あなたが介護を引き受けているのは、 身内だからとか縁がある人だからというよりも、 きっと困っている人をただ黙って見ていられなくて 助けようとしたのでしょう。 だけど本人が、「人さまの世話にはなりたくない」 って言い張って、ほとほと困り果てているのではありませんか？ そんな介護者のために、ケアマネージャーから、 介護者のためのケアプランを提案できればと思いました。 あれ？ 「ケアプランって、介護される人のためのものでしょ」 って言われるかもしれません。 でも、介護者が元気でないと、ケアプランはうまく機能しません。 もっと言えば、介護者が幸せでなければなりません。 そのための提案なんです。 まあ、１人くらい、介護者のためのケアプランを考えるケアマネージャーがいてもいいではありませんか。 ご利用者さんのお宅を訪問すると、 昼も夜もがんばっていらっしゃるご家族にお会いします。 そして、介護保険での

あなたは毎日がおもしろいですか？ それとも、つまらないと感じていますか？ もし、人生がつまらないなって思うのなら、 それはきっと自分が自分に飽きているのではありませんか？ 今はコロナ禍で、おうち時間を過ごしているあなたも、 考えてみてください・・・ 「もし制限がないならば」どこへ行ってみたいですか？ 「もし制限がないならば」どんな体験がしてみたいですか？ 「もし制限がないならば」どうしたいのか？ この「たいせつなことに気づく　引き寄せの旅」は、 そうあなたに問いかけています。 ページをめくれば、異国情緒あふれた風景があなたに語りかけてきます。 今はコロナ禍でどこにも行けませんが、旅の疑似体験もかねて まずはここ（本）から、旅に出かけてみませんか？ お題「我が家の本棚」 50歳になったら、本来やりたかった生き方をする。 55歳になったら、 60歳になったらと言いながら、 わたしの父は69歳で

８０代の女性のお宅を訪問したときに、 「うちのもの（茶菓）は、食べたくないんでしょ」 と言われて、じいっと睨められたことがありました。 モニタリングとは？ ケアプランがきちんと機能しているか、月１回以上、ご自宅に訪問して検証します。 ご家族やボランティアも含めて、現在利用しているサービスがきちんと機能しているかどうかを、本人やご家族様、事業者などから聞き取りをしたり、本人の状態を見て確認をします。 もし、合わなくなった支援内容は変更したり、中止をしたりします。 新たに困ったことが起こって、支援内容に不足が生じたら追加をします。 基本的に私は、利用者さんのお宅での茶菓はお断りをしています。 このお宅だけでなく、すべてそうしているのです。 最初に利用者さんのお宅を訪問したときに、 「自分のは持っているので大丈夫ですってマイボトルを見せると、それからは茶菓を出さなくなくなるから」 っていうのは、

あなたは今、思い通りの人生を歩んでいますか？ それとも嫌なことが多い毎日ですか？ もし、人生がうまくいっていないと思うのなら、 それはあなたが悪いのではありません。 それはあなたが、 ≪うれしい奇跡≫を起こす方法を知らなかっただけなのです。 今回は【ノーの持つパワー】についてです。 ノーの持つパワーには、あなたが日々考えたり口にするネガティブなことが、運勢や健康をいかに悪くしているかを知らせてくれています。 そして、より健康で幸せになる方法も、教えてくれています。 お題「我が家の本棚」 私たちが意識を集中させるものは、どんどんパワーをしていきます。 ネガティブなことばかり考えていると、「マイナスのパワー」がどんどん増殖して大きくなっていきます。 不平不満ウィルスに感染しない 人が話しているのを聞いていると、ほとんどの人はいつも何かについて不平不満を言っています。お金のことや天気のこと、健康

介護でなによりもつらいのは、ストレスの蓄積とお金の問題ですよね。 体力も時間もお金もふんだんにかけられるのは、 一部のすごく恵まれた人だけでしょう。 愛情がないからお金をかけないのではなくて、 かけたくてもかけられないのが実情ではないでしょうか？ もう無理！　って、何もかも投げ出してしまう前に、 リハビリテーションをして介護費用を安くする方法を ケアアマネージャーの経験からいくつか提案しますね。 １．リハビリテーションの専門家とは 理学療法士（PT) 作業療法士（OT) 言語聴覚士（ST) ２．通所リハビリテーション ３．訪問リハビリテーション ４．日常のリハビリテーション 日々の生活で出来ないことを出来るようにすることで介護費用を減らしたり、 出来ていることを維持することで将来かかる費用の増加を抑えることができます。 そのためリハビリテーションは、とても重要な役割をしています。 １．リハ

ケアマネージャーとして、数多くの認定調査やその立ち合いを行ってきた立場から、 介護保険の認定調査や介護認定についての悩みや疑問をよくたずねられます。 そんなあなたの疑問を、わかりやすく簡単に解説いたします。 介護認定の申請について 介護保険証とは？ 介護認定の申請手続きは？ 認定調査について 認定調査の日時と場所は？ 認定調査員とは？ 認定調査の準備は？ 調査内容とは？ 認定調査で注意することは？ 介護認定の結果について 要介護認定区分と支給限度額とは？ 介護認定の通知は？ 判定方法は？ 認定期間とは？ 認定後の流れについて 結果が出てからの流れは？ 結果が不満な場合は？ 40歳～64歳の特殊疾病とは？ 介護認定の申請について 介護保険証とは？ 🌸６５歳になるとお住まいの市区町村から、介護保険の被保険者証がとどきます。 これには三つ折りのいちばん左側のページに、 被保険者番号　０００００

「あなたの魂の望みは叶うように出来てるんですよ」って言われたら、 あなたはどう思いますか？ マジか～～っ！！　って素直に思うでしょうか？ いいえ、そんなのウソです！！　って思うのが普通ですよね。 なぜなら、あなたは望みを叶えようと必死になって頑張ってきたのに、 その願い事は、ほとんど叶わなかったのですから。 でもね、それには理由があるんです。 その理由と、どうしたら良いのかというアドバイスを大木ゆきのさんが、 「魂の望みは叶うようにできている」の中で、詳しく語っています。 あなたという大輪の花を咲かせるために、 自分の望みの中でも、まず、どんな環境で、どんな人間関係で、どんな生活パターンで生きることが自分にとってベストなのかを、見つめ直してみましょう。 お題「我が家の本棚」 💛ステップ４ あなたという大輪の花を咲かせる土壌をはっきりさせる 魂の望みを知るという言葉を聞くと、どうしても最初

７あなたは、「自分はなんてお金に縁がないんだろう」って思っていませんか？ もし生活に困らないだけのお金があったら、嫌な仕事なんかやめて、 自由に好きなことだけやって生きていきたいって。 かつて仕事の人間関係に疲れはてて、ふらっと立ち寄った小さな図書室で目に止まった本、それがこれ、『神様にお任せで、勝手にお金が流れ込む本』です。 それからはお昼休みには図書室へ行って、この本を開いて読む毎日がつづきました。 その後どうなったかを含めて、本の解説と感想をお話いたしますね。 お題「我が家の本棚」 神様にお任せで勝手にお金が流れ込む本の目次 福の神は親も同然 福の神の正体 福の神へのお願いの仕方 財産がいっぱいあることを認める 自分が持っている財産とは？ ステキな「ゆとり持ち」って？ お金が流れ込むベースを作る自分受容 ワーク１ ワーク２ ワーク３ 福の神が家に住んでくれるようになる方法 家のために

🍀６５歳になって介護保険証が来たけれど、これってどうしたらいいの？ 🍀介護保険でヘルパーさんとかデイサービスを使いたいんだけど、どうしたら使えるようになるの？ 🍀介護保険のいろいろな申請や手続きって、なんだか難しそう・・・。家族もいないし、誰か代わりにタダでやってくれないかな？ 🍀まだケアマネージャーが決まっていないけれど、認定調査員が来るらしい。どんな人が来るの？ ケアマネージャーをやっていると、ご高齢者本人やご家族から介護保険のさまざまな疑問や悩みをたずねられます。 そんなあなたの疑問を、わかりやすく簡単に解説いたします。 介護保険被保険者証について 🍀６５歳になって介護保険証が来たけれど、これってどうしたらいいの？ 🌸６５歳になるとお住まいの市区町村から、介護保険の被保険者証がとどきます。 これには三つ折りのいちばん左側のページに、 被保険者番号　００００００００００　⇐

今週のお題「おうち時間2021」 自然の美しい花を、そのままの姿でそっと身近に💛 そんなあなたの願いを叶えてくれる押し花は、 だれでも簡単に作れます。 忙しいあなたでも、すぐに簡単にできるアイロンで押し花を作ってみました。 初心者の私が実際につくってみてどうだったか、 上手くいったところと失敗したところをご参考にすれば、 あなたもきっと上手くつくれますよ。 あなたの身近にある好きなお花で、 あなただけの素敵な押し花を作ってみてくださいね。 アイロンで押し花　目次 １．用意するもの ２．アイロンで押し花の作り方 ３．上手くいったところ ４．失敗したところ ５．注意すること３つ ６．気づいた点や感想など (*^。^*)　それではさっそく作ってみましょう💛 １．用意するもの ・お花（ビオラ、すみれ、ネモフィラ、ツツジなどの薄い花） ・ティッシュペーパー ・熱を通さない雑誌や新聞紙など ・アイ

2021年ジョージア州オーガスタナショナルGC＝7475ヤード・パー72 で行われていた第８５回マスターズゴルフで、ついにアジア初、かつ 日本人で初マスターズ制覇が松山英樹選手によって達成されました！！ (*^^)v　おめでとうございます！！ それでは最終日の結果と様子、松山英樹選手のインタビュー内容、 １～３日の松山英樹選手のスコア、１～２０位までの選手とスコア クラブセッティング　などをお伝えいたします。 最終日（４日め）松山英樹選手結果 １H　445Y,par4　：　　　＋１　　　　　△　　　　ー１０ ２H　575Y,par5　：　　　ー１　　　　　〇　　　　ー１１ ３H　350Y,par4　：　　　　　　　　　　ー　　　　ー１１ ４H　240Y,par3　：　　　　　　　　　　ー　　　　ー１１ ５H　495Y,par4　：　　　　　　　　　　ー　　　　ー１１ ６H　180Y,par

免許の更新で警察署で優良ドライバーの30分の講習を受けてきました。 交通事故全体は減少しているのに、高齢者が事故にあうケースはあまり減らず、 死亡事故の６割が６５歳以上の高齢者ということでした。 警察の統計によれば、事故の多くは高齢者が運転して起こした事故ではなく、 横断歩道や道を歩いている時に事故にあっているとのことでした。 つまり高齢者の死亡事故は、加害者ではなく被害者だということです。 被害者や加害者になれば、いずれにしてもいつもの平和で幸せな日常が 一瞬で失われてしまいます。 あなたや家族が不幸にならないために、警察からのしっかりとした 事故の原因究明とそれに基づいた対策をお伝えしたいと思います。 💛　あなたやご家族が被害者や加害者にならないために…… 高齢者が交通事故にあう４つの原因 ①　歩くのが遅いため、道路を渡るのに時間がかかる。 ②　暗くなる夕暮れ時に、目立たないため事故

みなさま、こんにちは 桜さくら堂へ、ようこそ　!! YUYUで～す　💛 桜の季節になりましたね！！ この頃、 たくさんの事を同時進行するマルチタスクが つらくなってきました。 みなさんはどうでしょう？ 昔のビジネス書では、 マルチタスクで情報化社会をのりきろう とかってよく言われていました。 でも、最近では世界中の有名大学が、 マルチタスクは、マジヤバい！！ って、警鐘をならしているそうですよ。 なぜなら研究の結果、 脳は１つのことしか処理できない ということが判ったからです。 ２つの事を処理しているように見えるが、 MRIをのぞくと、 脳がもの凄い早さで使う場所を切りかえているだけで、 １つのことしか処理していないことが判ったのです。 たとえば、テレビを観ながら勉強をしていると、 テレビ⇒勉強⇒テレビ⇒勉強⇒テレビ⇒ というようにタスクスイッチングをするので、 脳にものすごく負担をかけ

みなさま、こんにちは 桜さくら堂へ、ご訪問　ありがとうございます　!! YUYUです　💛 幸楽苑（幸楽苑ホールディングス）に、 ロボットがいたよ という噂をききつけて、 見に行ってきました～～(^^♪ ラーメンを食べにでないんかい？ というツッコミがありそうですが、 入ってみると、 通路が広いので期待を持って、 一番奥のテーブルで、ラーメンと餃子を注文。 ここからだと配膳ロボットがやって来るのを 長～～く余裕を持って見ていられます。 ちなみに注文は、 テーブルに設置してある端末で注文します。 待つこと〇〇分。わくわく あっ、来ました～～っ(=ﾟωﾟ)ﾉ ジャ～～ン！！ っていうか、なんかしゃべりながら来ます！ すごい賑やかで、かわいい声で、 「　SNS　にのせてね～～っ　」 とか、 「　おみやげ買ってってね～～っ　」 とか言ってます～～。 おもしろい～～、 最近、自粛自粛で退屈してたんだ

みなさま、こんにちは 桜さくら堂へ、ようこそ　!! YUYUで～す　💛 いよいよ風の時代に入りました！ そこで今回は、　セルフイメージを高めること について思っていることや、自分なりに学んでだこと について、まとめてみたいなと思います。 ところで、あなたは自分をどんな人だと思っていますか？ １０秒以内に答えてください。 はい、カッチ、カッチ、カッチ…… ……終了です！ そうです、まず最初に浮かんでくる言葉が、 あなたの自己評価になります。 つまり、セルフイメージですね。 どうだったでしょうか？ では、なんでセルフイメージが高いといいのでしょうか？ セルフイメージが高いと、 いいことがいっぱい起こるからなんです。 〇〇ちゃんって、すっごくかわいいね！ とか、 〇〇くんは、超カッコいいね！ って、親とか周りに言われ続けて育つと、 実際はフツーでも、 人気者になったり、モテちゃったりするそうで

お題「断捨離」 みなさん、いよいよ年末ということで、 そろそろ大掃除の時期ですね。 だんだん寒くなってきて、 朝がつらいとか、 朝から疲れててやる気が出ない っていう人はいませんか？ それって、もしかして 寒いだけが原因ではないかもしれませんよ？ 頭にたまった脳のゴミのせいかもしれません。 脳のゴミって、何？ って思うかもしれませんが、 仕事や勉強をしたり、 悩んだり、考え事をしたりすると、 頭の中にアミロイドβという 燃えカスのゴミが出るらしいんです。 これがたまると精神疲労になって、 やる気が出なかったり、 記憶力の低下につながるようです。 ちなみに認知症の人は、 正常な人の２５倍もアミロイドβがあるそうです。 認知症の人の７０％の人が、 ２０代の頃からアミロイドβの排出がうまく出来ていなかった という研究結果も出ています。 恐るべし、脳のゴミ、アミロイドβ　ですね。 そこで、このアミ

いつもご訪問ありがとうございます。 季節の変わり目に、 いろいろなことでお疲れのみなさま、 まずは、一服、お茶をどうぞ　💛 冬のように寒くなったり、 夏日を記録したり、 最近、気温の変化が大きいですよね。 こんな時期には、体調を崩したり、 疲労がたまりやすいようです。 これは　≪　自律神経　≫　が大きく影響しています。 自律神経は、まわりの環境にあわせて、 体温、心拍数、呼吸、内臓の働きなどを ２４時間調整する神経です。 今の季節は１日の寒暖差が大きいだけでなく、 日々の寒暖差も大きので、 自律神経を酷使して、くたびれきっているようですよ。 身体の疲れや、眼精疲労、頭の疲れだけでなく、 便秘や肩こり、イライラなどのさまざまな 体調不良が起こってしまうようです。 わたしも最近、頭がぼ～～っとしたり、 やる気が起きなかったりしているんですが……。 みなさんはどうでしょうか？ そこで、そんな時