいました。 ・・と言う事で今日・水曜日は、昨日の天気予報だと・・・ 西の風が強い・・はずが、朝起きたら・・北東のゆるい風! 早速!地元のビーチへ行ってみると・・イマイチ波は落ち着いて 無いものの・・セットで腹

    朝は内房・OFFショアだったのに・・・
  • My Surfing Art・2

    先週は水曜日・木曜日と久しぶに2日間仕事は休み! 水曜日は、最近、はまっているカワハギ釣り! 天気は小雨で北風が強く船もかなり揺れて・・ 釣果はイマイチでしたが・・・ 珍しいのかな? 真ハタが釣れた!・・・て言っても30cmくらいの大きさ ・・でもべたら美味かった・・・ ・・・で木曜日はSurfing! 前日は肩サイズとの情報! 早速、外房・千歳、和田方面へ行ったんですが・・ ポイントにはサーファーは誰もいない・・・ なんと何処のポイントもクローズアウト! 北東の風で和田方面はサイドONの風なんですが・・ はるか100m位沖でのファーストブレイク! これじゃぁ~サーフィンは無理ですね! って事で・・平砂浦へ移動! 風はピッタリ・OFFショアの頭サイズ! チョット早めのブレイクでしたが綺麗な波でした。 約4時間Surfingしたんですが・・やっぱり年ですかね? 腕・肩・膝・と痛みを伴う筋肉

    My Surfing Art・2
  • ジューズフィットヨガ・Julz Fit Yoga

    先日、新聞を読んでいると・・・ 「運動不足や、慢性疲労からくる体の硬さ?不調に・・ またメタボなどの体の悩みに効果的・・・中高年にも・・?」 「一日1ポーズ!昼休みヨガ!」 こんな・フレーズや見出しに・・ ついつい読みふけってしまうのですが・・ その内容を読んでみると・・・なるほど!!って感じかな? 今までのヨガって考えると・・結構、きつそうなイメージ! そこでアメリカのカリスマインストラクター ジュリアン・アーニー氏+東急スポーツシステムが・・ 関節などへの負担を軽減した構成を機能解剖学をはじめとした 科学的な裏付けのもと開発・考えられたヨガ!! ジューズフィットヨガ・「Julz Fit Yoga」 運動不足の人でも、ちょっと空いた時間に簡単に安心して 取り組めるのが・・このジューズフィットヨガ!! 筋持久力・柔軟性・バランス感覚・集中力などに・・ とっても効果的なんだそうです。 これか

    ジューズフィットヨガ・Julz Fit Yoga
    spooky-haevyes
    spooky-haevyes 2008/11/09
    今までのヨガって考えると・・結構、きつそうなイメージ!
  • Hang Loose Santa Catarina Pro 2008 Final Day

    ブラジルはSanta Catarinaで開催されていたASP World Tourも Finalまで終わりましたね! 同じブラジルではF-1ワールドチャンピオンシップの 最終戦が行われ・・かなり盛り上がってましたね! 最終戦までルイス.ハミルトンとアイルトン.セナ以来の ワールドチャンピオンと期待のかかる・・・ フェリッペ.マッサ!! このレースも最後の最後・・ ラスト1周でドラマが待っていましたね! フェリッペ.マッサがチェッカーを受けた時点では ルイス.ハミルトンは6位のポジション・・・ 最終コーナー手前で5位になり・・最終的に ワールドチャンピオンシップの栄冠は、わずか1ポイント差で ルイス.ハミルトンの手に・・・ って事でF-1に夢中になりすぎて・・・ ASP World Tour のlive中継をネットで観戦しようと思ったら・・ すでに・Hang Loose Santa Cata

    Hang Loose Santa Catarina Pro 2008 Final Day
  • Hang Loose Santa Catarina Pro 2008

    3月11日・今朝、内房の波 by スマイル8 (03/23) 南房総だって綺麗な、もみじ by Morning Glory (12/07) 南房総だって綺麗な、もみじ by 杏 (12/06) BILLABONG PRO JEFFREYS BAY 2009 FINAL by (07/24) 今朝の波・家の下のビーチ! by Morning Glory (02/01) 今朝の波・家の下のビーチ! by エリ子 (01/30) 今朝の波・家の下のビーチ! by Morning Glory (01/29) 今朝の波・家の下のビーチ! by レジェ (01/26) リバウンドをマジで検証? by Morning Glory (01/23) リバウンドをマジで検証? by 【男のダイエット】グータラ仙人です (01/23) 2014年11月(2) 2014年10月(1) 2014年09月(5) 20

    Hang Loose Santa Catarina Pro 2008
  • エンジョイしながら理想のスタイルを!

    9月は会社の決算月で大忙し・・・ やっと10月になったと思ったらNewOdysseyの発表!! 展示会の準備や・・・やっぱり忙しい毎日です。 やっと落ち着いて、久々のブログの更新・・・ ・・・で最近Surfingの記事ばかりになちゃてるんで・・ それで・・ダイエットの話し・・・ 楽しみながら・・エンジョイしながら出来るダイエットを 考えてみました。 女の人も・・男の人も・・・ 凄くいいスタイル!カッコイイ・スタイルは憧れですよね! モデルの様な、素敵なスタイル! そんなスタイルを目指して日々、ダイエットにチャレンジ している・・・痩せるため・・? ・・・でも、ただ痩せている=スタイルがいい! では、ないはずですよね! 無理なダイエットのせいで、痩せたのは、いいけど・・ 健康な体のバランスや気持ち的・?心のバランスが崩れ・・ 見た目には、いいスタイルだねぇ~!なんて言えないように、 やつれた

    エンジョイしながら理想のスタイルを!
    spooky-haevyes
    spooky-haevyes 2008/10/26
    キ自分の体重同等以上の物を使ったり・・相手にする運動はNG!
  • My Surfing Art

    3月11日・今朝、内房の波 by スマイル8 (03/23) 南房総だって綺麗な、もみじ by Morning Glory (12/07) 南房総だって綺麗な、もみじ by 杏 (12/06) BILLABONG PRO JEFFREYS BAY 2009 FINAL by (07/24) 今朝の波・家の下のビーチ! by Morning Glory (02/01) 今朝の波・家の下のビーチ! by エリ子 (01/30) 今朝の波・家の下のビーチ! by Morning Glory (01/29) 今朝の波・家の下のビーチ! by レジェ (01/26) リバウンドをマジで検証? by Morning Glory (01/23) リバウンドをマジで検証? by 【男のダイエット】グータラ仙人です (01/23) 2014年11月(2) 2014年10月(1) 2014年09月(5) 20

    My Surfing Art
  • 仕事もSurfingもダイエットもエンジョイしないと・・

    新車発表で忙しく!ブログの更新もなかなかできず・・・ しかも公開するのを忘れ!久々になってしまいました。 月末~月初にかけては自動車ディーラーの店長さんは 皆さん・忙しいですよね・・月次の報告やら・・ 来月の営業戦略やら営業施策やら・・月末の会議で決め 月初の営業会議で各営業マンへ落とし込み・・ その後・拠点会議でサービス+事務スタッフにも報告 計画台数の必達?売上計画?経常利益?経費削減?etc・・ 色々頭を悩ませ・・スタッフにどう説明し「やる気」を 出させるのか?皆さんもこんな経験ありますよね! ここ数年は自動車業界・国内販売はかなりの苦戦状況が 続き・・・何をするにもマイナス思考に考えがち・・ 自分への言い訳や質問も 売れない・・売れない・・ 何が原因?メーカー?車?営業スタッフ?このように 達成できない原因、やれない原因にばっかり焦点をあて 考え悩み・・しかも原因を他に求めがち・・

    仕事もSurfingもダイエットもエンジョイしないと・・
    spooky-haevyes
    spooky-haevyes 2008/10/10
    仕事もSurfingもダイエットもエンジョイしないと・
  • 速報!!Billabong Pro Mundaka 2008 Final!

    3月11日・今朝、内房の波 by スマイル8 (03/23) 南房総だって綺麗な、もみじ by Morning Glory (12/07) 南房総だって綺麗な、もみじ by 杏 (12/06) BILLABONG PRO JEFFREYS BAY 2009 FINAL by (07/24) 今朝の波・家の下のビーチ! by Morning Glory (02/01) 今朝の波・家の下のビーチ! by エリ子 (01/30) 今朝の波・家の下のビーチ! by Morning Glory (01/29) 今朝の波・家の下のビーチ! by レジェ (01/26) リバウンドをマジで検証? by Morning Glory (01/23) リバウンドをマジで検証? by 【男のダイエット】グータラ仙人です (01/23) 2014年11月(2) 2014年10月(1) 2014年09月(5) 20

    速報!!Billabong Pro Mundaka 2008 Final!
  • Billabong Pro Mundaka Round2 結果

    3月11日・今朝、内房の波 by スマイル8 (03/23) 南房総だって綺麗な、もみじ by Morning Glory (12/07) 南房総だって綺麗な、もみじ by 杏 (12/06) BILLABONG PRO JEFFREYS BAY 2009 FINAL by (07/24) 今朝の波・家の下のビーチ! by Morning Glory (02/01) 今朝の波・家の下のビーチ! by エリ子 (01/30) 今朝の波・家の下のビーチ! by Morning Glory (01/29) 今朝の波・家の下のビーチ! by レジェ (01/26) リバウンドをマジで検証? by Morning Glory (01/23) リバウンドをマジで検証? by 【男のダイエット】グータラ仙人です (01/23) 2014年11月(2) 2014年10月(1) 2014年09月(5) 20

    Billabong Pro Mundaka Round2 結果
  • Billabong Pro Mundaka Round1 結果

    Billabong Pro Mundaka 2008!! 現地時間の1日!いよいよスタートしましたね! 今日は、仕事が休みなので・・台風15のウネリを求め! Enjoy Surfing! 自宅下のビーチでは、ウネリは有るものの・・膝下サイズ! 先週よかった平砂浦も・・イマイチのサイズらしい・・ 結局は、千歳へ直行!! 風は北東よりかと思ったら・・北よりのゆるい風・・・ 早速・ウェットに着替えて10時30分ごろ入水! 3時頃まで・・・セットで、たまに頭位の・・イイ波で おもいっきり!サーフィン・エンジョイしちゃいました。 今日は結構・長い時間Surfingしていたんで・・・ 体重、減ったかな? でもビール3+チューハイ2! 飲んじゃったんで・・・また、太とちゃうかなぁ~? <ASP World Tour ホームページより> Billabong Pro Mundaka 2008 Round

    Billabong Pro Mundaka Round1 結果
  • Billabong Pro Mundaka!Round1対戦表

    ASP World Tourも9戦目! Billabong Pro Mundaka 2008 が9月29日から開幕! ・・・ただ・・29日・30日とコンディションは悪く 今日・現地時間1日 8:00am コンテスト・スタートの コール待ち! ASP World TourもKelly.Slaterの独走状態だけど・・ トップ・プロのライディング! 早く見たいですね! 当然・今大会もインターネットでLIVE観戦! いや~便利な世の中です! でも・・台風15号のウネリが南房総にも入ってきてるし・・ 今日、水曜日は休みなんで当然・Enjoy Surfing!! 日時間では今日の3:30PM位が・現地の8:00位かな? 少し早めにサーフィンやめて家に帰ってこないとね! 先週の水曜日は平砂浦がGOOD・WAVEだったけど・・今日は? 風は東~北東! やっぱ平砂浦方面ですかね! では、波乗り!行ってき

    Billabong Pro Mundaka!Round1対戦表
  • 太る原因も?エンジョイしなきゃ?

    先日は、自分のダイエット自体に取り組む考え方を書きましたが・・ 今日は太る原因になる・・事! これを少し考えてみましょう! カロリーとか動物性のたんぱく質?甘いもの?うんぬん・・? そんなのは全然詳しくないので・・べ過ぎたらいけない物! 皆さんも・だいたい知ってますよね! でもダイエットするにおいて『いけない物』それって・・ 皆さん大好きなべ物・飲み物・だったりしませんか? それってべる事のエンジョイかも・・・? 自分の場合は・肉!特に『焼肉』それに欠かせないのがビール! この組み合わせがGOOD・BEST! 大好物なんです・・そうエンジョイしてる! 焼肉を毎日べることは・・まずないのですが・・・ ビールは二日に一度は飲んじゃうかなぁ~? それじゃ~なかなか痩せることは困難? ここで考えたのが美味しいもの・・大好物をより美味しくべる・・ 考え方・・『自分流』なんですが・・ 『我慢

    太る原因も?エンジョイしなきゃ?
    spooky-haevyes
    spooky-haevyes 2008/09/30
    あまりカロリーだの何だの考えずに・・太る原因も?エンジョイしなきゃ?
  • エンジョイしながらダイエットを続けるために?

    さ~今日から三日間・自動車ディーラーは全社展示会ですね~! ・・でもこの時期は運動会シーズン!自宅近くの小学校も・・ 会社の近くの小学校も・・運動会! 親にとっては一大イベントですからねぇ~!当は子供が主役なのに お客さん沢山・来場してくれるかなぁ~?心配! ・・ちょっと話外れてしまいましたね・・ では題に・・ ダイエットと言えば・その方法!数知れずとも沢山有りますよねぇ! ランニング!ウォーキング!スィミング!エアロビ!隊長と一緒に? サプリ?○○○○クッキー?絶対痩せる○○茶? 動かずに痩せる?イッパイべても痩せる?・・・・・? でもすべての人が悩む第一の原因は? ・・・続かない・・続けられない・・・・・ですよね! だったら続けられる方法・・!やり方を最初から選べば? 毎日とか・・3日に1度とか・・・週一回とか・・・? 自分のLIFEスタイルの中に取り入れられる・・ 無理なく・・

    エンジョイしながらダイエットを続けるために?
    spooky-haevyes
    spooky-haevyes 2008/09/28
    ダイエットを続けるためには、エンジョイすることが一番!
  • 9・11忘れちゃいけない日・・

    3月11日・今朝、内房の波 by スマイル8 (03/23) 南房総だって綺麗な、もみじ by Morning Glory (12/07) 南房総だって綺麗な、もみじ by 杏 (12/06) BILLABONG PRO JEFFREYS BAY 2009 FINAL by (07/24) 今朝の波・家の下のビーチ! by Morning Glory (02/01) 今朝の波・家の下のビーチ! by エリ子 (01/30) 今朝の波・家の下のビーチ! by Morning Glory (01/29) 今朝の波・家の下のビーチ! by レジェ (01/26) リバウンドをマジで検証? by Morning Glory (01/23) リバウンドをマジで検証? by 【男のダイエット】グータラ仙人です (01/23) 2014年11月(2) 2014年10月(1) 2014年09月(5) 20

    9・11忘れちゃいけない日・・
    spooky-haevyes
    spooky-haevyes 2008/09/27
    忘れちゃいけない日 9.11 9月11日 同時多発テロ
  • Quiksilver Pro France 2008 Final Day !

    昨日・水曜日は、久しぶりのGOOD・WAVE!! 台風14号のウネリが千葉県は南房総・南~南西側にもHIT!! 自宅下のビーチでもSurfing・サーフィンは出来たのですが・・ 朝一で、後輩からのTEL!! 平砂浦が・イイ波っすよォ~!!・・・でも二日酔いで、まだ ベッドの中! 今日は、いつもの先輩+25年ほど前に一緒にアメリカに サーフトリップに出かけた先輩と半年ぶり?のSurfingに 行く約束をしていたんです。 早起きして行きましょうなんて・・自分で言いながら・・ 自分が結局・朝寝坊←反省!!です。 10時30分頃に平砂浦に到着! ポイントを2~3カ所チェックしながら・・・ 11時に入水! サイズはセットでオーバーヘッド! 潮の干満で波のポイントが変化・・でも良い波でした! 3時には海から上がって・少し遅い昼飯! それから自宅下のビーチでも・波あるよ~!の電話! 5時過ぎに・自分だけ

    Quiksilver Pro France 2008 Final Day !
    spooky-haevyes
    spooky-haevyes 2008/09/25
    Quiksilver Pro France 2008 Final! Adrian.Buchan VS Kelly.Slater WINNER Adrian.Buchan 15.74 point 2nd Kelly.Slater 15.16 point
  • Quiksilver Pro France Round1~3

    3月11日・今朝、内房の波 by スマイル8 (03/23) 南房総だって綺麗な、もみじ by Morning Glory (12/07) 南房総だって綺麗な、もみじ by 杏 (12/06) BILLABONG PRO JEFFREYS BAY 2009 FINAL by (07/24) 今朝の波・家の下のビーチ! by Morning Glory (02/01) 今朝の波・家の下のビーチ! by エリ子 (01/30) 今朝の波・家の下のビーチ! by Morning Glory (01/29) 今朝の波・家の下のビーチ! by レジェ (01/26) リバウンドをマジで検証? by Morning Glory (01/23) リバウンドをマジで検証? by 【男のダイエット】グータラ仙人です (01/23) 2014年11月(2) 2014年10月(1) 2014年09月(5) 20

    Quiksilver Pro France Round1~3
    spooky-haevyes
    spooky-haevyes 2008/09/24
    ASPワールドツアーも第8戦目!
  • SRS-K終了式

    今日は、息子が2年間通ったレーシングスクールの終了式! 今年になって公式戦に何回か出場したんで・応援がてらレースを 見にサーキットに足を運びたかったんですが・・・・・ 二年目は何かと都合が会わず・・鈴鹿サーキットも今年初めて! 人は20日に鈴鹿サーキット入り!二日間の練習走行・・・ そして今日はスクールで当に最後の走りとなる卒業レース! あいにくの雨で・コースはウエット状態・・・ 予選のタイムアッタク?でも・かなりのカートがスピンしたり・・ 泥だらけ!びしょ濡れ状態!でも大きなアクシデントもなく終了! ・・・・で予選結果は?3番グリッド!・・・・ 決勝スタート前のミーティング?なのかなぁ~? みんな真剣な眼差しで話を聞いてる様子・・・そしてスタート! あとで息子に聞いた話ですが金曜・土曜とエンジンの調子が悪く タイムは最低だったらしい・・でもウェットコンディション! もともと路面が濡れ

    SRS-K終了式
  • 初めてのブログです!

    初めてのブログです。 こんにちは! まずは、簡単に自己紹介させてください。 私は、196?年生まれ・4?才 海と山に囲まれた環境の中で育ち中学1年の時にサーフィン と出会い夢中に・・・ それからプロサーファーを夢見て21才までサーフィン業界で それなりに活躍?23年ほど前の話ですが・・ 全日選手権3年連続出場・最高位は3位・プロアマ選手権 最高位9位・とりあえずASP(世界プロサーフィン選手権)に 出場・・ここまでなので・・とりあえず活躍かな? ・・でそれなりに恋愛もしていたので結婚・引退! その後・○○○自動車会社ディーラーに入社・その年に営業に! 営業チーフ・営業主任を経て・6年前に店を任され店長職に・・ ・・営業マン時代に売った台数は1546台! それなりに?売ったんですね~ 現在は一人(当たり前?)長女18才+長男16才 +親父とおふくろで生活。 それなりに幸せ?なんでしょうね

    初めてのブログです!
  • Surfingとダイエット?

    3月11日・今朝、内房の波 by スマイル8 (03/23) 南房総だって綺麗な、もみじ by Morning Glory (12/07) 南房総だって綺麗な、もみじ by 杏 (12/06) BILLABONG PRO JEFFREYS BAY 2009 FINAL by (07/24) 今朝の波・家の下のビーチ! by Morning Glory (02/01) 今朝の波・家の下のビーチ! by エリ子 (01/30) 今朝の波・家の下のビーチ! by Morning Glory (01/29) 今朝の波・家の下のビーチ! by レジェ (01/26) リバウンドをマジで検証? by Morning Glory (01/23) リバウンドをマジで検証? by 【男のダイエット】グータラ仙人です (01/23) 2014年11月(2) 2014年10月(1) 2014年09月(5) 20

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