帰りのバスは結構混んでました。ちょっと小さくなって座って、運転席の斜め上にある時計をぼんやりと見ています。 pm5:50。時計が私に話しかけるとしたら‥何て声をかけられるのだろう‥ 「なんか、大変そうやね〜」 と浮かんできました。 私「何が大変そう？」 時計「いや、なんかそんな風に見えるやん？」 私「混んでるから？」 時計「いや、色々考えすぎじゃない？頭重そう〜」 仕事終わりだし、頭も疲れて重い感じするけどね‥でもそれに加えて、アレコレたくさん心配している私に気付きました。これか‥ 心配な私を見つめてみます。あー心配中だな〜‥。マスクの中の呼吸、バスの振動、補助椅子の座り心地。自分と周りを素直に感じて。 すーっと、肩の力が抜けて楽になりました。5:50の時計さん、ありがとう。 お腹も空いてきました。今日の晩ごはんは何かな〜♪ 楽しみにして帰路の続きです。

今日は連休明け初日。昨日は不安な気持ちでした。 何がそんなに不安だったのか‥振り返ってみて‥漠然とではなく、多分２つ。 ①朝イチで重要な会議がある ②引越し後の初通勤で公共機関を使った通勤 上手く行くかな‥ 上手くできるかな‥失敗したくない、何かで責められたくない‥ こんな思いがありそうです。 悪い結果を勝手にイメージして不安だったり、怖くなったり。人間は昔からこうやって危機管理をしてきたということで、これに抗っても仕方がないかなぁと思います。 失敗するのか、成功するのか‥。タイムマシンなんて持ってないのでわかりません。私はネコ型ロボットではないので（笑）。不安や恐怖を感じたときに時々読む本にこうあります。 「成功とは、自分がベストを尽くしたときに得られる満足感のことだ」 辻秀一(2015). ハイパフォーマーは知っている  恐怖に負けない技術, 株式会社かんき出版, 位置145 アメリカ