朝起きると、いつも肩が痛いのはなぜ？【考えられる１０の原因】朝起きると、いつも肩が痛い朝起きると、肩甲骨の間が痛い動けば、だんだん痛みが減ってくるけど、肩の凝りが抜けきらない。枕が合っていない気がする。毎朝痛いから、もう諦めている。 なぜ、朝起きた時に肩が痛くなるの？【考えられる原因１から１０まで】 ①普段の姿勢が悪い 人の背骨は横から見たらアルファベットの「Ｓ」のようなS字カーブが望ましいです。普段の姿勢が悪い+合わない枕を使う事で朝起きた時の肩の痛みにつながります。 ②寝ているときの姿勢が悪い 人の背骨は寝ている時もS字カーブが望ましいのですが、寝ている時に不自然な姿勢で長時間寝てしまっていると肩への負担がかかります。 マットレスが柔らかすぎたり固すぎたりしても、上手に体圧分散が出来ません。結果、居心地のよさを求めて不自然な姿勢で寝てしまう事で、肩に負担がかかってしまいます。 ③枕が合っていない 枕は頚椎（首の骨）のカーブに合ったものが理想です
