きのうから、急に涼しくなりました。 久しぶりにエアコンなしで過ごしています。 ひんやりとした空気。。秋の気配を感じます。 （気温と気圧の変化に頭痛センサーもしっかり反応してますが） 最近ネットであるものを探して検索していたら、商品紹介記事がグーグルにあがってきたので、気になって覗きにいったもののおはなしです。 直火にかけられるガラスポットを探して ネットで見つけた商品が怪しい… 南部鉄器でも問題になっていた中国のニセモノ まとめ スポンサーリンク 直火にかけられるガラスポットを探して 少し前まで、いつも飲んでいる雑穀入り麦茶とは別に、杜仲茶も沸かして飲んでいました。 煮出しには、味噌用の野田琺瑯の容器が余っていたので、これを利用。 そのままコンロに掛けられるし、冷蔵庫に入れられるし、注ぐときも角を利用すればできるので、まあこれでいいかなと思っていたのですが。 煮出すからか、白い琺瑯に茶渋が

またもお久しぶりの更新です（…定番になりつつあるような…） 猛暑が戻ってきたーっと汗だくな８月終盤もあっけなく終わり、秋雨モードの９月に突入です。 またしばらく、☂続きなんでしょうか。 せっかく頭痛から解放されたと思ったのに。。 これでもかと照り付ける太陽には閉口ものですが、日光に当たるとなにか体が浄化されるような感じがします。 家の中も明るくなるし、日の光って大事ですね。 次にお日様に会えるのは週明けでしょうか。 △お盆のころ実家からの帰り道の空。。 院試のこと 我が家流の試験前の食事のはなし スポンサーリンク 院試のこと 娘の院試が終わり、無事に合格しました🌸 試験は記述と口述のふたつ。 記述を受けた翌日の夕方に発表があり、まずはこちらで合格ゲット。 あくる日には口述試験に出かけ、こちらはものの数分で終了、その日の夕刻に合否が分かりました。 コロナ禍で就職を選ばず院進学に変えた友人も

またまた長らくのお休みをしてしまいました。 ちゃんと生きていますし（笑）いつも通りの生活をしています。 ただ、なんだかゆっくりとPCに向かえない日が続いて…。 そんな更新おさぼりの言い訳など、近況をつづります。 PC前に座れなくて… 低気圧不調で頭痛が戻ってきた…泣 肺の検査結果とコロナワクチン 不眠に効いたアプリのこと 終わりに スポンサーリンク PC前に座れなくて… 私はブログはほとんどPCで書いているのですが、そのPCを普段は食卓下の台に立てて置いています。 ▽こんなかんじに 食卓で打つスタイルが長らくの定番で、作業しないときは片付けておきたい派。 たまにリビングテーブルでするときもあるけど、出しっぱなしが目障りで終わったら片付けてしまいます。 でもそうすると、「取り出す」作業が面倒で、そのまま触れないで一日過ぎることもしょっしゅう…。 結果ブログを放置しがちに…(^^;) 夫はリビ

月曜日に久しぶりに洗車をしました。 雲が多めで風もあって、朝のうちならなんとかなりそうと思ったのと… ここ何日か続けて、鳥さんの落とし物が窓にボタボタと。 これを早くなんとかしたくって。 シャンプー剤も使わずブラシで流して拭き取るだけの簡単洗車ですが、熱い中頑張った甲斐あってきれいになって嬉しい朝でした。 …で、火曜日、まさかの雨ふり。 結構激しい降りで、近頃の希望がかなった（＝庭の散水しなくて済む）のは嬉しいけど、洗車の翌日に雨が降るという悲しすぎる記録（これまでに何度も）を更新してしまいました⤵ 今回はお味噌汁椀のお話です。 食洗機＆レンジ対応のお椀にしたらおこった問題 樹脂製と木製の見分け方のこと 木製は熱くない 木製の食洗機対応製品を見つける KEYUKAで見つけたお椀に買い替えたけど… 終わりに スポンサーリンク 食洗機＆レンジ対応のお椀にしたらおこった問題 食器洗い、家を建てて

きのうは朝から曇りがちで、午後から雨が降るという予報だったので、朝の庭の散水をお休みしました。 が、午後になってもそんな空にはなりません。 いつもの爆睡タイム、１時間くらいで目覚めて外を見てみると、東の空(名古屋方面）は真っ暗。 ほどなく、マンションにいる娘から「雨が降り出した」のメッセージ。 やっぱりね～、あの空だもの。 お天気アプリが、まもなく強い雨が降ります、って知らせてきたので2階の窓を閉めにいって実は内心わくわく。 猛暑のなかの一雨はたいへん有難い。 一瞬でも涼みたいのと、なによりもお庭の散水をしなくて済むという嬉しいご褒美がついてくる。 土が乾きつつあるお花や木々たちも、ざーっと降ってもらえたらさぞ大喜びにちがいない。 と期待して、そろそろかしら、まだかしら、と待つも、雨はちっとも降り出しません。 アプリの雨雲予報ではこの辺りにも雲はかかることになっている。 何度も「強い雨に注

週一更新が続いておりますkokaです。 相変わらず咳と痰に悩まされ、少し前からは副鼻腔炎になってしまいました。 前は気管支や喉からの咳だったのが、喉奥から流れてきた鼻汁が喉や気管支を刺激して咳になる感じ。 副鼻腔炎と咳に関係があるなんて発想はありませんでした。 気管支が弱いから影響を受けやすいのかもしれません。 降圧剤に頭痛予防薬に咳止め、と毎日薬漬けな上に、さらに薬を、となるともうおかしくなりそうで、せめてもの漢方薬で凌いでしますが… 早く楽になりたい～泣 そんな中でも梅干し作りは頑張りまして、なんとか第一号完成です。 昼の爆睡 干すまでのこと 干すタイミングは晴天続きかどうかで 干し方の手順など・覚え 終わりに スポンサーリンク 昼の爆睡 咳止め薬は多少眠くなると言われていましたが、実際その通りで、昼食後に家事が終わってほっとしていると途端に睡魔におそわれます。 起きて時計を見ると、２

前向きモード、おかげさまで持続しています。 先週末はなかなかにアクティブでした。 おでかけの土曜日 来客と庭仕事の日曜日 やっと和室の押し入れを… おまけ～いつものお惣菜ときのうの夕食 スポンサーリンク おでかけの土曜日 たまっている仕事をすると職場に夫がでかけたあと、朝家事を急ピッチで済ませて娘と一緒にわんこを大型モール内の美容室へ。 トリミングが終わるまでざっと４時間はかかる。 その間に電車で名古屋へ。 お久しぶりのゲートタワー▼や地下街をぐるぐる。 www.jr-tgm.com 娘のマンションの家電をそろえたときにビックカメラを利用したのですが、5000円以上のポイントがたまっていて、８月に期限が切れる。 ってことで、せっかくならなにか欲しいものを探しにいこうと遠征してきました。 研究室でコツコツ実験＆経過の観察をしている間、音楽を聴くのにいいイヤフォンが欲しいという娘、ネットでもよ

きのう書いた記事、あまりにマイナス目線で、今日になって読み返してみると我ながら頭がクラクラ…(*_*; それでも☆を下さったり、ほったらかしの余り圏外になっていたブログ村のランキングにもポチ下さったりと、心優しい読者の方がいらして、、じんわりしてしまいました。 ありがとうございますm(__)m ブログで文字化して頭の混乱がすっきりし、ウンベラータの支柱をまっすぐにして一歩前進、で昨晩は少し前に頑張っていた家の中グルグルウオーキングを復活、２５００歩突破しましたら、随分前向き思考が戻ってきました。 体を動かす、って大事ですね。 検査の結果は… 内科の受診をしてみたら… おまけ～いつもの娘への作り置きお持たせ スポンサーリンク 検査の結果は… 呼吸器内科でCT検査の結果を聞いてきました。 肺の影はCTでも確認されました。 先生の所見は 「過去におこした肺炎の跡」でしょう、とのこと。 検査を担当

今日から７月…今年も半分が過ぎてしまいました。はやい。。 暮らしのシンプル化を目指して要らないものを手放すなかで、６月が終わる前に売ったものと寄付したもののお話です。 誕生月の割引クーポンいろいろ ブランディアの増額サービスを利用して ぬいぐるみを寄付する おわりに スポンサーリンク 誕生月の割引クーポンいろいろ ６月はわたしの誕生月で、いろいろなショップからお誕生日割引クーポンのメールやはがきが来ていました。 年に一度の割引チャンス、だからといって絶対に利用しないといけないわけでもない、、と思いつつ、ついついショップをネットで覗いてみる。 いや待って、本当にこれ、いま欲しいもの？必要なもの？ 割引クーポンを使わないとなんだかもったいないような気持ちになって、無理やりなにか買おうとしてない？ 我に返って自問。 おかげさまで無駄な買い物をせずに済みました。 とはいえ、しっかり利用させてもらっ

相変わらず、はっきりしないお天気が続いています。 湿度が高くて少し動くと汗ばんでしまうので、家の中でもタオルを首からかけたまま動いています。 額とかなぜか右側だけのこめかみとか、更年期以降、前はそんなに汗をかかなかったところから、じわーっと吹き出します。 掃除をしていても額から汗がこぼれるので、汗止めにタオル地のヘアバンドを巻いたりして。 暑さ対策にはなりふり構っていられません(^^;) 庭仕事を少し 梅のその後でプチトラブル 先週末の作り置きお惣菜 スポンサーリンク 庭仕事を少し 今日は曇りがちで少し風があって外にいても涼しかったので、ずっとやれずにいた、春の花の終わったプランターの古土処理をやりました。 篩でふるって、鉢底石や、根っこや枯葉を取り除いて。 とーっても地道な作業。 終わったら、古土再生材を混ぜてしばらく天日干し。 前は黒いビニール袋に入れたりしてたのですが、最近は再生材を

ひとつ前の誕生日の記事に☆マーク、コメントやブックマークコメントをくださいました皆様、あらためてありがとうございました😌 まだまだ初心者状態で、ブックマークコメントの返信の仕方が分からないため、コメント頂いたときは☆マークで感謝の思いをお伝えしています。 ３か月も前の記事にブクマコメントを頂いていたことも、つい最近知ったうっかり者です（滝汗 返信は自分のブクマのコメント欄にそのままコメ入れればいいんでしょうか。。 はてなさんでは☆マークを付けるのを推奨している、ようなのですが。。？？ ＊＊＊＊＊ 今月もしっかり粗大ゴミを上限５点まで申し込みしていて今週中に我が家から巣立っていきます。 今月出したものたちのご紹介です。 ６月に出す予定のもの カーテンレールと我が家のカーテンのこと・防犯のこと キッチンワゴン ハンガーポールと置き炉 車庫を開放＆とりあえず今回はタープ 終わりに＆作り置きお惣

昨年アラカンにシフトしまして、今日はさらに一つ歳をとり、アラカン街道まい進中のわたしです。 主婦の誕生日って、たいがい家族におろそかにされている、ように思うのは気のせいでしょうか（笑） 誕生日・うちの場合 今日のわたしの過ごし方 おまけ 追記 スポンサーリンク 誕生日・うちの場合 私の身近（友人や身内）では家族にスルーされるのはけっこう普通のことで、特にそれで落ち込んだりやる気をなくして反乱を起こしたりという話はあまり聞かなくて、自分用にお花を買ってきたとか、一人ケーキを楽しんだとか、こっそり夕食のメニューに自分だけいいものを用意したとか、みな明るく何気なく乗り切る努力をしているようです。 私の場合は、前月に母の日があって、そこでなにかしら娘から「ありがとう」アクションをしてもらえているので、2か月続けてというのは勝手に気が引けてしまうのと、「父の日」がほぼセットになっているところもあって

朝から久しぶりにきた片頭痛でダウンしてました。 昨日、友人と会って元気に、頭痛がさっぱりなくなって助かってるのよねーと話していた翌日にこれだもんな…。 お天気が続いていたので、がっつり本格低気圧が来て体が驚いていると思われます。 でもこっちも頭痛とはながい付き合いだからね、どうすればいいか大体わかる。 １時間半くらいソファーでダウンを決め込んで眠り、起きてから少しお腹に入れてのんびり家事して動いていたら蘇生しました。 昨晩書いていた記事、続きを書けそうです。 ＊＊＊＊＊ ２階のファミリールームを片付け、１階の和室を整えて、以前はこだわっていたのにすっかり生活から遠のいていたものが最近また復活しています。 ひとつはBGM＝音楽 もうひとつは夜になって灯すキャンドルライト 和室のオーディオセットでCDを ファミリールームでの最近の捨て活 キャンドルの処分を考えた結果… 終わりに＆週末のお惣菜

毎日暑いうえに梅雨らしく湿度も高くなってきて、エアコンをチラ見しながらなんとか扇風機で凌いでいるこの頃です。 更年期は過ぎ去ったと自分では思っていますが、後遺症ともいうべき、今までとは違うからだの変化を、今も思い知らされているところです。 たしか末端冷え性だったんだけどな、わたし。 足先が熱い。 足の甲がじんじん熱い。 更年期になり始めのころからこの症状が出て、もうこれが自分の体の定番になっているもよう。 足に冷えピタを貼りたい（でも家にない　涙） 前置きが長くなりました。 今日は月一の、かかりつけ医の診察とお薬をもらう日。 いつも通りに前もって予約の電話をかけたのですが、うっかりあることを告げてしまったばかりにえらい目に貴重な体験をさせていただきました。 喘息症状の咳の話をしたら… 診察・会計も車中にて もやもやの原因を探ってみると おまけ スポンサーリンク 喘息症状の咳の話をしたら…

二日続けて、寝具と格闘していました。 今日はベッドスプレッドを朝一で干して、買い物から帰って休憩後には、取り込んで冷まして、夕食後に昨日外干しした肌布団と一緒に布団収納袋にしまって。 やっと今季は完了。 これで当分の間大掛かりな入れ替えはしなくて済みます。 次は秋口、肌布団を出そうかな～となってから。 ９月の終わりから１０月はじめくらいかな。 さてさて。 梅しごとの季節ですね。 いろいろなブログでアップされているのを楽しく拝見しています。 最近の梅しごと 紅生姜づくりは毎年行事 スポンサーリンク 最近の梅しごと 昨年は梅酒を１５年ぶりに作りました。 飲むのはほぼ私だけ（最近はたまに娘も）で減り方がゆ～っくりなのです。 その上ここ７，８年ほどはずっとアルコール断ち状態。 片頭痛のせいで。 気分よく飲んでもそのあとに頭痛が来ると分かっているので、もうアルコールは無理なのねと諦めてずっとノンアル

急な暑さで体がだるいです。 頭痛薬も久しぶりに二日続けて飲みました。 まあ、日曜日はいつもの鉄板焼きで飲んだお酒のせいもありますが。 この暑さだと、そろそろ夏布団を出したほうがよさそう。 （スマホカレンダー、昨年夏布団を出したのが６月７日になってる） 水曜日は買い物に行く予定なので火曜日は決意の１日！（大げさ…） だって寝具の入れ替えは大変なのです。 気合がいるのです。 お布団入れ替えルーティン 基本は部屋干しだけど…やむなく外干しも おまけ・週末のお惣菜 お布団入れ替えルーティン 入れ替え時の作業はざっとこんな感じ ▼ まずは新しくセットしたいお布団（今回は夏布団）を天日干し ⇩ 今セットしてあるお布団（肌布団、と呼んでます我が家では。羽毛布団の薄いほう） のカバーを外して。 ⇩ 新しいカバーを付け替えてベッドで待機 ⇩ 外したカバーはとりあえずそのまま ⇩ 午前中、干した夏布団を取り込

月初めの更新もの、日用消耗品編です。 中身がなくなって詰め替えたり、破損して新しくしたりというのは当たり前ですが、明らかな汚れなどがなくて、劣化も変色程度で機能的には大丈夫そうに見えて、というものって、ついつい延々と使ってしまいがち。 替え時というのがどうもはっきりしない。 そういうものはもうきっぱり「ひと月」使用すると決めて、月替わりで新しいものにすることにしています。 していますと言いつつ、使えるうちは使っとこ、なものもあるのですが(^^;) 今のところ替えることに決めているもの、愛用しているもののご紹介です。 キッチンスポンジ バスルームおそうじ用スポンジ 歯ブラシも無印で ナチュラルクリーニング洗剤の詰め替え まとめ スポンサーリンク キッチンスポンジ キッチンではスポンジを２個使っています。 メインで洗うのは右のサンサンスポンジ。 ゴシゴシ洗いたいものは左のハードタイプのもの。

６月に入ってもう2日目も終わろうとしています。 毎月、なるべく１日に更新することにしているもの、昨日は久しぶりにちゃんとできました。 先月もその前も、バタバタ終わってしまって翌日以降に繰り越し。 繰り越したところで、家族から苦情がでるわけでも困るわけでもなく、ただキリがいいからと目安にしているだけの日用品の更新がほとんどですが。 神棚だけはそうでもないので更新できないと気持ち悪い…。 そんな我が家の更新ごと、まずは神棚のことからです。 神棚を設えたきっかけ 神棚のお参りセットとお朔日のこと おまけ・先週の娘への作り置きお惣菜 スポンサーリンク 神棚を設えたきっかけ 神棚を設置してから、お供えセットを用意して毎日お参りするのが日課になっています。（たまに、特に休日に、忘れることもありますが汗） 神棚をしつらえたのはそんなに前ではなく、娘の大学受験失敗後^^; 高３女子って本厄（数え年１９歳・

車に乗っていると、危ない！という体験は誰にでもありますよね。 先週末の怖い体験と、過去の体験、事故に遭った体験を綴ってみます。 青信号での間一髪 青信号でも油断できないもう一つの体験 自転車に乗っていて事故に遭ったときのこと 最後に。経験者として伝えたいこと スポンサーリンク 青信号での間一髪 先週土曜日、娘の運転で家族で買い物にでかけました。 助手席に夫、娘の後ろにわたし。 午前中の溝掃除でくたびれてうとうとしていたところ、ドンッと娘がペダルを踏みこむ音と急ブレーキの反動で前のめりになって目が覚めました。 「な、なに！？どうしたのっ！？」 思わず声を出して前方を見ると、そこは交差点に差し掛かったあたり。 目の前の信号は青。 交差点少し向こうには対向車が一台。 右に走行していくプリウスが見える。 「危なかったな」夫の言葉。 「なにがどうなったの？」 私の問いに答える夫。 「赤無視」 赤無視

５月を返して～と叫んでいたら、先週末から少し５月らしさが戻ってきたかんじですね。 少し前から、更年期不調のなかでも私にとって一番悩まされている「難聴」についての記事を下書きしているのですが、まとめきれずただいま悪戦苦闘中。 専門的な解説はとても書けないのであくまでも備忘録。 とはいえ経験談として書くにしてもネット検索で調べることも必要で、PCに向かう時間ができると書き始めるもののすぐ煮詰ってしまいます。 時間だけが過ぎていく…。 本当に記事アップできるのか心配になってきました(^^;) ということで、それはいったんおいといて、雑記でいきたいと思います。 週末のウオーキング 多度山ハイキングコースでの痛い思い出 おまけ・ぬいぐるみ洗いました スポンサーリンク 週末のウオーキング 日曜日、娘のマンションに夏物の服や冷凍ものを届けがてら、家族でウオーキングに行ってきました。 緊急事態宣言下ではあ