1日に1度は鏡で顔を見ている私ですが、この頃は顔の肌にハリがでているようで、ちょっと喜んでいますよ。 少し前からEGF美容液を朝晩使っていて、その効果がでているのかなとも思いますし、 あと、最近、コラーゲン10,000mg配合のコラーゲンドリンクを飲み始めているので、その効果もでているのかなと思います。 肌(皮膚)は食べ物や飲み物の栄養から作られます。 お肌や体の状態・健康は、毎日の食事で食べる物や、食べ方がとても大きく関係してきますね。 敏感肌の私はスキンケア化粧品の成分が肌に合わないことがあるため、美肌や全身の美容のために、体の中からも綺麗になれるように考えていきたいです。 美肌に良い食事を食べるようにする。 毎日の食事でなかなか摂取できない栄養は、美容成分がいろいろ入った美容ドリンクやサプリメントなどで栄養を補いたいと思います。 最近よく飲んでいるコラーゲンドリンクは、 森永製菓の『
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