この記事では、今知っておきたい健康や医療の知識をQ&A形式で紹介します。ぜひ今日からのセルフケアにお役立てください! 【図1 むずむず脚症候群でよくある症状】 ●「むずむず脚症候群」に関する問題 【問題】夜間にむずがゆいような違和感が脚に生じ、不眠の原因にもなる「むずむず脚症候群」。この病気の説明として正しいものは、次のうちどれでしょう? (1)緊張が続いているときに症状が出やすい (2)明け方になると症状が強くなる (3)男性よりも女性に起こりやすい 正解は、(3)男性よりも女性に起こりやすい です。 ●脚がむずむず、ほてる…じっとしていられず不眠を招く むずむず脚症候群は、脚がむずむずする、うずく、ほてる、かゆいなどの症状(【図1 むずむず脚症候群でよくある症状】参照)が出て脚をじっとしていられず、脚を動かしたくなる病気です。脚を安静にしていられないことから、欧米では「レストレスレッグ