2023年5月13日のブックマーク (1件)

  • ビタミンDでがん死亡率12%減 夏は10分散歩で十分量を合成できる|Dr.中川 がんサバイバーの知恵

    5月も半ばになり、日差しが強くなってきました。日光に含まれる紫外線を利用して皮膚でつくられるのがビタミンDで、そのビタミンDをめぐって興味深い研究結果が発表されました。 東京慈恵医大の研究チームは独がん研究センターや米ハーバード大、フィンランド、豪州などと共同で10万人のデータを解析。ビタミンDサプリメントの連日内服でがんの種類に関係なくがん死亡率が12%減少したというものです。 国立がん研究センターは全国の約14万人を追跡して健康調査を行う「多目的コホート研究」の中で、すでにビタミンDとがんの関係についても調べています。ビタミンDの血中濃度によって低いグループから高いグループに4つに分けて、がんの発症リスクを分析。最も低いグループを基準とすると、2番目に低いグループは発症リスクが19%、2番目に高いグループは同25%、最も高いグループは同22%低下していました。

    ビタミンDでがん死亡率12%減 夏は10分散歩で十分量を合成できる|Dr.中川 がんサバイバーの知恵
    sumahox
    sumahox 2023/05/13