結論から言えば重曹クエン酸水は過剰な量・間違った材料出ない限り危険性はありません。 それでも「効果はデマ」「効果なし」や「危険」といったネガティブな評判があるのは、いったいなぜでしょうか。 重曹クエン酸水について、その効果は本当にデマなのか、それとも懸念すべき真実があるのか、その真相を解説していきます。 重曹クエン酸水の効果についてのウワサ 重曹クエン酸水には、消化を助ける、体のpHバランスを整える、デトックス効果などが期待できます。 この効果には一定の科学的根拠があります。たとえば、重曹は胃酸を中和する働きがあり、一時的に胃もたれや胸やけを緩和する効果などなど。 つまり重曹クエン酸のその効果について、デマや嘘では決してないということです。 しかしこれらの効果は個人差が大きく、実際には長期的な健康効果に関する科学的研究はまだ不十分でしょう。 「効果なし」という評判の背景 「効果なし」という