今やスマホやタブレットは手放せず、SNS、動画鑑賞、ニュース閲覧、気になるワードで検索など情報を入手するツールとして必需品です。 その反面、SNSに疲れを感じる「つながり疲れ」なども話題になっています。 しかし、疲れるのは精神面だけではありません。たえずスマホの液晶画面を見つめることによる“疲れ目”もかなり大きなポイントですよね。 スマホの画面はテレビと比べて小さく、より小さい文字を見なければいけないために目を酷使します。 そこで今回は手軽にできる疲れ目解消法5選をご紹介します。 これを実践すると気持ち良く疲れ目を解消できるだけではなく、年齢の出やすい目元をケアすることで見た目年齢も若返るかもしれません。 疲れ目が与えるさまざまな影響についてもご紹介します。 原因よりも解決策!という方はここから飛べます 目元の疲れの原因 疲れ目の原因1. スマホなど液晶画面 疲れ目の原因、圧倒的No.1は