20代前半の頃、転職活動をしていた時期に体調を崩し、食欲もなくなり、気持ちもどんどん落ち込んでいきました。 乗り物に乗るとパニック障害がおきるようになり、 友人に会うことも家族と出掛けることも億劫になりました。 本をきっかけに気のトレーニングを習い始めて、体が元気になり、就職先も決まり、毎日がどんどん楽しく、明るくなっていきました。 結婚も決まり子宝にもめぐまれた そして結婚も決まり、子宝にも恵まれ、今では楽しく子育ての真っ最中です! いつの間にかひどい生理痛もなくなり、体の冷えも感じなくなりました。 悩むことはあっても、すぐに忘れてしまうほど前向きになりました。 これからも気のトレーニングで心と体を磨き続けたいと思います。 鹿児島市.38歳主婦.R.Fさん