クリスティアーノ・ロナウドが広告塔になっているEMSマシーン「SIXPAD（シックスパッド）」。 SIXPAD（シックスパッド） 『もしかして私もクリロナのような身体になれるんじゃないか…』と不思議と思えてしまうこの商品ですが、その筋トレ効果はどのくらいあるんでしょうか？今回は実際に3週間つかってみた感想を書いてみたいと思います（2週間目の感想はこちら）。 筋トレ効果は確かに高い： 筋トレ効果については確かに高い感じ。 腹直筋や腹斜筋の筋トレには特に効果抜群で、日々、筋肉痛を感じるほどに筋肉が強化されていっていることがわかります。 では、筋肉がちゃんと大きくなったのか？というと、これについてはまだまだという感じ。これはまぁ、筋トレをきちんとしたことがある方でわかりますが、3週間程度の筋トレで筋肉が著しく肥大化するようなことはないので、さすがにSIXPADが筋トレ効果があるとしても、変化が生

photo by Focus Clinic 私がレーシック手術をしてから今年でちょうど15年が経過したので、今回はレーシックの体験談や術後の感想などを書いてみたいなと思います。 レーシックについてはまぁ、賛否両論があるのも知ってますし、だからこそ知人や友人にも気軽に「手術を受けたほうがいいよ！」と言えなくなってしまった最近ですが、それでも私の体験談が役立つ方も多いはず…。 一体どこまで参考になるかはわかりませんが、あくまで私個人の感想として、レーシックを受けた感想やその問題点をまとめてみますね。 レーシック手術の体験談： 手術を受けて良かった私： レーシック手術前はド近眼だった私： 手術を受けたのは品川近視クリニック： 手術には多少の痛みが伴う： 手術が終わった瞬間から視力はアップ： 術後1ヶ月は不便： レーシック術後の感想： レーシックの問題点： 公式なレポートまとめ： レーシックは10

photo by dutch blue いきなりですが魔が差したというかなんというかで、はてなスター、大量購入してしまいました。 使った金額は1万円…という大金。自分でもはてなスターにそんな価値があるの？と思ってしまいますが、普段から運営されている『はてな』には大変お世話になっているので、その恩返しも込めてという購入です。 はてなスター 1万円使うと1300個のスターが手に入る： ちなみに1万円を使ってはてなスターを購入すると、1300個のカラースターを購入することが出来ます。 その内訳は…というと下記画像の通り。ほとんどがグリーンスターで、加えてレッドスターがその半分程度獲得することが出来ました。 パープルスターなんてものも： また、公式サイト上には記載のないパープルスターも５つほど獲得。 これ、貴重すぎて使う場所に迷いそうですが、私が運営しているサイトにブックマークを付けてくれた方や、

photo by TenSafeFrogs カリスマ主婦アフィリエイター2人が執筆した、『アフィリエイト 本気で稼げるプロ技セレクション』が2015年4月15日に発売されます。 まだ中身を見ていないのでアレなんですが、どうやら109個のアフィリエイトテクニックを伝授してくれる書籍のようなので、アフィリエイトで稼ぎたい！副収入を得たい！という方は是非、今から予約してみてください。 今すぐ使えるかんたんEx　アフィリエイト　本気で稼げる！ プロ技セレクション 作者: 竹中綾子,三木美穂 出版社/メーカー: 技術評論社 発売日: 2015/04/15 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログを見る アフィリエイトは近頃ますます注目を集めているネット副業です。しかし、実際に始めてみようと思っても、何から手をつけてよいのかわからなかったり、上手く成果が得られないこともあるでしょう。

photo by Tony Webster 東京都内における駐車場代金というのは、下手すると１Kの部屋が借りられるほどに高い場合が多くなっています。 たとえば六本木や赤坂などの都心であれば４～５万円は当たり前。調布や国分寺といった郊外にいっても３万円近くはするために、この費用負担だけでも家計を大きく圧迫している…という方は少なくないと思います。 活用したいカーシェアリング： そんなときに活用したいのが、話題のカーシェアリングですよね。 カーシャアリングとは好きな時間に車を借りられるサービスのことで、レンタカーとは違い、使った時間分の支払いだけでOKというもの。そのため、近所のスーパーマーケットまで車で行くので１時間だけ借りるとか、雨が降ってきたので子供のお迎えに車をちょっとだけ借りる…なんてことも可能です。 カーシェアリングでは短い時間でもカンタンに車を借りることが出来る そこで今回は東京

photo by RiverEdge Dental 中学校１年生の平均虫歯本数がなんと、わずか１本のみだった…という統計データがニュースになっていたので、紹介させてもらおうと思います。 中1の虫歯平均1本に＝指導効果、早期治療進む―福島の肥満傾向続く・学校保健統計 （時事通信） - Yahoo!ニュース 中学1年の虫歯本数は1人平均1本で、30年前の約5分の1となったことが23日、文部科学省の2014年度学校保健統計調査（速報値）で分かった。治療が済んでいない未処置歯がある割合も、幼小中高生の全ての段階で過去最低。 同省は「歯磨き指導の成果で、早期治療や予防の意識が高まった」と分析している。 いやはや、中学校１年生の頃にはすでに虫歯が８本くらいあった自分からすると、これはなんとも羨ましい状況…。 平均１本ということは、ほとんどの中学生が虫歯０本だということですからね。歯医者に通ったことがあ

六本木のドンキホーテに行ってみたら、これでもかっ！と言わんばかりに、ところ狭しとサンタのコスチュームが並べられていました（上記画像など）。 しかし、ちょっと良く見てみると、そのほぼ全てが女の子向けなんですよね。5年くらい前だとサンタの仮装コスチュームといえば、クリスマス用にお父さんが購入していくもの…って印象があったんですが、この様変わりっぷりはもの凄いなと（笑）。 他、ドンキホーテ内のサンタコスチュームの写真を並べておきます。 王道な感じのコスプレ用サンタコス： まずはバービー人形のような、サンタコス（サンタ・コスチューム）の棚です。前述の画像だけでなく、これだけのレパートリーが揃えられているのですね。どれもスカートタイプが基本となっています。 ちょっと変わったサンタコス： 次に赤色ではないサンタコスの棚。 ピンク、ブルー、パープル、ホワイトといった色のサンタ・コスチュームもあれば、更に

photo by Puno3000 ふと、下記のツイートを思い出す機会があったので、今回はこのツイートについての雑談を書いてみたいと思います。 インターネット上で「豆腐は白い」って書くと、「白くない豆腐もあります」「白い豆腐が食べられない人もいるんですよ！」「私の豆腐は白くありませんが」「厳密にいうと薄いベージュです」「豆腐は黒くあるべきです」「豆腐信者乙」「豆腐主義者め」「豆腐とはお前自身だ」などのリプがきます。 — まくるめ (@MAMAAAAU) 2012, 12月 2 どんな意見を言っても、否定的な意見を貰うのがネットの世界： まず、上記のまくるめさんのツイートって、ネット世界を凄くよく表している明言だなーと思いますね。全くその通りすぎるなーと。 例えば私がサイト上に『結婚生活はおすすめ！』って書けば、結婚なんて馬鹿のすることだ…っていうコメントが来る。それじゃ逆に、『結婚はするだ

photo by HAMACHI! 世界的な放送局であるCNNが選んだ『世界の夢の旅行先9カ所』に、なんと日本からあしかがフラワーパークが選出されたようです。 CNNが世界の夢の旅行先9カ所を選出、日本からランクインしたのは？―中国メディア （Record China） ■日本：あしかがフラワーパーク あしかがフラワーパークは東京から80キロ離れた場所にあり、非日常の世界を体験させてくれる。同パークには映画「アバター」の魂の木とほとんど同じような樹齢143年の藤の木があり、紫色の花が地面まで何層にもわたって咲き誇る。 あしかがフラワーパークとは？ photo by Sarah Sutter 日本人からすると『あしかがフラワーパークってどこだそれ？』という印象がある場所ですが、最近では外国人観光客が押し寄せる人気テーマパーク（栃木県足利市）。名物はなんといっても『迫間のフジ』と呼ばれる藤の花