それぞれのポイントを詳しく解説していきましょう。 トレーナーパーソナルジムと一般的なスポーツジムの違いは、プロのトレーナーがあなたの食事とトレーニングを指導してくれる点。 自己流の食事制限で失敗したり、トレーニングのフォームを間違えて身体を痛めたり・・・といった経験がある方でも、効率的にダイエットを進められるのが大きなメリットです。 パーソナルジムによっては、NESTAやNSCAといったトレーニングに欠かせない資格を持つトレーナーや、ボディメイクコンテストの入賞者など、実績のあるトレーナーを採用しています。 「せっかくパーソナルジムに通うなら、トレーナーのスキルは重視したい」と考えている方は、それぞれのジムの採用率や研修制度などを確認すると良いでしょう。 さらに「メリハリボディを作りたい」など、女性特有の相談もしたい方は、女性トレーナーが在籍しているかなどのチェックも大切です。 人それぞれ

愛の原義を調べていて Wikipedia を開いたら、この絵が出てきて、何を調べていたかも今日やりたかったことも吹っ飛んでしまった https://commons.m.wikimedia.org/wiki/File:Haynes-Williams_Motherhood.jpg びっくりしたのが最初。宗教画みたいなのに人間で、すごく生々しくて、びっくりした。慈愛の表情と同じ形なのに、感情が立ち上ってきて思わず動いたみたいな微笑み。見れば見るほど人間みたい。人間より生々しい。 これ何だろう、何でこんな気持ちになるんだろう、とまじまじと見つめていると、涙がどわーっと出てきて止まらなくなった。今書きながらもう一回見つめたらまた止まらなくなってしまって休憩した。 作者の項目はリンク切れで、誰なのかも、どのように評価されているのかも分からない。絵画について知らなさすぎて、調べ方も分からない。 イギリス