スターバックスCEOが毎朝4:30に起きる理由「21世紀の歴史は朝に作られる。」 / リーディング＆カンパニー株式会社

illustration by リーディング＆カンパニー あなたは平日何時に起きるだろうか？郊外に住んでいて通勤に１時間以上かかる方は、毎朝６時ぐらいに起床するかもしれません。 あなたが「あと15分だけ」と布団の中でグズグスしている頃、遠く離れたアメリカでは、5時に起床したナイキのCEO、マーク・パーカーさんがすでに1時間の運動を終え、4時半に起きたアップルのCEO、ティム・クックさんは部下にEmailで指令を送り、同じく4時半に起きたスターバックスのCEO、ハワード・ショルツさんはすでに会社に出社しています。 ↑アップルCEO:4時半に起きてまず部下にメールを送る。(iStock) 世界のCEOはほとんど例外がないほど早起きです。CNBCのレポーター、Julia Boorstinさんは毎年数えきれないほどのCEOにインタビューをしていますが、早起きを習慣にしていないと答えたCEOは一人、

[puniceus]

せっかく5時に起きる習慣がついたのだから時間の使い方も気にしてみようか。

[sharia]

こんなに中身のない文章は久しぶりにみた。ギネスブック並みのでき。

[enderuku]

(´･ω･｀)個人のどうでもいい個性や性質を無理やりライフハックに結び付けようとするの止めろ

[ysync]

「オナホ職人の朝は早い」のコピペを思い出した。

[jtw]

これが朝4時半に起きて書いた記事なのだとしたら、実行する価値はないと感じる。

[etr]

今なら，“提督の朝は早い”だよね。うちの奥様はレベル99の元帥なので，６時前には任務を開始してます。特に月曜日はウイークリー任務が始まるから忙しいらしい。 #艦これ

[trashtoy]

なんだか通販系のやたら縦に長いランディングページを見ているような感覚だった

[Luigitefu]

“あなたが「あと15分だけ」と布団の中でグズグスしている頃、遠く離れたアメリカでは、”・・・昼だろ、時差的に

[ERnanchan]

お爺さんお婆さんの早起きは、クリエティブと関係するとはとても思えないけど。まあ、それは別の話か。

[yachimon]

俺も4時半に起きてる。はてブしてる。寝た方がいいと思う。

[Louis]

そんな生き方より昼まで寝て『いいとも』見ながらコーンフレーク食べたいと思う人生だったので世の成功者に全く憧れがない、尊敬はするけど。だから逆にワナビーな人たち見てるとあの責任感背負える？と心配になる

[sonota88]

「毎日終電で帰っていては間違いなく早起きなどできません」 それ

[naohiro518]

スターバックスCEOが毎朝4:30に起きる理由「21世紀の歴史は朝に作られる。」 リーディング＆カンパニー株式会社 @4chikaraさんから

[ks-project]

早朝の1時間は日中の2時間分の価値がある

[takagisyunta]

自分も５時半には起きるけど成功できるのかな？笑

[utah0224]

あとで

[yuichiro-kurauchi]

スタートアップとかベンチャーだとみんな遅くまで残ってるけど構わず早く帰って寝るべきだよね。でも若かいんだったら遅寝早起きで頑張った方がいいと思ってる。

[raraoka]

スターバックスCEOが毎朝4:30に起きる理由「21世紀の歴史は朝に作られる。」 — LalaOKA（ニュース） (@Lala_OKA) February 25, 2015 from Twitter http://ift.tt/1AODQ4s February 26, 2015 at 12:00AM via IFTTT

[morinhoor]

スターバックスCEOが毎朝4:30に起きる理由「21世紀の歴史は朝に作られる。」 リーディング&カンパニー株式会社 | もっとクリエイティブなやり方があるはずだ。 @4chikaraさんから

[ck_wk]

コーヒー豆めちゃくちゃこぼしてる

[Chisei]

日本時間をベースにすると毎日3:00AMには起きてる。

[hiromix49]

ビジネス

[muromi]

“んでいて通勤に１時間以上かかる方は、毎朝６時ぐらいに起床するかもしれません。 あなたが「あと15分だけ」と布団の中でグズグス”

[sue_sachi]

早起き大事

[tsuyok]

早起きかー

[kentamorii1025]

“早起きを習慣としている人は、朝の時間を使って、「すぐに結果に結びつかないが、長期的に考えて利益になる」ことに対して投資する傾向があ”

[ryotait0]

毎日が刺激すぎて寝るのがもったいない。 そういう環境作りが大切。 朝は運動とクリエイティブな時間に最高だ。 スターバックスCEOが毎朝4:30に起きる理由「21世紀の歴史は朝に作られる。」 @4chikaraさんから

[nogutyo]

覚えておいて損はないね

[sakurasuper]

朝がんばろ

[snstestkidagmailcom]

何度かトライしたけど挫折してしまった私は一体。

[daysleeeper]

いつも朝方に寝てる超夜型の自分にはなかなか…　スターバックスCEOが毎朝4:30に起きる理由「21世紀の歴史は朝に作られる。」“成功者は朝食をとる前に何をしているのか”

[es9120]

“早起き”

[fugufugu]

iPhoneから送信

[ykawawa]

スターバックスCEOが毎朝4:30に起きる理由「21世紀の歴史は朝に作られる。」 最高のコンテンツを創る会社 | リーディング&カンパニー @4chikaraさんから

[ackintosh]

今期の目標管理は定時退社・早寝早起きにしよう

[oinume]

さらに起床直後に脳の創造性が最大化されることが、科学的な研究によって証明されています。

[kiyo560808]

22時から2時の間の睡眠時間を増やすことが重要だと思う。そうすると結果的に早寝早起きがよい。朝の時間の使い方は参考になる。夜運動すると睡眠が浅くなるから朝の方がいいらしい。

[macman15]

早起きは3億の得

[bulldra]

そろそろこの辺りを重視したい。

[hirofumi21]

御意。 RT @SS_Sako: 経営者に朝型の人が多い理由がよく分かってきた。早朝ぐらいしか定期的に「緊急性は低いが重要なこと」に取り組む時間がない。習慣化が重要。今もそれなりに朝早く起きて働いているけれど、明日から