酒粕パックで大変身！？｜美肌に近づく必須アイテム大特集♡ | Linomy[リノミー]
美容スキンケアパック2019年5月13日 更新酒粕パックで大変身！？｜美肌に近づく必須アイテム大特集♡手軽に美白したい！そんなときにオススメなのが酒粕パックです。酒粕パックはコスパも良くて、美白効果も期待できると�もはや定番の人気商品なんですよ。 「少しでも肌を白くみせたい！」そんなあなたにオススメの酒粕アイテムを紹介しちゃいます☆ 酒粕パックで美白な肌を手に入れたい！♡ 肌を少しでもきれいに見せたい！と思うのが女心。 そこで今回はすっかり定着した酒粕パックを改めて調べてみましたよ。 日本酒を作る職人さんの手が色白で美肌の人が多いのは、実は酒粕にこうした効果があるからなんだそうです。 シミやそばかすにも効果的と言われており、夏に紫外線を浴びて黒くなってしまったお肌にも良いとされています。 そんな美肌効果が期待できる酒粕。使わない手はありませんよね♪
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優香が7kg痩せ！グリーンスムージーの作り方レシピ | 美肌マニアの美容情報
元々太っている人が7kg痩せるのと違って、普通体型（？）の優香が7kg痩せるのは興味深いですよねー。 そんな優香ちゃんが実践していたのは、朝ごはんにグリーンスムージー！ ダイエットだけではなく美肌にもなれるとかなり評判なんですよ。 ということで、グリーンスムージーの作り方やグリーンスムージの定番レシピをご紹介します☆ グリーンスムージーとは？ グリーンスムージーとは、ほうれん草などの生の野菜（グリーン）とフルーツと水をミキサーで混ぜ合わせたフレッシュジュースです。 グリーン・スムージーの提唱者ヴィクトリア・ブーテンコ氏によると、緑色の野菜に含まれる「クロロフィル」の分子は人間の血液の分子にとても近く、摂取すると血液がきれいになるそうです。 グリーンスムージーの基本 初心者はフルーツ:グリーン（野菜）を 6:4の割合で作ることが基本です。 でも初心者の方は無理に野菜を入れようとせずに、少しず
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