ここ最近は、午後急に雷雨になる日が続いていて、洗濯物を外干しするのに躊躇しています☔ 朝晴れてても夕立があって、外干しした洗濯物を翌日もっかい洗わないといけない、なんて日が2日続いたりもしました☔☔ ☔ 🌞 ☔ 🌞 ☔ 🌞 ☔ 🌞 ☔ ときは先週末。 天気は良し🌞 日曜日に朝ランに出かけます🏃 ランニングコースの途中にある向日葵の花壇が見えてくる場所になって、黄色いものが目に入ってきます😶 “おっ、咲いてるな！”と思いながら近づいていくと… 向日葵が満開に咲いていました🌻 もれなく、ミツバチ(？)も周りをブンブン飛んでいます。 緑色の葉っぱと、青色の空に、黄色の花が映えて、目にとても刺激的です(笑) 帰ったあとは、ZAVASで水分補給。 そして、今週は土日に早朝ラン🏃 朝7時⏰ 風はありませんが、気温25℃で比較的元気に走れます。 時間帯を工夫すればしっかり体を動かせそう