生きることに不安しかないあなたに読んでほしいオススメ本５選 - ～生きることが辛いと思ったらチャンス、頑張るのやめよ！！～生きることへの〝不安〟や〝悩み〟は多かれ少なかれ誰もが感じるものだと思います。 普段から、常に不安を抱えている方もいれば、ふとした瞬間に将来が不安になったり、夜になるとマイナスな思考になるなどいろいろな方がいると思います。 不安を感じることは必ずしも悪いことばかりではなく、成長の糧となるなど人間にとって有意義に働くこともあるのです。 しかし、不安が積もりに積もると心が不安に支配されて精神的に追い詰められてしまいます。 そこで今回は、〝生きることへの不安感が強い時〟や、〝不安でどうしようもない時〟にオススメしたい本をいくつか紹介していこうと思います。不安という感情をうまく扱って生きるための参考になりましたら幸いです。 不安や悩みを解決するヒントをくれるオススメ本５選 悩みにふりまわされてしんどいあなたへ 幸せになるためのいちばんやさしいメンタルトレーニング 「敏感すぎる自分」を好きになれる本
