赤ちゃんは欲しいけど、仕事が忙しくてなんだか元気がない、より質の高い精子にしたい……。そんなときに効果を発揮するメニューです。

胎児心拍が確認できます赤ちゃんの頭部が急速に発達します 目や手足の形づくりが進みます 卵巣や精巣の準備が始まります ママは性器出血しやすい時期です 妊娠6週に入ると超音波検査（エコー）で胎児心拍（心臓の拍動）が見えるころです。胎嚢の中にある白いリングは卵黄嚢で、白い小さなかたまりが胎芽、赤ちゃんです。 チカチカと点滅して見えたらそれが心臓の拍動。 これが確認されれば初期の流産の心配はぐんと少なくなります。 心拍が確認できない場合は、1～2週間後に再受診するようにいわれる場合もありますが、心配しなくても大丈夫です。 このころの妊娠週数はまだ目安に過ぎないので、実際の妊娠週数とはズレが生じることも。胎児心拍は早くて妊娠5週ごろに確認できることもありますが、妊娠8週近くになることも多いでしょう。 丸い頭としっぽをくっつけるようにして、背なかがどんどん丸まってきたので、このころの赤ちゃんは、C字形

関節リウマチでは、滑膜に炎症が起こっても、いきなり関節が破壊されたり、変形したりするわけではありません。関節に傷がつくのは、大体のところ、発病後1～2年で始まるといわれています。それが積み重なって5～!0年で変形が起こりますので、変形が起こる前の早期に病気を見つけ、治療することが非常に重要です。治療をしないと、滑膜の炎症はじわじわと、着実にまわりの組織を破壊し、そうなるともう元には戻せないからです。滑膜炎が起こった関節の変化を整理すると、次の4段階になります。

MCT油に含まれる中鎖脂肪酸は、ココナッツや母乳などに含まれている成分です。認知症予防にも効果的な成分として、近年注目されています。MCT油は体内で速やかに吸収され、短時間でエネルギーに変換されます。この性質から、充分に食事をとることができない高齢者の介護食として使われることも。ふだん、私たちは糖質を分解し、エネルギーをつくり出していますが、体にはもう１つエネルギーをつくり出す回路があります。それは、「ケトン体」という成分からエネルギーをつくり出すしくみです。 MCT油をとると、ケトン体からのエネルギー生成が活発になります。糖質を分解するよりもすばやくエネルギーをつくれるので、脳に充分な栄養が行き渡り、老廃物がたまるのを防ぐことができると考えられます。これが、認知症予防に有効といわれています。 MCT油は熱に弱いので、アマニ油やエゴマ油と同様に、おひたしにかけたり、食卓でみそ汁にたらしまし

精液検査は男性不妊検査の中で最も大切なものの一つです。精液検査とはその名の通り、精液中の精子の性状を調べる検査です。 精子は基本的に体外に射精されますので、女性と比べるとその検査は至って簡単です。 一般的な精液検査では「精液量」「精子濃度」「精子運動率」「精子奇形率」「白血球数」を調べます。

男性不妊の特徴となりやすい人をチェック 男性不妊は自覚症状がほとんどなくどこかに原因が濳んでいるかもしれません。男性不妊の特徴や男性不妊になりやすい原因をうけとめて早めに改善するためにも、私が調べた男性不妊のチェックの方法を紹介します。 【医師監修】男性不妊になりやすい人をチェック 1.精巣の病気をしたことがある 精子をつくる精巣や､精子の成熟の場である精巣上体(せいそうじょうたい）の病気をしたことがあると、それが原因となって不妊症になる場合があるそうです。 たとえば､20歳を過ぎてからおたふく風邪にかかると、約30％の男性に急性睾丸炎（きゅうせいこうがんえん）が発症する可能性があるそうで、急性睾丸炎になると、睾丸(精巣)が大きく腫れ、激痛が起こり、１～２週間程度で治るそうですが､後遺症として無精子症（むせいしょう）を引き起こし不妊症になる場合が... また､尿道炎（にょうどうえん）などを

私が40歳、妻か37歳の時に結婚。遅い結婚だったので早く子どもが欲しくて、まず妻が婦人科で診察を 受けました。 妻にはとくに障害となるようなトラブルはなく、自然妊娠の可能性はあるとのこと。 その言葉を励みに半年ほどがんばったのですが、思うような結果が出ません。 最近は不妊の原因が男性にあることも多いと聞いたので不安になり、私も精液検査を受けてみることにしました。 その結果、不安的中、残念なことに、私の精子の数が充分ではなく、動きもあまりよくないことがわかりました。 私の精液検査の結果はこちら 妻もショックでしたが、私はそれ以上にショック を受けていました。 １ヵ月ほど、子どものことは話題にせず静かに過ごしていたら、妻が「漢方薬局に行ってみようか」と言いだしました。 雑誌で 男性不妊の記事を目にする機会があり、漢方も有効と晝いてあったらしいのです。 私も病院より薬局のほうが通いやすいイメージ

男性不妊の特徴となりやすい人をチェック 男性不妊の原因かどこかに濳んでいるかもしれません。男性不妊の特徴や男性不妊になりやすい原因をうけとめて早めに改善するためにも、チェックしてみてください。 1.精巣の病気をしたことがある 精子をつくる精巣や､精子の成熟の場である精巣上体(せいそうじょうたい）の病気をしたことがあると、それが原因となって不妊症になる場合があるそうです。 たとえば､20歳を過ぎてからおたふく風邪にかかると、約30％の男性に急性睾丸炎（きゅうせいこうがんえん）が発症する可能性があるそうで、急性睾丸炎になると、睾丸(精巣)が大きく腫れ、激痛が起こり、１～２週間程度で治るそうですが､後遺症として無精子症（むせいしょう）を引き起こし不妊症になる場合が... また､尿道炎（にょうどうえん）などを併発する急性副睾丸炎（きゅうせいふくおうがんえん）も、治癒（ちゆ）したあとに精子の通り道で

認知症予防に運動はメリットがたくさんあります。 認知症の大半を占める「アルツハイマー型認知症」と「脳血管性認知症」は、どちらも血管の老化が発症の引き金になっています。 生活習慣病などで脳の血管の動脈硬化が進むと、脳の血流が低下して、脳に充分な栄養が届かなくなります。 その結果、生命活動に必要なエネルギー（ATP＝アデノシン三リン酸）を自力でつくれなくなってしまいます。この状態は、認知症発症の黄色信号。 ほうっておくと、認知症のリスクが高まります。いくらバランスのよい食事で栄養をとっていても、それを脳にまで届けられなければ、脳のエネルギー不足は解消できません。 食生活の改善とともに、運動を習慣化することが、脳の健康のためには、とても大切なのです。運動を習慣づけることで、動脈硬化のリスクとなる肥満や生活習慣病を予防・改善できます。 また、運動することで、全身の血流がよくなり、脳への血流も改善し

認知症予防と食事は、あまり関係ないと思っていませんか？認知症になりにくい体をつくるために、もっとも基本となるのが、食生活の改善です。近年、認知症の発症には、糖尿病などの生活習慣病や血管の老化が深く関係していることが明らかになってきています。動脈硬化が進行しているほど、認知症のリスクが高まるのです。認知症のリスクを高める糖尿病や動脈硬化の改善には、食生活の 見直しが不可欠です。食生活の改善で全身の血管が健康な状態になれば、脳への血流が保たれ、認知症を予防することができます。 高血糖の状態が続くと、動脈硬化はどんどん進行します。さらに、血糖値を下げる働きをするインスリンというホルモンの働きが悪くなることも、認知症のリスクをぐんと高めます。認知症を遠ざけるためには、血糖値を上げすぎない食事の工夫が必要なのです。 また、全身の血管や細胞の健康には、良質なたんぱく質や油も重要です。60代以降は、食事

加齢とともに物忘れが増えてくるのは自然なこと。［物忘れ＝認知症］ではありません。今の脳の元気度をチェックしてみてください。日常生活に支障がなくても、下の項目に3つ以上当てはまった場合は、認知症予備群の可能性があります。 最近、何度も同じことを言ったり聞いたりするようになったと指摘された 別の仕事や作業を始めると、直前にしていたことを忘れてしまう 昨日の夕食の内容を思い出すことができない最近、段取りが悪くなりまごつくことが増えた長年の趣味をおもしろく感じられなかったり、やめたりした何をするのも面倒で、おっくうに感じる以前より、においや昧がよくわからなくなったニュースや新聞、雑誌への興味が薄れてきたレジではお札を出すことが多く、財布が小銭でいっぱいだ以前より寝つきが悪くなったり熟睡感が減った

発症するまでわからない、予防のできない病気というイメージが強かった認知症。しかし、最新の研究では、認知症の発症の原因などが明らかになってきており、予防策もだいぶわかってきています。 ヒトの老い＝血管の老化”といっても過言ではないほど、血管の老化は全身の健康に影響を及ぼします。脳の健康や認知症においても例外ではありません。血管との関係がもっともわかりやすいのは、認知症の約2割を占める「脳血管性認知症（のうけっかんせいにんちしょう）」です。 脳血管性認知症は、脳梗塞や脳出血などの脳卒中が原因で発症します。その脳卒中は、糖尿病や高血圧といった生活習慣病によって、「動脈硬化＝血管の老化」が進行することで起こります。つまり、生活習慣の改善で血管の老化を食い止めれば、脳卒中、ひいては脳血管性認知症を予防できるのです。 また、認知症の約6割を占める「アルツハイマー型認知症」も血管の老化と関連があります。

65歳以上の割合が総人口の21％以上を占める超高齢社会の日本では、「認知症」は深刻な問題です。2013年に発表された厚生労働省委託の研究班による推計では、認知症の患者数は2014年時点で四国4県の総人口を上回ります。 認知症にはいくつかの種類がありますが、もっとも多いのが「アルツハイマー型認知症」です。このアルツハイマー型認知症は、発症までに20～25年もの潜伏期間があることが明らかになっています。 潜伏期間＝認知症の症状を発症する前の認知症の初期グレーゾーンは、いわば「認知症予備群」の状態で、これを「MCI（軽度認知障害）」といいます。 2014年時点では、65歳以上の4人に1人以上が、認知症もしくは初期（予備群）であると推測されています。40代以上の人にとって、認知症は、誰しも他人事ではないのです。 MCI（軽度認知障害）が怖いのは、ふだんどおりの生活を送る分にはほとんど支障がないため

油（脂質）は、肥満や生活習慣病を招くとして敬遠されがちです。しかし、脂質は、生命活動を維持するうえで欠かせない三大栄養素のひとつで、全身の細胞の細胞膜や、遺伝情報を担うDNA（デオキシリボ核酸）の材料となります。 脳の神経細胞の細胞膜をつくっているのも脂質です。これらの細胞が、加齢などで傷ついたときに、修復する働きも担います。 つまり、脳の神経細胞を守り、認知症を防ぐためにも脂質は欠かせないのです。 ただし、とり方には注意が必要です。脂質にはいくつかの種類があり、動脈硬化や生活習慣病の原因となって認知症のリスクを高めるものと、血管を健康に保って認知症を遠ざけるものがあります。 前者の油も、適量であれば、体内で細胞膜の材料になるなど、よい 働きをするので、摂取量を極端に制限する必要はありません。どちらかだけに偏らないよう、油の種類に気をつけましょう。 とりすぎると動脈硬化や生活習慣病を招いて

「もしかして、妊娠したのかしら？」と感じる妊娠初期の症状でいちばんのサインは、生理の遅れと思います。しかし女性の体のリズムは、環境の変化などに左右されやすいものです。 ストレスから生理が遅れることも、珍しくありません。 また普段から生理周期が不規則だったり、周期にばらつきがある人は、生理の遅れから妊娠を見分けるのはむずかしいかもしれません。体の変化にも気を配り、「なんだかいつもと違う」と思ったら、妊娠初期の症状をチェックしてみてください。 妊娠初期症状チェック 妊娠すると、体にはいろいろな変化があらわれます。妊娠初期の症状をチェックしてみましょう。生理が遅れるなど、「妊娠したかも？」と思ったら、早めに産婦人科を受診しましょう。 1. 生理の遅れ 月経周期が規則正しい人の場合､生理予定日より1週間以上遅れたら､妊娠の可能性が。生理が不順ぎみの人でも、２週間以上遅れたり、基礎体温の高温状態が３

東京医科大学医学総合研究所教授 中島利博 医学博士がリウマチの原因を解明する研究から発見したシノビオリンは、不良たんぱく質を選別・分解する働きを担う遺伝子です。 シノビオリンは健康に不可欠な物質ですが、働きすぎるとサイトカインが増え、リウマチの炎症を悪化させます。 実際に、動物による試験でも、この点は実証されています。 意図的にシノビオリンをたくさん作り出すようにしたネズミには、リウマチに似た症状が現れます。 一方で、シノビオリンを半分しか作らないようにしたネズミは関節炎にならないことも確認されました。 アンチノビンはこのシノビオリンを抑制してリウマチの炎症の進行をおさえるサプリメントなのです。 また、レミケードが効かない患者さんには、シノビオリンの量が多いという共通点があることも判明しています。 シノビオリンの状態によって、その患者さんにレミケードが有効かどうかを判断する。 シノビオリン

男性不妊専門のサプリメント、マイシードは男性の妊活に必要な亜鉛、コエンザイムQ10など男性不妊治療にも使われている栄養素が含まれているので男性不妊でお悩みの方にぜひお勧めしたいサプリメントです。

人気グループ「ＴＯＫＩＯ」の山口達也メンバーが、自宅マンションの部屋で女子高校生に無理やりキスをするなどの行為をしたとして、警視庁は強制わいせつの疑いで書類送検しました。 これまでの調べによりますと、女子高校生とは仕事を通じて知り合い、部屋に入ると酒を飲むように勧めたということです。 捜査関係者によりますと、これまでの事情聴取に対して事実関係を大筋で認めているということで、警視庁は強制わいせつの疑いで書類送検しました。 関係者によりますと、山口メンバーの所属事務所と被害者側が話し合った結果、被害届を取り下げる手続きを行ったということで、今後、検察が調べるものとみられます。 これについて所属事務所は「担当者が不在で答えられない」とコメントしています。