Biz/Zine Day 2023 Autumn 登壇レポート – インドネシアの生活実態から発見したデータ×デザインの普遍アプローチ

あの味を自宅で♪スタバで人気のキッシュ再現レシピ スターバックス定番フードメニューの再現レシピが人気です。中でも、ふわふわさっくり濃厚なあの味わいを自宅で作る人が増えています♪キッシュ好き必見！本気でおいしいと評判のキッシュ再現レシピご紹介！ 2015年6月9日 更新

１：太ももを上げる（股関節を曲げて歩いたり走ったり階段を上がったりする動作の補助する） ２：背骨（脊柱）を支える（背骨に自然なＳ字形の湾曲を保持することにより、お尻、お腹、腰の筋肉を引き上げる） ３：骨盤を正常に保つ（腸骨筋との連動により骨盤を適度に前傾させて支え、背骨にかかる重力の負担を軽くし直立姿勢を維持する。また、内蔵を支え、腹筋・背筋を強化する働きがある） 「大腰筋」を鍛えることで、股関節にあるリンパが刺激され血行が良くなり、むくみが改善され、骨盤の位置を正常にすること、姿勢を正しくすることで、体内バランスが整い、筋肉、脂肪を本来つくべき正しい位置につけ、体全体の自律神経、ホルモンバランスまでもが整います。 大腰筋が劣えると「下半身太り」になる理由 では、大腰筋が衰えることでなぜ下半身が太くなるかを説明します。 ・下半身に脂肪を溜め込む（骨盤） 骨盤が前傾を保てなくなり後ろに傾くた

2020年8月31日(月)をもちまして、nanapiに関わるすべてのサービスは終了いたしました。 nanapiは、2009年のサービス開始より「みんなで作る暮らしのレシピ」という考えのもと、ユーザーの皆さまに生活に関する様々な「ハウツー」を投稿していただく投稿型ハウツーサービスとして運営してまいりました。 約11年間にわたって皆さまからご支援をいただきサービスを継続できたこと、nanapi編集部一同、心より御礼申し上げます。 掲載されていたコンテンツなどのnanapiについてのお問い合わせは、nanapi@supership.jp までお願いいたします。 長きに渡りnanapiを応援してくださり、本当にありがとうございました。

何十年もの間、世間で語り継がれてきた「三歳児神話」。子どもは3歳頃までの間に「母親の手元」で育てられないと、成長に悪影響が及ぼされるという考え方です。 平成10年版「厚生労働白書」では、三歳児神話には「合理的根拠がない」とされています。こうした報告などを機に、今では三歳児神話は根拠のないものとされています。とはいえ3歳頃までの時期は、人間の心の成長にとってとても大切な時期です。 赤ちゃんの頃には、養育者からの「マザーリング」（お母さんのような愛情とスキンシップで接すること）を受けることで、育ててくれる人への信頼を感じ、他者も、自分自身も、自分がいる場所も信頼できるという「基本的信頼感」を獲得します。 さらに1～2歳頃になった子どもたちは、興味をひかれたものを見たい、触れたいと自分の足でどんどん外の世界に飛び出していきます。同時に、それまで密着していた養育者からは離れていくため、「分離不安」

自己査定での債務者区分をアップさせるには？ 事例が豊富な金融検査マニュアル別冊〔中小企業融資編〕を熟読せよ 金融庁のサイトで、中小企業の資金調達に役立つ金融検査の知識というパンフレットが入手できます。 パンフレットをみると、中小企業が金融機関から高く評価されるためのヒント、つまりより確実性の高い融資実行に持っていくためのヒントと書いています。 これはどういうことなのでしょうか。 銀行や信金が行う融資は、金融庁が定めるガイドラインに沿って実行されます。 数年ごとにガイドラインの中身はアップデートされるのですが、最新版でいうと、金融検査マニュアル別冊〔中小企業融資編〕が金融庁のサイトから無料で公開されています。 目を通しておくべき理由をこれから述べましょう。 銀行が「マニュアル」をもとに自己査定を行う際、すべての融資先企業を区分します。 区分は、銀行融資は自己査定／格付が全てで詳しく書いていま

会社はよく船に例えられ、経営は航海に例えられます。 その船をどう動かして、どんな航海にするかを決める「舵取り」が、いうまでもなく「経営者」であり「社長」です。 『今は儲かっているけど、ホントは怖くてたまらない君へ 年商1億超えの若手経営者以外は読まないで下さい！』（講談社／刊）は、中小企業を中心にさまざまな会社の事業を成功に導いてきた豊永貴士さんが、中小企業の経営者を待ち受ける「落とし穴」について明らかにした一冊。 本書によると、こんなタイプの経営者は、事業を失敗させたり、会社を行き詰まらせてしまいやすいのだそうです。 ■「オリジナル商品」がないことに気づかない 自社の事業や商品、サービスをいかにオリジナリティ溢れるものにするか。 このテーマについて考えない経営者はいないはずです。それこそ朝から晩まで、何千回も何万回も自問自答をし続けるという人も珍しくないでしょう。 そうして生み出された事

この本はいまごろ、書店のどのあたりに置かれているのだろう。コア・コンピタンス、バランススコアカード、プロセス・リエンジニアリングなどという、カタカナ用語に埋め尽くされたビジネス戦略書コーナーの一角であろうか。それとも立派なビジネス書の売上に悪影響があるからと、占いのコーナーにでも追いやられているのだろうか。 ビジネス戦略書コーナーにあって、本書の日本語だけの長いタイトルは異質だ。刺激的なのはタイトルだけではない。帯には「前代未聞！気鋭のコンサルが内幕を暴露した全米騒然の問題作！」「マッキンゼー、デロイト……コンサルの持ち込む理論もチャートも改革も、じつは何の意味もなかった」とじつに扇情的な言葉が並ぶのだ。そして副題はなんと「コンサルタントはこうして組織をぐちゃぐちゃにする」だ。 現役のエリート戦略コンサルタントにとっては営業妨害そのものだし、経営者にとっては経営課題を丸投げできる外注先がな

32歳で数学を学び直しの経営者　10年で利益10倍、中途半端なリスキルはダメリスキリングプレーヤーズ

「もう40歳、嫌われてもいい」総務省→ベンチャーへ…覚悟の先に NEW キャリア 2024.07.22

＜広告＞ 春めいてきたから、碁盤や碁石も 少し色めいていいと思うんですよ。 春らしい碁盤でイメージチェンジ。 紅梅の碁盤に桜の碁石。 豪雪の影響がまだ各地に残っているようです。 皆さんの地域では、お変わりありませんでしたか？ 閉じ込められていても、ネットが繋がってたりすれば、 まだ囲碁とか楽しめるのでしょうけれどねぇ。 停電となっちゃったら、何していればいいのやら・・・。 あ、こんな時こそ、詰碁解いて強くなってればいいですねぇ（笑） 今回も、雪の無事に感謝しつつ、 日曜の午後、大阪オフィス街のカフェ２階で、 囲碁を楽しみましょう！ 2014年3月2日(日)　3月第1週の、ミニルン告知です。 ****************************************** 関西地区にお住まいで囲碁を覚えたい人、強くなりたい人。 大阪の中心部、地下鉄の淀屋橋と本町に近いカフェの２階で、 日

1. 何とかなる。それは、やることをちゃんとやってる人のセリフ。 2. 時々、誰かに言われた言葉がチクッて刺さってイラッてするときあるじゃない。それね、本当のこと言われてるからよ。 3. 忙しい忙しいって言う人いるじゃない。きっと頑張っているわねって褒めてほしいのよ。だからこう言ってあげたほうがいいわ。時間の使い方が下手ねって。 4. あなたね、決断力がないんじゃなくて、決断する方法をしらないだけよ。あのね、いい方を選ぶんじゃなくてあなたが思う方を選ぶのよ。最初はいろいろ失敗するわよ、あなたバカなんだから。でもそのうち自然といい方を選ぶようになっていくわよ。最初からうまくやろうなんて自惚れてるんじゃないわよ。 5. 逆よ、全く逆よ。自分と向き合うにはひとりになるんじゃないわ。いろんな人と関わりあうのよ。お友達とおままごとしろって言っているんじゃないの。自分の知らない、自分を知らない人たちと

オフィスでできる腰痛解消ストレッチ・体操8選 オフィスワーカーの大敵のひとつが、腰痛。かくいう私も腰の疲れや痛みに悩まされています。そこで、オフィスで簡単にできる腰痛解消のためにストレッチやエクササイズを集めてみました。これで仕事がさらにはかどること間違いなし!?

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寒いこの季節、通勤スタイルは防寒重視になりがち。ただ、着ぶくれした格好は「一歩間違うと性別不明に見えてしまう」と、人気スタイリストの清水久美子さんは指摘する。清水さんはこのほど、日本経済新聞社で40代向けファッションセミナーの講師として登壇。「40代はファッションの再構築が必要な世代。ちょっとした工夫1つで人と差をつけ、魅力的なスタイルに見せることができる」と話し、ストールの巻き方や印象を変えるベルトの位置など、実演を交えながら冬の通勤ファッションの技を披露した。

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