夫は2泊3日で1時帰宅しました。少し痩せたようで体重計に乗せると、3キロくらい減っていました。でも元気そうで食欲も有りました。 我が家のメニューが油ギラギラの食卓なので減ったのかもしれませんね、私が膝手術で入院42日した時も、食事は全て完食しているのに、３キロ痩せましたから〜（笑）。 トイレの場所も覚えていて安心しましたが、夜間に4回、5回トイレに行くときは、違う方向に行くので、私は声かけたり方向を教えたり都度都度しました。まぁ環境が変われば今の夫にしたら仕方のないことですね。 それでも穏やかな今までと同じ感じにホッとしました。多少落ち着きはないのですが、庭を掃除したり、体を動かしていました。 さっき迎えの車が来て、また行きました。行きたくないとゴネたりしたらどうしようと心配を募らせていましたが、スンナリ行ってくれたので、ホッとしました。 まぁしかし、ケアマネも来て相談しましたが、そこは受

ケアマネに特養に入れないと言われてから、心ワサワサ、落ち着かない日々を送っています。 翌日の金曜日と土曜日、グループホームやあちこち回りましたが、やはり今ロングステイしている所が、私は気に入っています。 月曜日には今回は1人で面会に行きました。テーブルの前に座り、塗り絵を皆さんでしていました。私も日曜日版の間違い探しクイズ等を持参して、やってみたら？と勧めるとチャレンジしていました。 面会時には落ち着いているように見えました。ウロウロするからダメ出しされていますが、確かに他の人は大人しく表情もあまり無く、じっとしている人が多そうでした。 人手不足なのでしょうね、夫のようにウロウロされたら探すのにも困るのかもしれません。持っていったテレビも、見ていることはないと言われました。 いつも私がセットしてあげていたので、ミステリーなどに合わせて見せていましたが、自分ではやらないのでしょう、まして人手

最近、体重がじわじわと増えてきました。 年末までにちょっと痩せたいです。 がんばるぞp(^▽^)q 年末までにちょっと痩せたい 今年3kg増えちゃった ここ4年間の体重グラフ 水色の範囲 オレンジ色の範囲 その後 体重が増えた原因は？ ダイエット頑張ります 食事制限 適度な運動 きれいに痩せたい おわりに 年末までにちょっと痩せたい 2kgか3kgほど減らしたいです。 お腹もすっきりさせたいな。 今年3kg増えちゃった 先日10/1に体重計に乗りましたら 今年の元旦に測ったときよりも 3kg増えていました！ ショック～(>_<) ここ4年間の体重グラフ ここ最近、4年間の体重のグラフを貼ります。 （具体的な数字は隠してます） 縦軸の1マスは0.5kg 水色の範囲 2020年12月に コレステロール値の高さを指摘されてダイエット開始。 約1年かけて（水色の範囲）10kgほど減量しました。 オ

今日はちょうどロングステイ始めてから一週間目、面会に行ってきました。 夫の写真仲間の方と〜、夫の合唱仲間の近くに住む女性の方と3人で。 ロングステイとなり気落ちしてゲッソリしていたらどうしよう、と思ったのは思い過ごしでした～。元気そうでニコニコしてよく喋っていました。 アルツハイマーになってから、人柄が変わり、明るいよく喋る人になっています。同行した合唱仲間の方も、ホームの方にこんな人じゃなかったんですよ、落ち着いた冷静沈着な、どちらかと言うと人の話をよく聞く方のタイプだったのですよ、と説明していました。 それが今ではおどけたり、やたらニコニコしてしゃべりまくっています。でも、暴力的になるわけでもなく、良い変わり方だと思いましょう。 私の顔を見た途端自分の母親の名前を言ったので、あらら〜もう妻の名前忘れたのかと〜。。。早すぎますよね（笑）（笑）。 でも、私の母親も寝ついてからは、世話をして

10月1日、今日から夫はロングステイに行きました。ひと月、ふた月〜しばらくの間。 昨夜はロングステイの事を思って眠れませんでした。本人には告げずに用意もし、迎えの車に乗る時にお泊まりしてきてね、と言ったのですが〜。本人がわかったかどうかは〜。 持たせるのを忘れたものがあったので、隣の市のホームまで、届けに、裏道を通っていくと、あちこちで半月遅れの彼岸花が咲いていました。まだ刈り取られてない田んぼの稲も黄金色〜キレイな景色でした～。 今日行ったばかりなので、受付に届けるだけで会わずに帰りました。 生きていく人生の旅路の終幕が近い私達、晩年になると色々な壁にぶつかります。戸惑うことの多い私にしたら激動の2年余りでした～。 認知症は過酷な病です。私も自分が手術をしたとは言えすすっとは動けない足を抱え、本当にシンドい日々でした～。何年も家庭介護をしている方は偉いですね～。私がもっと若ければ〜。。。

近所で見つけたザクロの実。 昔々、我が家でもザクロの木を植えていたので、懐かしかったです。 もうすぐ、健康診断があるので、久し振りに健康の話を書きますね。 ここ何年か、体力が少しずつ落ちているような気がします。 特に、この一年ははコロナの後遺症からか、すぐ疲れてしまう…。 耳鳴りも慣れてきたけど、よくなったような気はしないし。 健康診断でも、コレステロールが高いのはいつものことで、その他も、ちょこちょこと何かしら、引っかかっているのが現状です。 若い頃は全く引っかからなかったのに…苦笑 それで、主に恒常的に引っかかるコレステロール対策として、散歩をするようしていたのですが、今年の夏は非常に暑く、外に出るのも億劫でした。 それで、家でできる運動はないかと探していました。 家でできる運動については、よくよく思いだしてみると、色々なことに挑戦していましすね。 飽っぽい性格からか、長続きはしていま

クーラーをガンガンにしても、日差しが容赦なく照り付けてくるので、車は夏の乗り物じゃないなぁって、つくづく思います。 そのため夏の最中に車での外出はなるべく避けたいのですが、８月は車検なので頑張って🚙を運転して行ってきました。それでも朝一で出して、夕方には終わるという１日車検です。 ただ車検は満了日の前なら何か月前でも良いのだそうです。 でも１か月以上前になると、車検の日にちが前倒しになってしまうので、それだけ日数が減ってしまうのだそうです。 １か月以内なら、いつ出しても満了日の２年後、もしくは３年後に設定されるので、ほとんどの人が満了日から１か月前くらいまでに車検に出すそうです。そういう私も、約３週間前くらいになります。 車検の満了日の後になると、公道を走れないのでレッカー車で出すことになるので、その分だけ費用がかかるのでこれもおススメできません。 ８月の車検がやってくる度に、なんで私、

ここ半年くらいの間、パソコン周りの調子が良くありません。 自宅のWi-Fi、半年くらい前から突然通信がブチっと切れることが増えました。iPhoneやipadは、Wi-Fiの設定を一度オフにすれば治ることもあります。携帯会社のセキュリティのVPNをオフにすれば解消することもあリます。 しかし、同じような傾向は、自宅のPCでも起きています。突然ブチっと繋がらなくなる。これは厄介です。Wi-Fiを繋ぎ直したり、PCを再起動したり、モデム自体を再起動することで、解消しています。 自宅のPCのマウスも壊れました。急に左ボタンが使えなくなりました。仕方ないので、シンプルなワイヤレスマウスを買いました。 pleasantbreeze.hatenablog.com 仕事で貸与されているパソコンにも、ここ半年で複数のトラブルが起きています。 情報機器に不具合があるときは、スピリチュアル的には転機にあたるそう

息子話を連続でいきます。 この時の脱力感、よ〜く覚えています。 ちなみに弓矢を作ろうと頑張っていたようです。 それな、母は小3くらいでやってたぞ。 息子のメンタル的な成長、ゆっくり目じゃん、とわかってはいたのですが、高1で嬉しそうに(なんならちょっと自慢げに)公園で武器作ってたって…。 おめえ大丈夫か⁉️孫悟空的生活許されんのドラゴンボールの世界だけだぞ‼️ Σ（ﾟдﾟlll） と不安に思うのが親心というものです。 わかっていただけますでしょうか。 こんなのママ友にも相談できませんしね(´ཀ`) それにしても男の子ってなんでこんなに棒(枝)好きなんですかね。 生まれつきそういうものなんですか。 どんぐりもやけに好きだな、と思ってましたけど、棒の比ではありませんよね。 枝と息子 武器作って喜んでいるうちは彼女とか無理そうだな、と食卓の米粒を拭き取りながら思ったものでしたが、予想通りそういうこ

ジャガイモ（キタアカリ） ベランダで野菜を栽培しています。万年初心者です。 暖かいからと、2月中旬に植えてしまったジャガイモ。 植えてから、そろそろ3か月経ちますが、どうなったでしょうか。 植えて約3か月のジャガイモ 他の野菜も今ひとつ いちごは元気なんですが 植えて約3か月のジャガイモ 品種はキタアカリです。 どちらも、地上部の草丈がせいぜい20㎝くらいです。 数週間前から、あまり大きくなっていません…。 早く植えすぎた 大きい寒暖差 日光不足（曇りがちの天気&防虫ネット使用のため） など、思い当たることが色々あります…。 花が咲かないのも気にしていましたが、これは、キタアカリが花が咲きにくい品種だということもあるのかもしれません。 他の野菜も今ひとつ 他の野菜も、成長が今ひとつです。 ミツバやクレソン、青ネギは、摘んだ後、再生されなくなってしまいました。 バジルは、ようやく芽が出たとこ

「鳥を守るぞ！②」 「鳥を守るぞ！③」 「おまけ」 ご覧いただきありがとうございます。 前回からの続きのお話でした。 ハート仮面、もう少し鳥たちと一緒にいたかったようですね😿 そしてワニくんのことを勘違いしてしまいました💦 相変わらずドジなハート仮面です(^_^;) こんなマンガですが… いつもご訪問いただきありがとうございます✨ 次回もよろしくお願いいたします。

ブロガーとしてベテランの域に達している男、コピでございます。 お読み頂き、有難うございます。 ブログを始めて3年続くブロガーはわずか3％らしいです。 僕のブログは今日で丸5年となりました。 「ベテランブロガーのコピさん！」と呼ばれても不思議ではありません😄 綾瀬はるかさんが好き過ぎて、その気持ちを発散したくって、ブログを始めた訳です。 こんなに続くとは思ってもみなかったです。 まぁ、今となっては雑記ブログ化していますけど💦 ブログが続かない趣味というのは、ブログ開始当初からなんとなぁ～くわかっていました。 「飽きるまではやろう！」 そんな感じでしたね。 2019年4月、ブロガーになった僕。 ブロガー達がスタートラインに立ち、横一列でスタートをきります。 すぐ辞めちゃうブロガーさんもいる訳です。 ブログ収益を考えた場合「ライバルは少ない方が良い」って思いますよね、正直。 だから辞めていく

今日は夫を病院に連れて行って､内科を受診する日でした。血液検査をして受診、終わるまでに、待ち時間は1時間半位はあります。 (種蒔きしたポピー） あれだけ感情を抑えていつも冷静沈着な人だったのに、待ち時間が長いと、それが耐えられずブツブツ言います。 朝から病院に行く日、と言っても、誰が行くの?どこの病院?と同じ事を5回位聞かれてしまいます。聞いたことが頭に定着しないんですね〜。行きたくなく、面倒くさいと言います。 5月には介護保険の更新があるようで、かかりつけのお医者に行き､認知症の意見書を出してもらわなければならないとか〜多分､介護度は上がってるかもですね。 今日はケアマネさんと、デイサービスの所の責任者の方と来てくださり、三者会議をしました。今の状況を確認し、もう1日デイサービスの日を増やすという話し合いでした。 結果、もう一日増やしてもらえる事になり、週4日行けることになりました。助か

今週のお題「外でしたいこと」 暖かくなったら、まずは庭の手入れでしょうか。 植物さんにジョウロで水をかけていたら、ぴょんと件の蛙さんが飛び出してきました。 「あっ」と思う間もなく、ぴょんぴょん跳ねてどこかへ行ってしまいました。 まさしく件の青蛙さんです。もしかしたら、正確にはアマガエルさんかもしれません。 寒い冬を「生きて延びていたのか」と、ほのぼのとうれしくなりました。私、🐸蛙さんがちょっと苦手なんですが……。 翌日は雨です。 植木鉢を動かしたら、再び蛙さんがいました。今度は写真を撮れました。 それがこれです↓↓↓ 黒い青蛙さんです‼ どうやら周りの環境で色が変わるらしいのです。ちなみに植木鉢は、買ったばかり薔薇のものでまっ黒い鉢でした。 そして、チューリップの葉にも、青蛙さんがいました。 ？？？ わが家に住み着いていた蛙さんは、２匹だったのでしょうか。 それとも、彼女を連れてきたので

おはようございます。 ご訪問ありがとうございます。 久しぶりの投稿です。 なんとか3月が終わる前に更新が間に合いました（ホッ♪） タイトルの抜き作業とは、物を手放すことです。 長い間、物を減らしたいと思い続けています。 その割には思うように減らせていないのが現状です。 ただ極力必要な物以外は買わないので、物は増えなくなってはいます。 先日読んだ本にかなり影響を受けまして毎日30分の抜き作業を始めました。 今日で5日目になります。 影響を受けたのはごんおばちゃまというブロガーさんの本。 初めに読んだのは「あした死んでもいい片づけ」そして２冊目は「あした死んでもいい片づけ実践！覚悟の生前整理」です。 「抜き」というのはごんおばちゃまの言葉で、家から外に出す行為という意味で使っています。 変に感情が入らないこの言葉、片付けるには最適です。 （興陽館刊） 最初の本は写真を撮らずに図書館に返してしま

ブログ訪問ありがとうございます。 昨日、息子の大学受験の国立前期試験の合格発表がありました。 不合格でした。 ケセラセラの息子 本人の試験の手応えもイマイチだったと聞いていたので、そうかあ。。といったところです。 本人もガッカリはしていますが、中期、後期試験がダメだったら浪人するからと、さほど執着無く、いつものマイペースな様子です。 こんな時、ちょっと心配するくらい落ち込むンじゃないかと思うのですが。 息子はいつもそうだったのです。 ケセラセラ、私は息子の性格がずっとフワフワってしていて、何事もケセラセラ的に生きているように感じるのです。 そんな息子とは対照的に母の私は、重い空気に包まれている感じで過ごしています。 娘に不合格の原因を聞いてみたら 私は時々娘に悩み事を聞いてもらうことがあります。 娘はまだ高1ですが、時々私よりしっかりしているような気がするからです。 兄の息子の不合格の一番

うちの夫は結構ぽっちゃり体型です。 健康のためにも痩せてほしいと 何度もお願いしているのですが 本人にヤル気がないと ダイエットって難しいのですね。 (>_<) 夫に痩せてほしいのです 若い頃はほっそり体型 太ってしまった原因は？ 健康問題がちらほら 健やかでいてほしいの わたしのダイエット法は厳しいかな？ 夫に提案したダイエット案 お茶碗を小さく 週末に室内ウォーキング とりあえず甘い飲み物をやめよう 大人の食生活管理は難しい 平日は自宅でご飯を食べない 自分で何でも買える 本人にヤル気がないとダイエットは難しい おわりに 夫に痩せてほしいのです 最近の夫のデータ（およそ） 身長176cm 体重84kg 腹囲97cm。 BMIでは肥満度1、体脂肪率では軽度の肥満と判定。 メタボではないと診断されていますが 誰が見ても立派な太鼓腹です。 ちなみに昔からお酒もタバコも嗜みません 若い頃はほっ

こんにちは！あおです。 ご訪問いただきありがとうございます。 今回の記事では ハノイの旅の3日目後半 前回の記事の続きから 振り返ってみたいと思います。 よろしければお付き合いください。 aoraku.com aoraku.com aoraku.com aoraku.com ＊目次＊ ３日目（11/22) 後半 旧市街散策(自由時間） 時々お買い物！ 造花通りで問題発生！ Googleマップが使えない！ 旧市街で道に迷う さらに問題発生！ トイレを借りるには？ タンロン水上人形劇場 ノイバイ空港へ 4日目（11／23） 成田到着 母帰宅 さいごに ３日目（11/22) 後半 旧市街散策(自由時間） 夫と別行動することになり 4時間の自由時間。 私は海外レンタルWi-Fiを使って Googleマップを頼りに 旧市街散策をしているところでした。 時々お買い物！ 旧市街散策中 気になるお店がある

ご無沙汰しております。 コピでございます。 昨年の秋に転職しました。 えぇ。 職場内に、けっこうな昭和の風が吹いているので何度も挫けそうになります。 そんな時は「まぁ、どんな会社にも良い所と悪い所が混在するしね」などと自分に言い聞かせて頑張っております。 最近、この質問が多いです。 仕事慣れました？ 仕事に慣れる・・・って何だろうか。 前の会社に長く籍を置いた僕。 前職なら90％以上の理解度で仕事をこなした僕なのですが、新しい会社じゃほぼ知識0のスタートです。 僕の中の『仕事に慣れる』って、誰にも聞かないで完遂ことに等しい意味で。 全っ然！なんですけどぉ、全然ね。 そりゃ僕が半年経たずに90％を理解出来る人間なら昭和の会社に転職してない訳で💦 そもそも「仕事慣れました？」は比較的新人に対して「今日は天気良いですね」くらいの軽い会話ですよ。 「はい。だいぶ慣れました」が正解なのでしょう。

修学旅行の思い出 友人からの年賀状で新しい学校のリーダーズのメガネの子に似ていた風なことを書かれて、もう少し普通に生きていたはず…、と新年早々ショックを受けたワタクシです。 首動かすの得意でよくやってたな。それか………(´ཀ`)。 でも修学旅行のことを思い出すと、楽しくプロデュースという意味では合っているような気もします。(メガネの子がプロデュースしてるか知らんけど) しょうもない提案をする、ということだけは絶大な信頼をおかれていました。 あいつはやる時はやってくれるよ、みたいな。　…何に❓ 成績底辺でしたけど。 この時、何が凄かったって、全部　写るんです　の一発勝負撮りだったんですよ。もう考えられない。そんな恐ろしいこと。 けっこう上手く撮れてたんですよね。 みんな貴重な写るんですをよく私に託してくれたな、と思います。 枚数制限あるからね。 今高校生だったら必死にしょうもないTikTok