暑い日もクーラーに頼りたくない！カラダに優しい涼感テクニック6 | Tonoel（トノエル）
どんな効果があるの？ 夏の水分補給として、水や麦茶の代わりにオススメなのが、コリアンダーの水出しのお茶。タイ料理に欠かせないパクチーとも呼ばれるコリアンダーには、体の余分な熱を下げ、炎症を鎮める効果があります。 「生の葉だとインパクトのある味ですが、水出しのお茶にするとまろやかで飲みやすくなります。胃もたれ時の消化促進、生理痛の緩和のほか、利尿作用もあるのでむくみ対策にもオススメです」（小野さん） コリアンダーウォーターの作り方 ペットボトルなどの容器に水500mlを入れ、コリアンダーシード（スーパーのスパイスコーナーで購入可）を大さじ1〜1.5杯ほど入れる。夜、そのまま冷蔵庫に入れて一晩水出しする。翌朝飲む時は、体を冷やしすぎないよう常温に戻してから、シードは摂取せずにお茶だけ飲むこと。 2：“ギー” オイルで、日焼け後の肌のほてりを鎮静させる
"万能のハーブ"で全身をクールダウンする、ネロリラ ボタニカ「ホーリーハーバルシャワー」が限定発売 | Tonoel（トノエル）
「肌の再生、心の再生、土壌と地域の再生」をコンセプトに掲げ、厳選したオーガニック植物成分と大自然の恵みにこだわったコスメブランド、ネロリラ ボタニカ。 表参道にあるオーガニックアロマスパ「シンシア・ガーデン」と、AEAJ認定アロマテラピーインストラクターの資格も持つメイクアップ・アーティスト、早坂香須子さんのコラボレーションにより2016年に誕生しました。 そんなネロリラ ボタニカで、とくに今シーズン話題となっているのが、夏季限定で発売中の化粧水「ホーリーハーバルシャワー」。 アーユルヴェーダでは“万能のハーブ”と呼ばれるホーリーバジルエキス、ミントの中で最も香り高いと言われるペパーミント水、メラニンの生成を防ぐチャ葉水、肌の酸化を抑制するチャ花エキス、そしてウンシュウミカンの花から抽出したジャパニーズネロリなどを配合。 ひと吹きで広がるグリーンの香りが暑さでへたった心をすっきりとリフレッ
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