今日は、早朝から、晴れていますが、明日には天気が崩れるようです。変わりやすい天候に気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 昨日は、夕方、風が強く吹いて、肌寒く感じました。４月半ばになっても、朝晩は、気温が下がります。体調に気を付けていきましょう。家族や大切な人の身体を、いたわりましょう。身体が元気じゃないと、物事を、ポジティブに捉えられないと思います。身体と心を整えて、前向きにいきたいですね(*´▽｀*) 昨日、娘は、残業があったようで、おそく帰ってきました。愚痴も言わずに、頑張ってる姿を見ると、ついつい、あれこれ食べさせたくなりますが、小食な娘にとっては、たくさんあるのは、困るようで、 「食べきれなくて、残すのは悪いから、品数を減らしてね。」と、何度も言われています。だから、勢いで作ってしまう時は、一応並べてから(量を確認して～)タッパに入れて冷蔵庫に仕舞います(笑)これは、

今日は、晴れたり曇ったりで、寒暖差があります。体調に気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ お昼休みに、街を歩くと、あちこちで、新しいお店がオープンしていることに気づきます。バナナジュース専門店には、行列ができていました。１～２年前は、タピオカドリンク店が、乱立していましたが、最近は、テイクアウトできる唐揚げ店や餃子専門店を見かけます。ブームなんですね～(*´▽｀*)コロナ禍でなくても、街の様子は、どんどん変わっていきます。そのサイクルが、年々短くなってる気がします・・。 食べに行って美味しくても、数か月ぶりに行こうと思うと、違うお店になってることは、よくあります。今、娘が気に入ってる紅茶専門店や、お蕎麦屋さんが、無くなりませんように✨と祈ります。 昨日は、娘が帰ってから、一緒にライブ配信を観ました。ライブに行けない、今の楽しみです。ネット配信の手配は、娘が全てやってくれて、私

昨日の夕方から雨が降ってます。久しぶりの雨で、緑が潤ってよかったです～(*´▽｀*)足元に気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 先日、ネットが繋がらなくなったことを書きましたが、日曜日、街に出たついでに、契約している店舗に行きました。 「故障は、直接電話して下さい 。」と言われて、電話番号を聞いただけの対応でした。電話してみましたが繋がらず・・昨日、昼休みに電話して、やっと繋がったら、 「こちらではありません(店舗で教えられた番号)」と、また別の番号を教えられ、そこに電話すると、やっぱり違うと言われ(笑)・・・、もう一度、最初に聞いた電話番号にかけて、その経緯を説明すると、 「対応した人間が、間違ってます。」と言われて、やっと、故障の対応に繋いでもらいました。 店舗で対応した人も、電話で対応した人も、間違ってたって・・・どういうことでしょうか？電話していた私の様子を心配して、

今日も晴れてますが、明日は雨予報です。今日の晴れを充分堪能して、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 昨日は、次女と美術館へ行きました。久しぶりの美術館に、ウキウキしました。絵本作家『アーノルド・ローベル』の作品展でした。子どもが多いかと思いましたが、来ていたのは、ほとんどが大人でした。繊細な絵のタッチに、見入ってしまいました。ゆっくり見ることができました。『ひろしま美術館』には、ゴッホやルノワール、モネ、セザンヌ等たくさんの所蔵品があります。常設展も、ゆっくり見ました。静かに流れる時間に癒されました。 美術館を出て、お茶した後は、雑貨屋を巡りました。次女が、あちこち連れて行ってくれました。個人でやってるような小さな雑貨屋さんは、ビルの中にあって、一人で入るのは躊躇してしまいますが、次女と二人だったので、いろいろ見れました。雑貨屋さん・・・憧れます(*´▽｀*) それから、先日、テレビで

今日も晴れてます。全国的に晴れなんですね。空気が乾燥しています。喉を潤して、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 昨日は、『何もしない』と決めて、ゴロゴロして過ごしました。　気持ちが緩んでいると、いくらでも眠れます（笑）昼も夜も、よく寝た一日でした。こんなに、のんびり過ごせるようになったのは、歳を重ねたおかげです。若い頃は、やることを詰め込まないと、気がすみませんでした。何もしない時間なんて、もったいない！と思ってました。掃除も家事も、毎日きっちりやらないと、気が済まなくて、ルーティンが増えていきました。子育て中は、自分がゆっくりすることに、罪悪感がありました。ダラダラしてる母親はダメだと、思い込んでました。でも、それは、自分の気持ちに余裕がなかったからだと、後になってわかりました(⌒-⌒; ) 子どもが望むのは、忙しく働いてるお母さんではなくて、のんびりしていて、一緒に遊んでくれるお母

今日も晴れてます。青空が広がっていて洗濯日和ですね。今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 今朝は、次女が、仕事があるというので、サンドイッチを作って、送り出したら、睡魔が襲ってきて、二度寝してました〜（笑）どうして、休みの日は、こんなに眠たくなるんでしょう〜(⌒-⌒; )気が緩んでいるんでしょうか？でも、ONとOFFがはっきりしてることは良いことだと思って、『こんな日があっていいよ！』と、自分に言います。 気分が乗らない時があって良いし、ダラダラしたい時があって良いと思います。頑張ってるだけじゃなくて、どんな時間も、自分に必要な大切な時間だと思います。メリハリをつけて、自分が納得していれば、それでいいと思います。自分の時間がちゃんと持てると、落ち着いていられます。できる範囲で、自由に楽しんでいきましょう。それを決めるのは、自分です(=^ェ^=) 家は、家族が安心するところで、ダラダラする

今日も晴れています。心地いい風は吹いていますが、陽射しは眩しいです。出かける時は気を付けて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 昨日、次女と御飯を食べながら話をしていて～ 母　「そろそろ、美術館行きたいよね～。」 次女「休みに行く？ひろしま美術館やってるよ。」と、教えてくれました。 うちから一番近い美術館『ひろしま美術館』は、次女が、年間パス付のクレジットカードを持っているので、私が、次女に連れて行ってもらってます(同伴者一名無料)４月に入って、個展が再開されたようです。コロナ禍になって、楽しみにしていた個展が延期されていて、美術館巡りが好きな次女にとっては、我慢の年でした。県外は無理ですが、近い美術館には行けますように(中止になりませんように・・)と願います。 毎日ブログを書いていると、どうしても家族をネタにしてしまいます(;^ω^)一番身近で、大好きな存在なので、家族の言動は、『ふ

今日も晴れてます。朝はひんやりしました。少し風があって、今日は上着が必要です。体調に気をつけて今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 昨日の夜から、ネットに繋がらなくなって、慌てました(;・∀・)娘が帰ってから、再起動してくれたんですが、今朝も繋がりませんでした。急に、こういうことがあると、オロオロします。ブログが開けないことがショックでした。昨日の朝まで普通に使えたのに・・こんなことあるんですね。 今朝は、「落ち着いて、明るく行くよ！」と、声に出してから玄関を出ました。大体、こういう時は、何もなくても慌てます(;^ω^)上の空にならないように、目の前のことに集中しようと思いました。 今朝、通勤途中で、小学校の入学式に向かう親子を見かけました。お母さんが、ランドセルを背負って歩く、子どもの写真を撮っていて、微笑ましく思いました。学校の門の前でも、何組かの家族が、写真を撮っていました。 『子

今日も晴れてます。紫外線強いです(;・∀・)出かける時は対策して、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 日中は、暑いくらいですが、朝晩は、ちょっと冷えます。疲れとともに、体調を崩します。気を付けていきましょう。自分の調子は、自分で整えましょう。 今朝の『あさイチ』では、合気道を取り入れたリラックス法を紹介していました(*‘∀‘) コロナ禍で、家族で過ごすことが多い今、家族間で、ストレスが溜まっている人が多いということで、一組の家族が、合気道の先生に、呼吸法や、力を抜く方法を教わって、教わる前と後の違いを取材していました。 普段の生活の中でも、人は力んでいて、それが、肩こりや腰痛の原因にもなっているそうです。身体の不調(疲れ)が、気持ちの余裕を失くし、イライラして家族にあたる・・ことに繋がっているようです。 感情は、呼吸と繋がっていて、緊張したり焦っている時は、無意識に、呼吸が浅くなってい

ピッカピカの晴れ空で、心地いい風が吹いています。日中の気温は上がっています。紫外線に気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 昨日は、風が冷たくて寒く感じました。４月に入っても、寒暖差はありますね。体調に気をつけていきましょう。体調が悪いと気持ちが沈みます。身体と心は一つです。自分の身体をいたわりましょう(*´ω｀) 昨日の『あさイチ』で、体調不安を抱える子どもが急増していることが、取り上げられていました。小学生の１５％、中学生の２４％、高校生では３０％の生徒が、体調に不安を抱えていて、その数は、今も増えているそうです。 病院を訪れる子どもを診察している医師が、体重が減ってる子どもが多くみられることは、『異常事態』だと仰いました。食欲がないとか、食べようと思っても、食事が喉を通らないという子どもが増えているそうです。それだけ、コロナ禍は、子どもの心に、大きく影響しているということ

昨日の雨は、夕方には上がりましたが、今日は、風が冷たいです。出かける時は、上着を忘れずに、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 昨日は、長女がランチに誘ってくれました。移動になった職場の方に渡すプレゼントを買うと言って、二人で百貨店に行きました。プレゼントを買うと、長女は、化粧品の売り場へ向かいました。 「母さん、アイシャドーが、そろそろなくなるでしょっ？」と言って、店頭で、 「アイシャドー試したいんですけど～。」と言って、私の好みそうな色を、いくつか選んで出してもらいました。私は、「前使ったのが、まだ残ってるから。」と言うと、「せっかくなら、春の新色試してみればいいじゃん。テンション上がるよ(^.^)/」と、言ってくれて、私は、鏡の前に座りました。 私が選んだ色と新色をつけてみましたが、「新色の方が、明るくていいよ。」と、長女が言ってくれて、春の新色を、買ってくれました。・・・昨日の長

今日は、雨が降っています。久しぶりの雨で、木々は潤っていることでしょう。潤って元気になれ！さぁ〜今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 休みの日の朝は、まず、お茶を沸かしてゆっくりします。長女が、「最近、ルイボスティー飲んでる。」と言うので、私も飲んでみたら、飲みやすくて、気に入ってます。休みの日の過ごし方は大切ですね。今は、あちこち出かけられない分、家でゆっくする時間が増えました。若い時は、何かしてないと時間がもったいない！と思っていましたが、歳を重ねていくと、無理をせずに、体を休めることも大事だとわかりました。疲れが残るからです。若い頃と違って、数日後に筋肉痛が来たりするからです・・何かしたっけ？となります。老化現象は、時間差でやってきます（笑）受け入れましょう(=^ェ^=) アラフィフになっても、自分では、まだ全然、若いつもりだし〜娘たちと変わらず動けると思っていますが・・最近、娘た

今日も晴れていますが、晴れは今日までのようです。出かける時は、天候の変化に気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ この数日は、初夏の陽気で、日中、外を歩くと汗ばむほどでした。明日からは雨で、気温は少し下がるようです。体調に気をつけていきましょう。寝ている間も暑くなって、やっと、布団を夏仕様に替えましたが、リビングのカーペットや、ブランケットは、まだ冬のままです。ぼちぼち片付けないといけませんが、もう、肌寒い日は来ないでしょうか？・・仕舞うタイミングに迷います。 部屋は、いつでも、快適に過ごせる場所にしておかなければ！と思います。帰ってきた家族が、寛げる場所にしていたいし、気持ちが和む場所でありたいと思っています(=^ェ^=)コロナ禍になって、家にいる時間が、グンと増えましたが、家が大好きな我が家にとっては、苦になることは無く、むしろ、家族と過ごす時間が増えたことは、良かったと思

今朝は、どんよりと曇っていましたが、出掛ける頃には晴れてきました。気温は、昨日より上がってます。天候の変化に気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 寒暖差があって、私の周りでは体調を崩す人が多いです。春先は、気持ちも不安定になりがちですね。自分の身体の声をよく聞いて、大事にしましょう。 「自分を大事ににできんかったら、人に優しくできんだろ！」息子の言葉です。自分を大切にしてこそ、人に優しくできますね、まずは、自分が大事ですよヽ(*´∀｀) 昨日『プロフェッショナル』を見ました。『サンドウィッチマン』の、お二人の特集でした。今でこそ、圧倒的な人気者ですが、二人で上京してから、全く売れない日々が何年も続いて、借金する生活になった時、伊達さんを誘った富沢さんは、 「自分が伊達の運命を変えてしまったから、伊達の両親には、死んで詫びるしかない・・。」と、思って、ネタを書けなくなった時があ