ＡＤＨＤは心の問題ではなく、脳の栄養不足かもＡＤＨＤは心の問題ではなく、 脳の栄養不足かも？！ 2014年11月10日 [ADHDと栄養] ADHDは一般的に先天的な影響が強い と言われているけれど・・・ 一般的にADHDは先天的な要因が大きいといわれています。 しかし実は単に栄養不足によって引き起こされている場合もあるのです！ 脳のはたらきは膨大な数の神経細胞によって司られており、ひとつひとつの神経細胞の中では電気信号として情報が行き交っています。しかし神経細胞同士の間には小さなすき間(シナプス)があって、そのすき間では神経伝達物質によって情報や感情までもが伝達されていきます。 脳は巨大なコンピューターであり、成人では体重の２％に過ぎないにもかかわらず全身が使うエネルギーの20％をも消費しながら、神経伝達物質を使って記憶したり、考えたり、感情を生み出したりしています。 では脳の健全に保つために必要な栄養は何でしょうか。脳のエネルギ
