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2017年3月7日のブックマーク (2件)

  • 【整体師監修】1日5分でできる「腰痛・肩こりを改善する脱力系エクササイズ6選」 | Luluepi

    毎日机に向かって作業を頑張るあなた。仕事中や帰宅後、肩や腰が悲鳴を上げていることはありませんか? 肩こりや腰痛は放っておくと、肩や腰に違和感を感じる体のセンサーが鈍り、肩こりや腰痛が慢性化する可能性があります。 肩こり・腰痛の原因の一つとして体の緊張が挙げられます。体の緊張は、無意識に体に余計な力が入ることによって起こります。 肩や腰の痛みを根改善するためには、体にかかった緊張をほぐす、つまり余計な力を抜くことが必要になります。 この記事では、余計な力を引き算して肩こり・腰痛を改善するエクササイズをご紹介します。 《記事の監修》

    【整体師監修】1日5分でできる「腰痛・肩こりを改善する脱力系エクササイズ6選」 | Luluepi
  • 使って無い人多すぎてビビる!Search Consoleを活用した超お宝キーワード発見術【超保存版】

    どうも、ブログマーケッターJUNICHIです。 やっぱりブログって色んな事書かないと飽きて続きませんね。 SEOの記事ばっかりだと頭使うから疲れます。 でも頑張れる限りは、キーワードの話をします。 今回は、多くの人が無視している、超素晴らしいキーワード選定ツールの紹介です。 それは、GoogleのSearch Consoleです。 もともと、Googleウェブマスターツールって呼ばれていたツールです。 Search Consoleを導入して、2~3カ月以上WEBサイトを運営している人ならば、このツールを上手に使う事で、掘り出し物のキーワードが見つかるので、是非この使い方を覚えてみて下さい。 Search Consoleの『検索アナリティクス』・『検索クエリ』は超優秀なツール Seach Console自体は、キーワード選定をするためだけのツールではないんだけど、その中にある「検索アナリティ

    syari3
    syari3 2017/03/07
    わかりやすくていい