7/7～9で帰省してました。 メインネタは明日にでもアップしようかと思いますが、その前に 7/23は自分の誕生日なんで自分のために帰省ついでに買い物を 向かったのは blog.dainesejapan.com ダイネーゼ台場 バイク用品店でもちょっとは商品置いてあるんですが、今回のお目当ての物は見たことがなく、在庫確認したら欲しいサイズの在庫があるようなんで行ってきました。 で、 お持ち帰り♪ 今回購入したのは www.dainesejapan.com DINAMICA AIR SHOESというライディングシューズで、これからの季節用に通気性がいいモデルになります。 昨シーズン使っていたのは www.dainesejapan.com こちらなんですが、都度紐を結ぶのが面倒で、今回はファスナーなりマジックテープでいけるものという選定です。 天気予報を見るともうしばらく試すのは後になりそうなん

単身赴任3か月経過 sanchang6v.hatenablog.com ジム通いや sanchang6v.hatenablog.com 自炊のお陰か、体重増加は特になく過ごせております。 多分コロナ騒動で外で飲めないのが一番の理由かとは思うんですが（笑） そして7月は誕生月ということで会社の健康診断があります。 私は尿酸値が基準値より高く、色々改善策を講じるもなかなか改善せず、なんだろうと相談してたら「筋トレが原因かも？」と言われ、試しに健康診断前にしばらく筋トレを休むとほぼ基準値に戻りました。 ということで健康診断前には2週間は筋トレを休むようにしております。 ようやく扱うウエイトがコロナ騒動前の器具トレ休止前の状態に戻ってきて、背中にメリハリもできてきたんですが、この2週間でどこまで退化するか心配です・・・ ついでに筋トレ休止期間で、運動し過ぎない程度に食事を工夫してダイエットも頑張っ

先日 sanchang6v.hatenablog.com 日焼けした真夏用ジャケットを更新したんですが、パンツも同様の状態で更新を考えておりました。 そこで試しに日焼けしたジャケット＆パンツをメルカリにお安めで出品したら、こちらの希望金額で売却できたので、改めて夏用パンツも更新しました。 www.hyod-sports.com HYOD PRODUCTS HYD537D HYOD D3O BIKERS ZIP VENT 日焼けしても味になるだろうとデニムパンツとしました。 ベンチレーション部の迷彩柄が見せパン的なオシャレポイントです（笑） バイク用としたらちょっとスリム過ぎて夏用ライディングシューズでブーツアウトできるかるかなぁとは思いましたがそこは大丈夫でした。 実際にライディングで試すのはしばらく先になりそうですが楽しみです♪

昨年に真夏用として購入した sanchang6v.hatenablog.com www.hyod-sports.com UCHIMIZUウェアなんですが、とても快適に昨夏を乗り越えられたんですが・・・ 日焼けで黒の部分が退色し、特に太陽光下では日焼けが目立ってしまい、機能的には全く問題ないものの見てくれ的に気になってまして・・・ そんなかHYODのHPを見ていたら気になるウェアを発見 www.hyod-sports.com 他のUCHIMIZUジャケットと比較すると、プロテクターが付属していない分安価、でもそれは現在所有のものを転用すればいいので、更新するなら日焼けがし辛さそうなグレー系の物をと思ってたんですが、悩んでいるうちに欲しいサイズが売り切れてしまったので・・・ ヘルメットにブルーが入っているからおかしくないかとブルーを選択 なんとなく日焼けには効果は無いかなぁと思いつつ・・・ 今

現在単身赴任先に持ってきているポロ 納車時に sanchang6v.hatenablog.com 結構奮発してボディコーティングを施工してもらったんですが、定期メンテナンスを怠っていたため、メンテナンスキットを使っても撥水が効かない状況となっておりました。 自分でWAX施工しても良かったんですが、単身赴任先で道具を揃えるのも、また施工場所の確保とか色々障害もあるんで、ここはプロにお任せしようかと。 この先ポロに何年乗るかなぁとか費用とか色々考えた結果、高いコーティングやってメンテナンスに年いくらとか使うよりも、1年1回コーティングを繰り返しやってもらった方がコスパが良さそうなんで今回は www.keepercoating.jp 社宅から近いガソリンスタンドでクリスタルキーパーを施工してもらいました。 ポロはSサイズで18,600円 費用以上の仕上がりにニヤニヤでございます♪ 今後は洗車なん

今日、明日とお休みで帰省でもしようと思ってたんですが、天気予報を見たら梅雨の中休み的な天気だったので、バイク乗りたいなぁと帰省を1週間遅らせることにしました（笑） いつものグリーンふるさとラインを往復したんですが、今日は先導車両のペースが微妙、また譲ってももらえずであまり気持ち良く走れなく逆に欲求不満が溜まったかもですが（爆） もう1往復しようかとも思いましたが、さらに欲求不満が溜まってもなぁとおとなしく帰宅してチェーンメンテを。 今回は フロントスプロケットカバーを外して清掃。 写真を撮ってませんがカバー内はグリス等で大変なことになっておりました。 面倒くさがらずに毎回外して清掃したほうがいいですね（笑） 綺麗になると気持ちがいいですな♪ この後は他の個所も軽く清掃して乾燥してカバーかけて終了。 次に乗れるのは梅雨明けかなぁ？

今日は指定休日でした。 天気予報を見ると今後は梅雨入りも近いんじゃないか？と思える予報なので、今日はいつものグリーンふるさとラインを往復し、帰路はグリーンふるさとラインを北茨城方面の終点まで走り、そこからは6号線に出てさらに北上。 大津港でタンパク質摂取を兼ねて魚介欲を満たして参りました。 今回お邪魔したのは tabelog.com なぶらさん 頼んだのは 海鮮丼 このボリュームにあら汁、小鉢が付いて1,680円なり ネタも新鮮でおいしく頂きました♪ 食後はETCカードを最近新しく作ってたので、試運転がてら常磐道北茨城IC~日立中央IC間を利用して帰宅しました。 本日の走行距離141km 気候的にも暑すぎずで、梅雨入り前に気持ちよく走れました♪

今日は有給休暇消化のための休暇、天気はバッチリということでいつものコースを攻めてやる～とか思ってたんですが、道中で白バイに遭遇、先行車両に合わせてちんたら走っている時も獲物を狙って微妙な距離を保ちながら追尾してきます。 途中、この道を抜け道に使っている車両は水戸方面に左折していく交差点があり、その先はこのコースでも1，2を争う楽しい登りの高速コーナーがあって、今回も先行車両は左折していき私の前はクリア状態に。 いつもならばコーナーに向けて加速といくところなんですが、白バイさんは微妙な距離を保ったまま私が走り出したとたんに赤色灯を回して追尾モードに。 その様子をずっとミラーで見てたので引き続きちんたら走っていたら獲物の捕獲を諦めてくれて小道に逸れていき、次の獲物を待ち伏せしてました。 そんなこともあり今回はすっかり戦意喪失し、いつものコンビニで一服するも同じ道を帰るのも気持ちよく走れないよな

今日もいい天気でございました♪ この先は乗りたくても乗れないような天気が予想されるので、乗れる時に乗っておこうと、朝イチでグリーンふるさとラインを往復。 いいペースで往復できたのですが、さらにいいペースで走るライダーさんが多く、ミラーを気にしながら抜かせてあげてというのを数回。 よく公道であそこまで頑張れるなぁとか思いながらも私はマイペースを貫きました（笑） その後は少し遠回りして十王ダムを経由し、筋トレ休みの日なのでチートデイと決めつけ気になってたラーメン屋さんへ行ってきました。 tabelog.com らぁ麺屋まるわ 11:00オープンで11:10くらいの到着でしたが、コロナ対応で席数の減少とかの影響もあるんでしょうけどすでに入店待ちの方もいらっしゃりました。 頂いたのは限定メニューの海老ワンタン麺（塩味） お上品な味でとても美味しかったです♪ お昼しかやってないからタイミングが難しそ

今日は初夏というよりも夏のような気候で行楽日和。 日中は20℃代後半になるということで涼しいうちにと朝からいつものグリーンふるさとラインを走ってきました。 といいますか、加齢のせいか休みにも関わらず目覚ましなしで5:30に起床しまして、ジムに行ってひと汗かいてからのプチツーとなります（笑） 朝早かったので道路は空いてて気持ちよく流して来れましたが、同じような考えのライダーさんも多かったです。 いつものコンビニで一服後は www.michieki-hitachiomiya.jp コンビニ近くにある道の駅常陸大宮かわプラザに寄り道。 筋トレ日じゃなかったら奥久慈しゃものたまごサンドを食べたかったんですが我慢しました（笑） その後は同じルートで途中給油して帰宅。 カバーを掛けるまでのエンジンの冷却待ち時間中にプチ作業。 シフトペダル側ステップのラバーが結構減ってきてるんですよね。 ブレーキペダル

単身赴任生活も早いもので1.5ヶ月経過 そしてジムに入会して1か月となりました。 交代勤務の私は8日サイクルで勤務が回っているので 1日目：胸、上腕三頭筋 2日目：背中、上腕二頭筋 3日目：肩、腹筋 4日目：休み 5日目：胸、上腕三頭筋 6日目：背中、上腕二頭筋 7日目：肩、腹筋 8日目：休み こんな感じで、1日のトレーニング時間が長くても1.5時間くらいになるようトレーニングメニューを組んでやっております。 【2年前】 【現在】 少しは育ってきてるのかなぁ・・・？ 顎回りも育ってる気がしないでもないんですが（爆） で、GW期間中に www.myprotein.jp セールをやっていたのでプロテインとBCAAを買い溜め 無事に届きました♪ これだけあれば年内は買い物しなくて済むと・・・ 思われます。 またしばらくしたら成長具合でもレポートできたらと思いますがどうなる事やら 太ったって言われ

走りを楽しむ時にはレーシンググローブでいいんですが、例えば近所をサラッと流したい時にはちょっと堅苦しいなぁと思い始め、夏用のショートグローブを色々試着とか物色してたんですが、先日メルカリを見てたら試着のみ未使用品がお安く出品されていたのでポチっとしました。 hyod-sports.com HYOD PRODUCTS HSG008S ST-X RIDE GLOVES パンチングレザーでスマホタッチ対応、近所をサラッと流したい時にはちょうどいい感じです♪ 最近の天気予報を見ると試せるのはしばし先になりそうなのが残念です・・・

本日は自宅に帰省中です さて、最近私はヘルメット欲しい病に侵されてます（笑） きっかけはAraiから発売された www.arai.co.jp ASTRO-GXが自分のライディングスタイル的にいいのではと思っていることでして、買うならグラフィックモデルのFACE GRAYが好みなんですが、グラフィックモデルはまだ発売時期未定のようで、現物見て刺さるものがあれば買っちゃおうかなぁなんて思ってます。 でも、今はバックステップも同じくらい欲しいのでどちらかということになるでしょうが・・・ で、そんな物欲を抑えるために sanchang6v.hatenablog.com 以前購入したものの、結局装着しないで手放した RX-7X レーシングスポイラーを装着して気分転換を（笑） 今回はナップスにて購入、装着をお願いしました。 単身赴任先にバイクを持ち込んで、走る環境が変わりスピードレンジが高くなったこと