脳力アップには、シングルタスクが 👍 Good !! - 桜さくら堂

みなさま、こんにちは 桜さくら堂へ、ようこそ !! YUYUで～す 💛 桜の季節になりましたね！！ この頃、 たくさんの事を同時進行するマルチタスクが つらくなってきました。 みなさんはどうでしょう？ 昔のビジネス書では、 マルチタスクで情報化社会をのりきろう とかってよく言われていました。 でも、最近では世界中の有名大学が、 マルチタスクは、マジヤバい！！ って、警鐘をならしているそうですよ。 なぜなら研究の結果、 脳は１つのことしか処理できない ということが判ったからです。 ２つの事を処理しているように見えるが、 MRIをのぞくと、 脳がもの凄い早さで使う場所を切りかえているだけで、 １つのことしか処理していないことが判ったのです。 たとえば、テレビを観ながら勉強をしていると、 テレビ⇒勉強⇒テレビ⇒勉強⇒テレビ⇒ というようにタスクスイッチングをするので、 脳にものすごく負担をかけ

[sunao-hiroba]

男はとくにマルチタスクが苦手のような気がします。もちろん私も😅