ブックマーク / www.yamauba.work (8)

  • うつ病の経過と現状 - 山姥の戯言日記

    今年は2024年である。 昨年の9月で治療開始から4年が経過し、この4月で4年7ヵ月を迎える。 以前から病状は不安定であったものの、父の死後はそれに輪をかけて悪化した。 強烈な虚無感。 底のない脱力感。 いくら否定しても押し寄せる自責の念。 当の介護の終わりを迎えたのに、清々しさは微塵もなかった。 何もする気が起きない。 何を考えても虚しい。 母の時は業火に包まれ、とてもじっとしてなどいられなかったのに、まるっきり正反対の状況に置かれてしまったのだ。 業火の内側に、温度のない灰が降り積もり、灰に埋もれて身動きできない感覚である。 気分を上向きにすることができず、ブログも書けなくなってしまった。 それまでは自室で過ごしていたのに、ほとんどの時間を兄弟がいる1階で過ごしている。 他の部屋にいると虚しさがいくらか軽減されるせいもある。 自室にこもっていると、負の感情の連鎖が止まらないのだ。 多

    うつ病の経過と現状 - 山姥の戯言日記
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    stoolpigeonn173 2024/04/22
    お疲れ様です。とっても綺麗なお花たちですね。無理しないでくださいね。
  • 父が永眠しました - 山姥の戯言日記

    5日前、入所していた介護施設にて、父が息を引き取りました。 眠るような、とても穏やかな最期でした。 当ブログで度々取り上げてきた父ですので、皆様にご報告致します。 葬儀等を終え、兄弟ともどもホッと一息ついているところです。 まだフワフワしていて実感がありません。 ただ、とても疲れています。 通常運営に戻るまで、今しばらくお時間を頂きたく存じます。 数日以内に必ず復帰いたします。 それではまた。

    父が永眠しました - 山姥の戯言日記
    stoolpigeonn173
    stoolpigeonn173 2023/06/06
    ご冥福をお祈りします。山姥さんもゆっくり休んでくださいね。
  • 朝食はご飯とみそ汁派! でも本当はパンも食べたい… - 山姥の戯言日記

    朝ご飯はパン? ごはん? 昨日は暑かった。 今日は32℃ともっと暑くなるらしい。 暑さをもっとも苦手とする私は、とても真面目にやってられない。 だからといって、お題トークが決して不真面目なわけではないが、ありがたくも軽く話せる話題があったので参加させていただくことにした。 誰も興味はないと思う。 なんてことを言うと、普段のエントリーだって同じなわけで。 ここでグダグダ言っていても始まらない。 それでは早速まいろうぞ。 朝ご飯はパン? ごはん? みそ汁が飲めない時代もあった でも たまにはトーストもべたい あとがき 流星群の夜 作者:きしべの あざみ Amazon みそ汁が飲めない時代もあった タイトルで「ご飯とみそ汁派」と結論を言い切ってしまったので、ここでは今の生活に至るまでの紆余曲折を簡潔に記したい。 今は大好きなみそ汁だが、実は嫌いで飲めない時期もあったのだ。 それは母の看護・介

    朝食はご飯とみそ汁派! でも本当はパンも食べたい… - 山姥の戯言日記
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    stoolpigeonn173 2023/05/19
    家族4人の3度の食事を毎度作るのは大変ですね。私も家事、特に炊事は苦手なので疲れます。うちは出来合いのものを買ってきたりするのもありなので、「手作りがいい」とリクエストされたら本当やだなぁと思いました。
  • 足腰の痛みの対策「私の場合」お風呂 筋力トレーニング - 山姥の戯言日記

    湯船に浸かる 筋トレなど 足腰の痛みの対策「私の場合」 オダマキ 2022年5月14日撮影 先週、整形外科へ行ってから10日が過ぎた。 www.yamauba.work その後、何もしていなかったわけではない。 自分なりに考え、できることから実践し始めている。 今回は、足腰の痛みの対策、筋力トレーニングなどについて記録する。 湯船に浸かる 筋トレなど 足腰の痛みの対策「私の場合」 足腰の痛みの対策 湯船に浸かる 足腰の痛みの対策 筋力トレーニング 軽いスクワット10回 階段の1段目を利用した踏み台昇降10回 階段を利用した楽々腕立て伏せ10回 足腰の痛みの対策 腹筋の鍛え方だけ思いつかない あとがき あやし美し春爛漫 作者:きしべの あざみ Amazon t.co 足腰の痛みの対策 湯船に浸かる 潰れた骨はあったものの、骨に異常がなく、神経痛のみだということが受診で判明した。 そのため、ま

    足腰の痛みの対策「私の場合」お風呂 筋力トレーニング - 山姥の戯言日記
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    stoolpigeonn173 2022/05/23
    私もスクワット10回やってます! まずはごく軽いところからじゃないと続かないですよねぇ。
  • 【庭の風景】ツバキ ニリンソウ ドウダンツツジ 八重の白梅など - 山姥の戯言日記

    ツバキ ニリンソウ ユキヤナギ ドウダンツツジ 八重の白梅 青空と雲 2022年4月23日撮影 ここ3日ほど、庭でいくつかの花が開いた。 椿、ニリンソウ、ドウダンツツジ、八重の白梅など。 今回は画像中心に、庭の風景をお送りする。 ツバキ ニリンソウ ユキヤナギ ドウダンツツジ 八重の白梅 裏庭のプリンセス 椿の花が咲いた そろそろ気を出しつつあるユキヤナギ 花がやっと白くなり始めたドウダンツツジ 芸術的な造形美 八重の白梅 ひっそりと咲く山野草 ニリンソウ あとがき あやし美し春爛漫 作者:きしべの あざみ Amazon 裏庭のプリンセス 椿の花が咲いた やっとツバキの1番目と2番目の花が開いた。 なんと美し志花であることか。 つぼみは他にもたくさん。 1箇所に4つずつ付いているので、全部咲いたところが楽しみである。 そろそろ気を出しつつあるユキヤナギ まだ表面だけに花が咲いているよう

    【庭の風景】ツバキ ニリンソウ ドウダンツツジ 八重の白梅など - 山姥の戯言日記
    stoolpigeonn173
    stoolpigeonn173 2022/04/25
    どれも綺麗だけど、八重の白梅すごく綺麗!うちの近くでも咲いていてすごい豪華だなあと思っていたんですが、八重咲きってことだったのかな。
  • 父が救急車で病院への緊急事態 落ち着かない1日 - 山姥の戯言日記

    お騒がせな救急車騒動と私のいつもの診察 裏庭のクロッカス 2022年3月29日撮影 今日は通院の日だった。 アルツハイマー型認知症の父がデイサービスの日でもある。 ところが父が熱を出し(37.6℃)、欲もなく、歩くとふらつくため、デイサービスは自主的にお休みを。 ブラザーは風邪だと思い、薬を飲ませて寝せたようだ。 その時は受け答えがはっきりしていたらしい。 急転直下の出来事は昼過ぎに起きた。 今回は父の救急車騒ぎと、私の通院の記録を綴ろう。 お騒がせな救急車騒動と私のいつもの診察 救急車を呼ぶまでと その顛末 私の通院の記録 黄色いクロッカス あとがき あやし美し春爛漫 作者:きしべの あざみ Amazon 救急車を呼ぶまでと その顛末 昼になり、ブラザーがご飯をべようと父に声をかけた。 だが返事はなく、どこか様子がおかしいと彼は気づいた。 熱は下がっていたが、父は意識が朦朧とした状態

    父が救急車で病院への緊急事態 落ち着かない1日 - 山姥の戯言日記
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    stoolpigeonn173 2022/03/31
    お父さん、異常なしでよかったですね。クロッカス、とっても綺麗! 黄色いのもあるんですねぇ。
  • 北京オリンピック開会式の感想 注目の選手 競技など - 山姥の戯言日記

    北京オリンピック開会式を観て 平野選手に羽生選手に…注目の選手! 冬季北京オリンピックが始まった。 とても美しい開会式だった。 最後の最後に「えええ?」となった話は文でしよう。 それでは早速。 北京オリンピック開会式を観て 平野選手に羽生選手に…注目の選手! 北京オリンピック開会式 うっとりしたり唖然としたり 注目の選手 競技など「私の場合」 あとがき 北京オリンピック開会式 うっとりしたり唖然としたり 最初の緑の葉(?)のパフォーマンスが1番好きかもしれない。 全体的にCG技術を駆使した幻想的な印象が残っている。 日選手団が思ったより早く現れて焦った。 開会式前から予選が始まっている競技があって、アイスホッケー女子やフィギュアスケート団体などを観た後だった。 クライマックスは、なんといっても聖火の点灯式である。 東京は普通過ぎたもんなぁなどと思い返しながら観ていたら、なんと! 2人

    北京オリンピック開会式の感想 注目の選手 競技など - 山姥の戯言日記
    stoolpigeonn173
    stoolpigeonn173 2022/02/05
    私も平野選手に注目しています!やったれ〜決めたれ〜って感じで。開会式見逃してしまいました、どこかでまとめ総集編みたいので見れたらいいな〜。
  • ブログが閲覧できなくなっていた! お詫びと画像日記 - 山姥の戯言日記

    21日朝からブログが表示されなくなっていた件と画像コーナー 青空と雲 2022年1月22日撮影 昨日、ブログを投稿するまで私は気づいていなかった。 ブログ仲間で闘病仲間のツイ友さんによると、朝には私のブログが閲覧できなくなっていたとのこと。 どうりでアクセス数が極端に少なかったわけである。 その間にご訪問くださった読者様にお詫びを申し上げます。 ご迷惑をおかけし、誠に申し訳ございませんでした。 現在では元通りになっております。 そんな次第で、今回は昨日(と一昨日)の件と、軽く画像コーナーをお送りする。 21日朝からブログが表示されなくなっていた件と画像コーナー 昨日21日 ブログが表示されなかった理由 画像 青空と雲多し あとがき 昨日21日 ブログが表示されなかった理由 話せば長くなるので、まずは時系列を箇条書きにしてみよう。 一昨日20日夜遅く、Googleアドセンスの「ads.txt

    ブログが閲覧できなくなっていた! お詫びと画像日記 - 山姥の戯言日記
    stoolpigeonn173
    stoolpigeonn173 2022/01/23
    ads.txt問題は解決したんですの? 全然よくわからないですけど、ブログ自体が閲覧できない状態になっちゃったりするんですね、大変〜。
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