自殺しそうな人に「死ぬ気で頑張ればなんとかなる」と言うのが無駄な理由
が最近実感できた。 今まさに自殺したい方向へ気持ちが傾いてる。 自分もうっすら、「自殺するくらいなら、「どうせ死ぬし」な感覚で頑張ればいいのに」とか思っていた節があった でも、なんか、違うんだよなあ。 自殺するときってさ、要するに希望が見えないのよ。 希望があれば人間は頑張れるっていうけど 論理的に逆ではないけどさ、文脈的に逆に言うと、 希望がないと人間頑張れないんだよ。 腹へってても確かに希望があると生きられる。でも希望がないと本当生きるのが難しい。 先が無いと思ってる人間は足を1歩踏み出せない。まあ考えてみれば当然なんだよな。 本当陳腐だけど、「希望」って本気で大事だと思う。 貧乏でも希望があれば頑張れるって、本当陳腐で使い古された言葉だけどあれは本当だと思った。 希望が見えないとどうしようもない。 「あ、もう全部だめだ」って思っちゃうともう真っ逆さま。 今、まさに俺がそうなんだけど、
どうやってヒルから脱出したか - 鼻が赤くなりにくいティッシュです
うまくまとめられないので、どうしようかと思いつつ、何か反応したいので書いてみます。 ヒルからの脱出方法 feather_angel氏がどのようにしてヒル状態から立ち直ったかが気になる。 「優しくされる資格なんか無い」「優しくされて当然」 こちらに対する反応は、此処録−『誰かお尻拭いてください - 「優しくされる資格なんか無い」「優しくされて当然」』にて、regicat氏が書いて下さってます。 こちらにすべてが言い表されてます。 受けた優しさを糧に少しづつ「俺大丈夫かも？」と思って、変わっていく様が自分と同じです。 regicat氏の記事の後半はdasaitama_osamu氏に向けたものになっており、それに対して、氏はブクマコメントで 2007年04月24日 dasaitama_osamu 被言及, コミュニケーション, 自己肯定 少しずつだとどれだけ成果が出てるか分かりにくいから逃げ出し
誰かお尻拭いてください - 「優しくされる資格なんか無い」「優しくされて当然」 - 此処録？
こんな僕が、心から人に感謝できるようになるにはどうしたらいいんだろう。 http://d.hatena.ne.jp/dasaitama_osamu/20070420/1177062239 id:feather_angelの人ではないけど、自分の体験から言ってもよければ、本当に自分が必要なだけ周囲からの優しさや援助を受けられると、自然とそれらにすがらずにいられない気持ちが薄れていく気がします。満たされた、ということなのかな。 もちろん、常に感謝の気持ちがあふれて、という状態ではないよ。ある日何か感動的な事件があって、その日を境にいつも感謝の心を忘れない立派な人間になりましたー、的一発大逆転な展開なんて、宗教か自己啓発の勧誘マニュアルの中でしかありえない。毎日毎日、誰かに世話になりーの、その好意に十分応えられず落ち込みーの、そんなことを何十年も続けてきて、それでもある日ふと来し方を振り返ったら
すんごく落ち込んだ時ってなにすればいいの？（現実逃避を除く） : ニコニコVIP2ch
■すんごく落ち込んだ時ってなにすればいいの？（現実逃避を除く） 1 以下、VIPがお送りします 投稿日：2011/06/21(火) 22:50:00.32 ID:DJ3YFWnR0 歩けなくなるまでひたすら歩いたり 難聴になるくらいの音量で音楽聴いたり 美味しいものたべたり狂った真似したりするけど それじゃあもう間に合わないんだ 精神論とかはいらないから、具体的な行動を示してくれ 3 以下、VIPがお送りします 投稿日：2011/06/21(火) 22:50:37.19 ID:SyAdvdbD0 オナニー一択 7 以下、VIPがお送りします 投稿日：2011/06/21(火) 22:52:09.03 ID:LBH2gFv8O 好きなことをするに限る 52 以下、VIPがお送りします 投稿日：2011/06/21(火) 23:08:41.32 ID:8pkA+dx80 自分の好きなこと
自分の感情に名前を付けると、抑え込まずに分析できる | ライフハッカー・ジャパン
はらわたが煮えくり返るような気持ち、心が切り裂かれたような気持ち。私たちの中には毎日、いろいろな気持ち、感情が生まれてきますよね。その感情をどう扱うか、ということについて、「wikiHow」に、「How to Practice Nonviolent Communication」という興味深い記事がありました。「Nonviolent Communication」、略して「NVC」は、日本語に訳すと「非暴力コミュニケーション」となって、大仰な印象を受けますが、要は、感情のままにリアクション（暴力）をしない、ということです。 それでは、「wikiHow」による、NVCのテクニックを紹介しますね。 1. 「ありのまま」の状態を認識する これは、NVCテクニックのウォーミングアップといえるものです。たとえば、夜中に隣の部屋から音楽が聞こえてきたとしましょう。普通私たちは、「こんな時間にうるさいなあ」
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