http://anond.hatelabo.jp/20130619155006 体力的なこととか睡眠についてとか、生理による体調不良とかは男女の差があるとは思うが、 決定的に賛同するのは献立の作成と家事のルーチン化のところ。 うちの嫁(専業主婦)も毎日の献立に四苦八苦しているので、 何回か「とりあえず一週間分の献立を作ってみたら」とアドバイスをしたのだが、 なんだかんだ理由を言ってやろうとしない。 1時間もあれば1週間分なんて作れると思うから、 それだけでもだいぶ楽になると思うんだけど。 増田が言っているように、買い物の効率も良くなるし食費節約もできるし、 家事のルーチン化にもつながると思う。