今回もご覧いただきありがとうございます。 みなさんは休日に日頃の疲れを解消し、気分転換ができていますか。 日々の仕事を行う中で、休日の過ごし方もまた大切だと思います。 一週間の仕事の疲れをとるにためには、休日は趣味などにより気分の転換を図り、仕事のことは一旦忘れ、頭から消し去りたいですね。 そのことにより、次の仕事への意欲が出てモチベーションが高まります。 この様にすれば、仕事はじめ、もより楽しくなるのではないでしょうか？ 今回は疲労をとり、モチベーションを高める休日の過ごし方についてご紹介します。 疲労をとり、モチベーションを高める休日の過ごし方 私たちの仕事は、主に体を使う肉体労働と、頭を使う精神労働とに大きく分けられます。 そして、どちらも同じ仕事を長時間続けていると、その仕事を続けることにだんだん飽きてきていやになります。 ところが、他の仕事に変えるとまた元気が出てきて能率も向上し