こないだも言ったが、何回も言う。 インドは、認知症や癌が少ないらしい。 カレーに含まれる野菜やターメリック(ウコン)が、リスクを低くしているそうだ。 それからインド人は野菜や豆や果物をたくさん食べている。 ターメリック以外にもこの植物性の食べ物がよい影響を与えている。 アメリカ人は肉が多い食事で、それでいて野菜や豆が少ないため活性酸素を増やし、その結果がんの罹患率を高めているという。 肉を食べる量を減らして、野菜や豆を摂取することで 大腸がんの発生率を抑えることができるらしい。 ターメリック(ウコン)はなかでも主成分のクルクミンってのが、いい仕事をするらしい、その働きとは。 ■肝臓や胃の機能を改善させる。 ■がん細胞の増殖を抑える効果があると言われている。 ■これまでに抗炎症、抗酸化、抗菌、免疫調節、高血糖抑制など多くの薬効が報告されている。 そして、わたしはにわかカレー崇拝者になった。

おはようございます。 のムのム でございます。 昨日告知したようにテレビでやりました。 国民1万4千人がガチで投票！お菓子総選挙。 発表ですが、チョコレート菓子のブログなのでチョコレートだけでランキングにしています。 通常のランキングも記載していますが、チョコレートの総選挙って思って頂き読んで頂けると幸いです。 お菓子総選挙のチョコレート菓子だけのランキングを発表！通常のランキングもあり。 - コンビニのチョコとアイスの美味しい物を食べたいんじゃ！【コンオイジャ】 最後まで見てくれてありがとうございました。

田布施地域交流館。地元の農林水産物と特産品の直売所であるだけでなく、より良い食文化・開発基地をめざし、ふれあい交流活動の推進施設にもなっています。平成２５年と２７年に全国直売所甲子園で農林水産大臣賞に次ぐ優秀賞を２回受賞しています。令和元年にも金賞を受賞しています。【他の写真】 田布施川河畔のふるさと詩情公園に隣接する田布施地域交流館は、平成１４年４月田布施町直営店としてオープン。平成１８年１月協同組合として法人化され、各種の企画・開発が成功して、県内では最優秀の直売所として認められました。【他の写真】 田布施地域交流館テラスには、花や苗物などが多数展示販売されており、癒されました。 田布施地域交流館入口。地域のお年寄りを中心にした地域の人々の交流の場でもあります。【他の写真】 店内には、地元の安全・安心な新鮮な野菜、果物などが豊富に陳列されています（許可を得て撮影）。【他の写真】 卵、水

毎年スイカを丸ごと1個 いただくのだけれど 半分にしたスイカの中をくりぬき 縁をギザギザに カットして器を作り フルーツポンチにする。 これぞ夏って感じ。 上にのってる葉っぱは お庭で摘んだアップルミント。 他にはスペアミントや ジンジャーミントなんてのもあり デザートや飲み物に 入れたりしている。 夏の前半は雨で 涼しい日が続いたけれど 今日はとても暑かった。 気がつけば もう8月。 久しぶりの更新。 わたしは 相変わらず ガーデニングを楽しんでいる。 お気に入りの園芸ショップに 何度も足を運び 大好きな植物たちを購入しては 少しずつ庭の片隅に植え 癒される日々。 ささやかな幸せ。 昨年引っ越し 来月で1年になるけれど まだ 夢なんじゃないかと思う。 デルフィニウムが とても綺麗に咲いてくれて 7月の終わりに 夢中になって絵を描いた。 画材は水彩色鉛筆。 大好きな色をたくさん使った。 こ