コロナ禍の外出自粛で、会社勤めの方たちの中には、リモートワークで仕事していた方も多かったでしょう。 その中には、毎日、ギュウギュウの満員電車で会社へ「やっている仕事は、一緒!会社へ行く意味ない」 こんな意見もあって、週1~2日は会社へ行って、残りは自宅で作業してまーすって方も増えたようですね。 でも良い面だけでなく、大変だった毎日の通勤でも、あれはあれで、身体を動かす事になってるのです。 また、ずっと自宅で作業してると、周りの目も気にならないので、集中でき作業効率もアップ! ですが、作業は、はかどるでしょうが、同じ姿勢でパソコン等に向かっていると、生活のメリハリがない。 さらに、運動不足で、肩コり・頭痛・腰痛等、体調が不調に陥りやすいという面もあります。 在宅ワークやリモートワークの注意点 在宅ワークと、最近、よく耳にするリモートワークの違いとは? では、ウィキペディアでざっくりと教えても