【schunの健康管理】に 10.25～10.31【低】運動記録！！をアップしました。 昨日は朝から深夜までお仕事。おかげで 何もトレーニングできず・・。 今日はフラフラです。 ただでさえ、平日は夜が遅く、 あっという間に朝って感じが 継続中なのに。。。 全然やる気が起きないんですよね～。 今日こそ早く帰りたいな・・・。(-_-;)。 さて、月曜日恒例 前週「運動記録系記事」です。先週も 平日は筋トレって感じでしたかね。 よろしければご覧くださいませ。 schunchi2007.hatenadiary.com 秋はどんどん深まっていきますって感じでしょうか。 ようやく2週連続の選挙終了。(-_-;)。 一つ、一つでも片付けていくことが大事ですよね～。 ホント、忙しい状況が継続していますが、 それでは、皆さま、今日も一日頑張りましょうo(^o^)o

【schunの健康管理】に 「9.06～9.12【高】運動記録！」を アップいたしました。 いやはや(;^_^A。今日からの仕事の準備で 土日ほぼほぼって感じの週末でした。 実は、木曜日に9月30日から始まる 次の企画展の内容が全く上がっておらず、 準備も進んでいないということが判明し、 僕が仕方ないので乗り出して 調整に当たり出したんですよね～。 その関係で、展示レイアウトや 展示イメージなどの企画書を パワーポイントで作っていて 現在に至っております。(;^_^A。 とりあえずできたので、 今日学芸員と詳細を詰めて、明日上司の了解を 取り付けようかと思っています。 企画屋なのでイベントの困り事は 最終的に僕に回ってきちゃうんですよね。(;^_^A。 困ったものです。(;^_^A。 議会シーズンなので、仕事時間に そればかりやっている訳にもいかず・・・。 結局こんな週末となっちゃいました

皆さん、こんばんは。 久々に登場、このロゴです。 全然仕事が終わりません。 朝、記事をあげている 時間は取れそうにない感じです。 まだ仕事を家でやっていまして・・・。 ということで、 今日は、お休みをさせてください。 どうぞよろしくお願いいたします。o(_ _ )o。 今日も一日頑張りましょう！！

【schunの健康管理】に「人間ドック終了！！」をアップいたしました。 ようやく、今年も人間ドックが終了！！ 現状、血液検査で白血球の量が少ないくらいしかエラー 値的なものは出ておりませんが、 最終的には結果待ち といった感じですね。 今日は、その辺について記事にしてみました。 よろしければご覧くださいませ。o(_ _ )o。 schunchi2007.hatenadiary.com これで体重コントロールは終了です。 ただ、9月いっぱいは増やさず方向で、 下半期を迎えたいかなって 思っております。 ということで、今日は僕はお休みです。 皆さま、お仕事頑張ってくださいね！！

【schunの健康管理】に 8.30～9.05【高】運動記録！を アップいたしました。 先週も、結構走りましたよ(笑)。 その前まで走れませんでしたので・・。 木金は、雨で走れませんでしたが・・・。 土日の筋トレもサポらずできました(笑) という訳で、よろしければご覧くださいませ。 schunchi2007.hatenadiary.com いよいよ減量期も終了です。 ここから先は、土日に有酸素って感じですかね。 とりあえず、明日は最後の絞りってことで 朝ランしてきますo(^o^)o 明日も晴れるといいな。 それでは、皆さま、おやすみなさい。 明日も頑張りましょうo(^o^)o

【schunの健康管理】で 「減量→維持へ」をアップいたしました。 今日は、動画整理日ですが、 記事が溜まっておりまして・・・。(;^_^A。 動画整理日をお休みして、 体重管理系記事をアップします。 よろしければご覧くださいませ。 schunchi2007.hatenadiary.com 記事はいつも土日に次の週分を全部書いちゃって、 schunchi'sページだけ、朝書いてリンクさせるように しているんですが、この朝の作業すら時間が取れずに、 記事自体が結構たまっちゃってるんですよね。 すべて、朝のジョギングが原因・・。(;^_^A。 来週頭でジョギング中心の期間が終わりますので、 来週後半くらいからは落ち着いてくると思うのですが、 しばらくこういった変則的な状態になります。 ご了承くださいませ。 ということで、明日も朝からジョギングです。 皆さま、良い週末をお過ごしくださいo(^o^

【schunの健康管理】に 「どっちもどっち・・・・。」を アップいたしました。 またジョギング中に気づいたこと を記事にしてみました。 ちなみにワクチン接種2回目の別話 も書いております。 よろしければご覧くださいませ。o(_ _ )o。 schunchi2007.hatenadiary.com 最近、文章にまとまりがないな と感じているんですが、 今回の文章については、 いつも以上にまとまりがない。 最近なんでしょうね。 疲れているからかな(-_-;)。 まぁ、そんな非常にまとまりのない文章ですが、 温かい目で見守っていただけるとありがたいです。 ということで、皆さま、 明日も元気に、頑張っていきましょうo(^o^)o

【schunの健康管理】に 8.23～8.29【高】運動記録！を アップいたしました。 先週は、相当走りましたよ(笑)。 その前まで走れませんでしたので その鬱憤払しって感じですかね(;^_^A。 その分、日曜日の筋トレはさぼっちゃいました。(;^_^A。 という訳で、よろしければご覧くださいませ。 schunchi2007.hatenadiary.com 今日は、たまの写真も登場します。 ネコ好きの方はぜひ(笑)。1枚だけですけどね～。 明日も晴れるといいな。 明日も頑張って走っていきたいと思います。 それでは、皆さま、おやすみなさい。 明日も頑張りましょうo(^o^)o

【schunの健康管理】に 「何もやる気が起きなかった」 をアップいたしました。 今日は、なんか何もやる気が起きず・・・。 結局、筋トレをお休みしちゃいました。(;^_^A。 その辺がちょっと珍しいことなので 記事にしてみました。 よろしければ、ご覧くださいませ。 schunchi2007.hatenadiary.com このロゴ、あまり見かけないですよね。 休む時に使うロゴなんですが、 ここのところの登場は皆無。 なので、今日は、あえて使ってみました(笑) ということで、明日からまたお仕事です。 皆さん、明日からまた頑張りましょうね！！ おやすみなさいo(_ _ )o。

【schunの日常】に 「発熱外来へ・・・。」 をアップいたしました。 本来であれば、平日は、朝アップなのですが ここのところ朝がめちゃくちゃ忙しく、 時間が取れません。 ９月7日までという期間限定なのですが、 明日もバタバタなことが想定されるので この時間のアップとさせていただきます。 今後も、何度かこんなことがあるかもしれません。 ご了承くださいませ。 ということで、今日は先日の不安な日々を 記事にしてみました。 よろしければご覧くださいませ。o(_ _ )o。 schunchi2007.hatenablog.jp ホント、発熱があると焦りますね。 正直言って気が気じゃありませんでした。 今は、元気に仕事に行っていますが、 どうやら、陽気の加減だったようです。 色々と考えさせられた出来事でございました。 それでは皆様、明日も一日頑張りましょうo(^o^)o 僕も頑張って乗り越えていきた

【schunの山歩き】に 「天城縦走からの・・・」を アップいたしました。 もう1か月近く経ってるんですね。(;^_^A。 天城縦走。 その時に踊り子歩道も一緒に歩きましたので 今日はその辺のあたりを記事にしております。 本来であれば、もっと早くアップ 予定だったんですが、記事が結構下書き状態で お蔵入りしておりまして、 こんな時期になってしまいました。 失礼いたしました。o(_ _ )o。 よろしければご覧くださいませ。 schunchi2007.hatenadiary.jp 何の絵？って感じですかね(笑)。 浄蓮の滝にあります、伊豆の踊子の像の絵を 線画で描いてみたんです。(;^_^A。 下半身だけってのもシュールな感じですね。(;^_^A。 まぁ、それはそれ。 結構川伝いに歩いていくので、比較的涼しく 気持ちよくあることができました。 夏場にはおススメですかね。 今週末を実はこのコー

【schunの健康管理】に 8.16～8.22【高】運動記録！を アップいたしました。 先週は、土日は結構走ったのですが なんと、平日が雨、雨・・・。 い~加減にして欲しい(-_-;)。 まぁ、こういう時もありますよね(;^_^A。 そんな感じのトレーニングデータ報告です。 ということで よろしければご覧くださいませ。o(_ _ )o schunchi2007.hatenadiary.com 結構食べている割に、 それでも、何とか減少傾向。 なんか食べすぎちゃうんですよね～。 ３週連続で増加要因継続 今週こそ何とかしていかないとまずい。 落としどころの判断時期ですしね。 今日の朝測るとなんと体重が、悪化してた ホント何とかしないと・・・。 それでは皆様、今日も一日頑張りましょうo(^o^)o。

【schunの舞台裏】に 「夏だし・・・。summer」を アップいたしました。 よろしければご覧くださいませ。 今日も暑い日が続いております。 雨も降ったり、止んだりしていて 大変むしむしとした感じでございます。 こういう日は、冷房のお部屋で まったりしたいですよね。 さて、今日は動画整理日ということで summerをアップしてみました。 よろしければご覧くださいませ。 schunchi.hatenablog.jp 久々にこのロゴが登場かな(笑)。 ホント久々のピアノのアップですかね。(;^_^A もうすぐ、インスタが100投稿なので それ用に先行してアップする感じです。 結構雰囲気のある良い曲ですので、 お聴きになってみてください。 ちょっと長いのが玉に瑕ですけどね～。 それでは皆様、良い週末を(^.^)/~~~

【schunの日常】に 今週のお題「好きなスポーツ」を アップいたしました。 久々の今週のお題投稿でございます。 相当やっていなかった気が・・・。(笑) 基本、体を動かすことが好きなschunですが スポーツという観点では、 ちょっと引いちゃうんですよね。(;^_^A その辺で記事を書いてみました。 よろしければご覧くださいませ。 schunchi2007.hatenablog.jp スポーツに限らず、何事においても あんまり見ることは好きじゃなくって 自分で何でもやりたい派なんですよね。 その辺が今回記事を書いていて 整理されたあたりです(笑)。 ということで、皆さま、今日も一日頑張りましょう。 今日も雨のようですね。 僕は今日もジョギングに行けず・・・。 このあと筋トレかなって思っています。(-_-;)。 今日は仕事はとっても重たい日。 どうなることやら～(@^^)/~~~

【schunの日常】に「緊急事態宣言エリアに」を アップいたしました。 蔓延防止等重点措置エリアだったんですが、 とうとう緊急事態宣言エリアにこの20日から 格上げとなります。 ホントどんどん増えていて、怖いんですよね～。 ってことで、仕事と食料品の買い出し以外の外出は 控えているんですが・・・。 行きたいところもあったりして・・・。 今日はその辺で記事にしてみました。 よろしければご覧くださいませ。 schunchi2007.hatenablog.jp もう少し、日の感染者数が落ち着いて来れば 行きたいんですけどね。 もうしばらくは辛抱かなって感じです。 ということで、皆さま、 今日も一日頑張りましょうo(^o^)o 今日は、重たい一日になりそうです。 慎重に物事取り組んでいきます。(-_-;)。

【schunの健康管理】に 8.9～8.15【中】運動記録！を アップいたしました。 先週は、平日は結構走ったのですが なんと、土日が雨、雨・・・。 い~加減にして欲しい(-_-;)。 まぁ、こういう時もありますよね(;^_^A。 そんな感じのトレーニングデータ報告です。 ということで よろしければご覧くださいませ。o(_ _ )o schunchi2007.hatenadiary.com 土日運動は、できておりませんが、 それでも、何とか減少傾向。 土日測っていないって説もありますが・・・。 2週連続で増加要因継続 今週こそ何とかしていかないとまずい。 落としどころの判断時期ですしね。 今日も雨でジョギング行けないし・・・。 この天気何とかならないですかね。(-_-;)。 今回の、雨で、災害等、影響を被った皆様 心よりお見舞い申し上げます。 これ以上、災害が広がらないよう、 早く雨が上が

【schunの健康管理】に「気づいちゃった」を アップいたしました。 結構前の記事で恐縮です。 ずっと下書きに保存されたままでした。(;^_^A。 さて、ジョギングで朝日を浴びた自分の影に 衝撃を受けた記事となります。 よろしければ、ご覧くださいませ。o(_ _ )o。 schunchi2007.hatenadiary.com 今日はとっても蒸しております。(;^_^A こういう日はホント不快指数高いんでしょうね。 仕事もそんな感じにならなければいいな という感じなのですが、 今日はそういう要素たっぷりの日と想定しています。 まぁ、行ってみないとわからないですけどね。 ということで、皆さま、今日も一日頑張りましょう！！ って、世間はお盆休みでしたかね。 こちら、蔓延防止措置重点措置エリアなのですが めちゃくちゃ県外ナンバー多いです。 しかも緊急エリア宣言エリアから・・・。 そんなに動きたい

【schunの健康管理】に「残念な3日間」を アップいたしました。 この3日間、皆様いかがお過ごしに なられたでしょうか。 〇雨が恵みの雨になられた方 〇雨で何もできなかった方 色々かと思います。 そんなschunの残念に感じた3日間を イラストを入れながら紹介 してみました。 よろしければご覧くださいませ。o(_ _ )o。 schunchi2007.hatenadiary.com 僕にとっては、残念に感じた3日間でした。 ただ、普段しない、ピアノなども 3時間くらい弾いたので、 意外と充実はしていた感じですかね。 時間の使い方は人それぞれ。 残念と感じながらも、 自分が納得できる時間の使い方を していきたいものですね。 ということで、今日も皆さま頑張りましょう！！ って世間はお盆休みなんですか？ 暦通りの職種なので、何もわかっておりません(;^_^A。 NHKの朝のニュースが休日仕様で

【schunの日常】に「オリンピックのお手伝い」 をアップしました。 連休前、オリンピックのお手伝いを した時のことを記事にしてみました。 よろしければご覧くださいませ。 schunchi2007.hatenablog.jp 一日外仕事。かなり暑くて大変でしたが、 こういった機会も早々ないので、 良かったかなって感じです。 今日から、また、新しい週の始まりです。 今週も暑そうですね。 皆さま、熱中症にかからないためにも、 ぜひ、冷房の効いたところで お過ごしください。 実は、叔母が熱中症で、病院へ。 最終的には点滴をして、何とか戻ってきましたが ホント怖いなって思いました。 くれぐれも気を付けていきましょうo(^o^)o。 ということで、今日も一日頑張りましょう！！

【schunの健康管理】に 8.2～8.8【高】運動記録！を アップいたしました。 先週は、雨だったり、ワクチン接種があり なんと、今週も3連休雨、雨・・・。 い~加減にして欲しい(-_-;)。 まぁ、こういう時もありますよね(;^_^A。 そんな感じのトレーニングデータ報告です。 ということで よろしければご覧くださいませ。o(_ _ )o。 schunchi2007.hatenadiary.com この週末も暑くてアイスを一杯食べちゃった～。 それでも、何とか減少傾向。 2週連続で増加要因継続 今週こそ何とかしていかないとまずい。 落としどころの判断時期ですしね。 今日はこの後ジョギングに。行けるかなぁ～。 明日も雨っぽくて、走れそうにないので・・。 只今、雨待ち中です。。隙間ジョギングですけどね。 結局、雨止まず・・・。中止と相成りました！！ それでは皆様、今日も一日頑張りましょうo