元記事 1. Body・・・身体 カラダを動かす 2.Experience・・・経験 いつもと違うことをする 3.Reward ・・・・報酬 ご褒美を与える 4.Ideomotor・・・イデオモータ なりきる
4つのやる気スイッチ メモ – ふくろう好き技術者ブログ
元記事 1. Body・・・身体 カラダを動かす 2.Experience・・・経験 いつもと違うことをする 3.Reward ・・・・報酬 ご褒美を与える 4.Ideomotor・・・イデオモータ なりきる
池谷先生が指南！やる気が出る「脳」のだまし方(プレジデント) - Yahoo!ニュース
池谷先生が指南！やる気が出る「脳」のだまし方 プレジデント4月13日(月) 14時55分配信 / 経済 - 経済総合 脳は飽きっぽくできています。「三日坊主」に悩む人が多いのも当然です。解決策は「脳をだます」ことでしょう。一つのポイントは「淡蒼球(たんそうきゅう)」という脳部位です。淡蒼球は「やる気」や「気合」など日常生活で大切な基礎パワーを生み出すといわれています。自分の意思で淡蒼球を動かすことはできません。しかし、ご紹介する「四つのスイッチ」を使えば、淡蒼球を起動させることが可能です。 一つ目のスイッチはBody（身体）。身体は脳の支配下にあると思われがちですが、本当は逆で、カラダが主導権を握っています。進化の過程を思い出してください。脳とカラダのどちらが先に発達したか。もちろんカラダです。カラダのない動物はいませんが、脳のない動物はいくらでもいます。脳は進化の歴史では新参者なのです
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