illustration by リーディング＆カンパニー あなたは平日何時に起きるだろうか？郊外に住んでいて通勤に１時間以上かかる方は、毎朝６時ぐらいに起床するかもしれません。 あなたが「あと15分だけ」と布団の中でグズグスしている頃、遠く離れたアメリカでは、5時に起床したナイキのCEO、マーク・パーカーさんがすでに1時間の運動を終え、4時半に起きたアップルのCEO、ティム・クックさんは部下にEmailで指令を送り、同じく4時半に起きたスターバックスのCEO、ハワード・ショルツさんはすでに会社に出社しています。 ↑アップルCEO:4時半に起きてまず部下にメールを送る。(iStock) 世界のCEOはほとんど例外がないほど早起きです。CNBCのレポーター、Julia Boorstinさんは毎年数えきれないほどのCEOにインタビューをしていますが、早起きを習慣にしていないと答えたCEOは一人、

※2018年4月追記： NHKラジオ語学講座ダウンロードツールの新しい紹介記事をアップしました。 ⇒　【2018年度対応】NHKラジオ英語講座を無料でダウンロードする方法 以下は、2012年の記事です。 NHKラジオ英会話講座などのラジオ英語講座をあなたも日々の英語学習にお使いかもしれません。 NHKのラジオ講座は、無料なのに質が高いので使わない手はありませんし、私もクライアントさんに日々の英語学習に取り入れるようにお伝えしています。 そして、最近まで私は英語の音声をmp3プレーヤー等で聞くのは市販のCDを買うか、放送を録音するか、特別なチューナーなどを使うかしかないと思っていたのですが・・・ なんと、NHK英語講座公式サイトのストリーミング音声をmp3ファイル形式でラジオ講座をダウンロードできる無料ソフトがあることが分かりました！ このやり方を使えば、iPhoneやiPod、Walkma

既に議論となっているところですが、埼玉県の高校の先生が、自身が勤める高校の入学式を欠席し、自分の子の入学式に出席した、という問題を取り上げてみたいと思います。 「担任、息子の入学式へ」は法的問題ゼロ担任、息子の入学式へ…県立高校教諭勤務先を欠席、教育長が異例の注意 ご存じの通り賛否両論の議論が行われているようです。 法律的に考えますと、有給休暇は権利として労働者に認められています（労働基準法39条。この条文は地方公務員も一部を除いて適用になります。）。 ここまでの報道を見る限り、この先生はこの権利を行使しただけだと思われます。そして、現場の責任者である校長先生もこれを容認しています。一部、時季変更権（＊１）の行使をしない校長先生に問題ありという論調もありますが、報道で知る限りの事情では、この件で時季変更権は認められないものと思います。 よって、法的な問題も、業務遂行上の問題も何もありません

行楽やお出かけのお弁当に、おにぎりを作ってみませんか？ ふっくらとした三角おにぎりは、握り方を少し工夫するだけで誰でも簡単に作れます。おにぎりに合うごはんの炊き方や、俵形、丸形など基本の握り方をまとめました。しょうゆの香ばしさを堪能できる、シンプルな焼きおにぎりの作り方も紹介します。 ＜下準備＞ ▽ おにぎりの作り方 | 伯方の塩® | 伯方塩業株式会社 おにぎりに使うごはんは、少し硬めに炊くのがポイント。新米の場合は水を少なめにしておきます。炊き上がったら、おにぎりを作る分量をボールなどに移し、軽く混ぜて余計な水分を飛ばしましょう。 手のひらを水で濡らしてごはんを握る際、水の量が少ないとごはん粒が手のひらに付き、多すぎると形が崩れやすくなってしまいます。握りながら適切な水の量を調整していきましょう。塩はごはんに混ぜるのではなく、手のひらに付けておくと、食べたときに塩味が効きやすくなります

まっとうな恋愛をしていない。 高校生のときに付き合っていたIくんは「お前は可愛くないが3日で慣れてやった」と言い放つような人だったし、大学生のときに好きだった20歳上のHさんはよーく話を聞くと精神を病んだ彼女と同居していて別れられない人だった。 かといって、優しくてこちらを大切にしてくれる人と付き合うのもしんどい。どう接していいのかわからなくて、関係を投げ出してしまいたくなる。 周りの友達も同じような経験や思考をしている女ばかり。「自分のことを恋愛対象としない男の人と話しているときが一番楽」「恋愛対象とされない自分がつらい」「幸せな恋愛がしたい」と、自分たちで話していながら「私たち、すごいダメダメなことを言っている女なのでは？」とわかるんだけど、やめられない。 二村ヒトシの『なぜあなたは「愛してくれない人」を好きになるのか』は、まっとうな恋愛ができていない、まっとうな恋愛から逃げている女性

猫の肉球および、肉球を覆うモフった前足部分をクローズアップした猫足画像が特集されていた。前足だけで一部属性を持つ人間を骨抜きにさせることができるとは、猫恐るべし。 肉球もかわいいが、前足の甲のモフ具合も相当にかわいい。 ■1.前足ちょこんと腹乗せポーズ この画像を大きなサイズで見る ■2.たっちんぐETスタイル この画像を大きなサイズで見る ■3.ふとましい前足 この画像を大きなサイズで見る ■4.毛羽立った前足 この画像を大きなサイズで見る ■5.ジャンケンならグーしか出せないくせにこのかわいさよ この画像を大きなサイズで見る ■6.どんだけ「ちょこんと」なんだよもぅう この画像を大きなサイズで見る ■7.思わず撫でたくなるちょこん この画像を大きなサイズで見る ■8.お行儀のよいちょこんスタイル この画像を大きなサイズで見る ■9.モジモジちょこん この画像を大きなサイズで見る ■10

主に食品を使っての、様々な症状や疾患を抑えられる25の健康ライフハックが海外サイトに紹介されていた。過信するのは良くないし、何事もやりすぎは毒だが、体に不調をきたした時、家にあるものでさっと応急処置ができるものもある。知っていて損はないだろう。 ※あくまでも民間療法であり代替療法の一種であるということをお忘れなく。個人差もあり、過剰摂取はいかなる場合でも害となる場合もある。 1. 100％果汁クランベリージュースは、膀胱炎などの尿路感染症を緩和する。 この画像を大きなサイズで見る 2. 胃酸を中和するには、シュガーレスガムを噛むか、キャンディを舐めて、唾液の分泌を促すといい。 この画像を大きなサイズで見る 3. 食後にグラス一杯の水を飲むと、胃酸の逆流を抑えられる。 この画像を大きなサイズで見る 4. 玉ねぎを煮出した汁を飲むと、胃の不調に効く。 この画像を大きなサイズで見る 5. シナモ

Hiroshi Yamaguchi @HYamaguchi 「クリエイティブな仕事なのに足立区なんてもったいない」でおなじみの安藤美冬氏が多摩大学経営情報学部の専任講師になっていた。常勤だぜ常勤。ノマドじゃないんだぜ。 http://t.co/28wbEy3oYb 2014-04-16 17:07:10 リンク t.co 大学概要 : 教員情報(業績公開) || 多摩大学 多摩大学オフィシャルウェブサイト。経営情報学部、グローバルスタディーズ学部、社会人大学院（MBA）の紹介。イベント、入試情報等。学長：寺島実郎