思い通りの1週間が過ごせないのは、あなたのスケジュール管理のやり方に原因があるのかも!?コツを押さえて、いつもの方法を見直すきっかけにしてみて。 ◆完璧主義はNG。"遊び"を大切に予定を立てる 「やりたいことを実現するのも、なりたい自分になるのも、実際にできるかどうかはその人のスケジュール管理の方法次第ですね」と話すのは、時間活用術に詳しい臼井由妃さんだ。 「資格を取りたい」「人脈を広げたい」「○日までに○○を納品する」などの目標が定まったら、直近の1週間をどう過ごすか、具体的な行動として考え、スケジュールを組んでいく。 実は、「真面目な人、完璧主義な人ほどスケジュール管理が苦手」(臼井さん)だという。 大切なのは、スケジュールに"遊び"を持たせること。スケジュールの組み方に完璧さを求めないこと。「どんなに目標をしっかり持ち、やらなければいけないこと、やりたいことをリストアップして